Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Мая 2013 в 17:37, реферат
здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
1. Введение.
2. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
3. Функциональные резервы организма.
4. От чего зависит здоровье.
5. Составляющие здорового образа жизни студента.
6. Режим труда и отдыха
7. Профилактика вредных привычек.
8. Режим питания.
9. Двигательная активность.
10. Закаливание.
11. Здоровье и окружающая среда.
12. Наследственность.
13. Ориентация на здоровье у лиц отнесённых к интерналам и экстерналам.
14. Физическое самовоспитание.
15. Заключение.
16. Список используемой литературы.