Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Декабря 2011 в 16:05, реферат
В процессе физического воспитания применяются как общепедагогические методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности:
- метод регламентированного упражнения
- игровой метод
- соревновательный метод
- словесные и сенсорные методы
ЧАСТЬ 1:
Методы физического воспитания
Двигательные умения и навыки
Физические качества
Формы занятий
ЧАСТЬ 2:
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Спортивная физическая подготовка
Интенсивность нагрузок
Энергозатраты при физической нагрузке
Приложение
Список литературы.