Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Января 2013 в 14:20, реферат
Значение физической культуры и спорта с каждым днем неуклонно возрастает. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют гармоничному физическому развитию человека, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам в их профессиональной деятельности.
Понятия "физкультура" и "спорт" по смыслу отличаются друг от друга, хотя мы очень часто пользуемся словосочетанием "физкультура и спорт", ставя эти два слова рядом.
Введение………………………………….………………………………………3
§1. Диагностика и самодинамика состояния организма при регулярных при регулярном занятии физическими упражнениями……………………………
§2. Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля…………………………………………………………..
§3. Использование методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности………………………………………………………………...
Заключение………………………………….…………………………………….
Список использованной литературы……….…………………………………..