Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Октября 2013 в 10:15, реферат
Психологическая составляющая - это состояние психической сферы, которое определяется мотивационно-эмоциональными, мыслительными и нравственно-духовными компонентами. Основой его является состояние эмоционально-когнитивного комфорта, обеспечивающего умственную работоспособность и адекватное поведение человека. Такое состояние обусловлено как "биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями удовлетворения этих потребностей.
Поведенческая составляющая - это внешнее проявление состояния человека. Оно выражается в степени адекватности поведения, умении общаться. Основу его составляют жизненная позиция (активная, пассивная, агрессивная) и межличностные отношения, которые определяют адекватность взаимодействия с внешней средой (биологической и социальной) и способность эффективно трудиться.
Введение…………………………………………………………3
1. Составляющие здорового образа жизни……………………5
1.1 Факторы, влияющие на здоровье…………..………………7
1.2 Недостатки здорового образа жизни………………..….…15
1.3 Заключение………………………………………………….17
Список используемой литературы …………………………….18
Список используемой литературы:
1.Г. И. Куценко , Ю.В. Новиков. Книга о здоровом образе жизни;
2. В. И. Воробьев. Слагаемые
здоровья;
3. И. П. Березин, Ю.
В. Дергачев. Школа здоровья;
4. В. И. Ильинич Физическая
культура студента: Учебник. М.: -
Гардарики, 2004
5.Л. А. Лещинский "Берегите здоровье"
6.Г. И. Куценко , Ю.В. Новиков