Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Июня 2015 в 22:09, контрольная работа
Прыжки в высоту с разбега - вид легкой атлетики, характеризующийся кратковременными мышечными усилиями «взрывного» характера, имеющий много разновидностей (способов). Главные из них – «перешагивание», «волна», «перекат», «перекидной» и «фосбери - флоп». Наиболее эффективными способами прыжков являются «перекидной» и «фосбери - флоп».
Прыжки в высоту. Определение. Составляющие прыжка………….3 стр
Правила…………………………………………………………………4 стр
История. Древняя история…………………………………………….4 стр
Истроия. XIX век………………………………………………………5 стр
Способ «перешагивание»……………………………………………...5 стр
Способ «волна»………………………………………………………....6 стр
Способ «перекат»……………………………………………………….7 стр
Способ «перекидной»…………………………………………………..7 стр
Способ «фосбери - флоп»………………………………………………8 стр
Ричард Дуглас «Дик» Фосбери………………………………………...9 стр
Обучение технике прыжков в высоту………………………………...10 стр
Используемая литература……………………………………………...15 стр