Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Декабря 2014 в 11:28, реферат
Продолжительные и регулярные занятия спортом или физическими упражнениями влияют на физическое развитие, функциональную подготовленность и состояние психики человека. Этот факт может быть использован для коррекции показателей физического развития и телосложения, для акцентированного воспитания и совершенствования силы, быстроты, выносливости, гибкости, а также психических качеств личности. Проблема акцентированного развития физических качеств всегда легче решается на начальных этапах спортивной подготовки. Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то тем самым параллельно развиваются и другие.
. Характеристика особенностей воздействия видов спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности 3
2. Характеристика видов спорта, развивающих отдельные физические качества 5
3. Цели и задачи спортивной подготовки в условиях вуза 13
4. Планирование тренировки в избранном виде спорта 15
5. Спортивная классификация и правила спортивных соревнований в избранном виде спорта 18
Список использованной литературы 21