Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Апреля 2013 в 18:36, реферат
С древних времён люди использовали естественные природные факторы в целях укрепления здоровья. Известно, что в далёкие времена все народы отождествляли солнце, воздух и воду с божествами, приписывая им чудодейственную силу, слагали в их честь гимны. В древнем мире - в Египте, Индии, Китае, Греции, Риме - очень высоко ценили оздоровляющие свойства сил природы. И действительно, солнце, воздух и вода являются самым ценным средством закаливания организма.
1. Закаливание человека и методические особенности его использования в оздоровительных целях
2. Основные заповеди закаливания
3. Закаливание воздухом
4. Закаливание холодной водой
Список литературы