Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Июня 2013 в 17:21, реферат
Плавание относится к числу наиболее эффективных средств оздоровления. Оно показано без ограничения практически всем здоровым людям любого возраста.
Древнеиндийские философы выделили 10 преимуществ плавания, которые дают человеку: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Введение
Особенности воздействия плавания на организм человека
Оздоровительный эффект плавания
Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат
Влияние занятий плаванием на нервную и иммунную систему
Заключение
Список использованной литературы