Развитие игры бабминтон

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Февраля 2014 в 14:03, реферат

Описание работы

Бадмінтон – спортивна гра, що являє, на відміну від великого й настільного тенісу чисту гру з льоту. В бадмінтон можна грати всюди, він доступний людям будь-якого віку Але потрібно відзначити, що багато хто з нас знайомий з бадмінтоном, а точніше з тим, що вони вважають бадмінтоном, як з веселою розвагою в умовах відпочинку на природі, мета якого – якомога довше утримати волан у повітрі. А зараз у сучасному світі цей вид спорту стрімко розвивається і має багато своїх прихильників, як серед молоді, так і серед старших людей. Метою даного реферату є: глибше ознайомлення із спортивною грою Бадмінтон; дізнатися про історію виникнення гри; правилами; дізнатися чи бадмінтон сприяє оздоровленню людей.

Содержание работы

ВСТУП
ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ ГРИ
БАДМІНТОН В УКРАЇНІ
ПРАВИЛА ГРИ В БАДМІНТОН
Жеребкування
Система рахунку
Зміна сторін
Подача
Одиночні матчі
Парні матчі
Помилка поля подачі
Порушення
УСТАТКУВАННЯ ДЛЯ ГРИ БАДМІНТОН
Корт і його устаткування
Волан
Випробування воланів на швидкість
Ракетка
Екіпіровка
ВИСНОВОК
Список використаної літератури

Файлы: 1 файл

Бабмінтон.docx

— 648.63 Кб (Скачать файл)
  • струнна поверхня є частиною ракетки, з використанням якої гравець ударяє по волану;
  • голівка утримує струнну поверхню;
  • стрижень сполучає рукоятку з голівкою;
  • перехідник (якщо присутній) сполучає стрижень з головкою.

          Рамка цє назва голівки, перехідника, стрижня й рукоятки разом.

Рамка ракетки повинна бути не більше 680 мм у довжину й 280 мм за-

вширшки.

Струнна поверхня:

  • повинна бути плоскою і складатися з відрізків пересічних струн,

поперемінно переплетених у  місцях перетину; вона повинна бути в ціло-

  • му однорідною і, зокрема, не менш густою в центрі, чим у інших місцях;
  • повинна бути не більше 280 мм у довжину і 220 мм завширшки;

проте, струни можуть бути продовжені через область, яка в інших  випад-

ках відноситься до перехідника, за умови, що цей відрізок складає не більше  
35 мм і загальна довжина струнної поверхні не перевищує 330 мм

 

4.5. Экіпіровка

 

ІБФ регулює всі питання, що стосуються використання для гри  всіх видів

воланів, ракеток або екіпіровки, відповідних специфікації або іншим чином

схвалених або не схвалених  для гри. Це регулювання відбувається за ініціати-

вою самої ІБФ, або будь-якої зацікавленої групи, включаючи гравців, виробни-

ків інвентарю, національні федерації і їх членів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВИСНОВОК

Бадмінтон – на диво простий, але водночас динамічний вид спорту, яким можна займатися вдвох або  вчотирьох. Правила гри знайомі  навіть дітям, вона не потребує попереднього навчання, але разом із тим чудово розвиває гнучкість і швидкість.

Бадмінтон - це спортивна гра з воланом і ракетками на майданчику, яка розділена сіткою. Цей ігровий вид спорту якнайкраще підходить для жінок, які ведуть здоровий спосіб життя і віддають перевагу активному відпочинку. Бадмінтон придбав велику популярність завдяки простоті своїх правил, доступності для різних вікових категорій і можливості грати як в приміщенні, так і на відкритому повітрі.

Крім всіх перерахованих вище достоїнств, участь у цій грі упроводжується оздоровчим ефектом впливу на організм людини. Отже, в чому ж конкретно виражається користь для здоров'я від гри в бадмінтон ?

Дана гра є дієвим засобом  для підвищення загального тонусу, вона прекрасно знімає напругу, розвиває швидкісні якості, підвищує витривалість. Крім удосконалення згаданих фізичних якостей, користь від гри в бадмінтон полягає також у формуванні швидкого мислення, поліпшення здатності за лічені частки секунди знаходити правильні рішення. Під час гри учасникам доводиться постійно стежити за траєкторією польоту воланчик, що є корисною гімнастикою для очей.

Крім того, заняття бадмінтоном будуть дуже корисні людям, які прагнуть позбутися надмірної маси тіла. Встановлено, що в процесі цієї гри учасник пробігає більшу відстань, ніж футболіст під час матчу за такий же період часу, а інтенсивність фізичних навантажень під час розігрування чергової партії майже така ж, як у хокеїста під час спортивних змагань. У бадмінтоні часто може змінюватися швидкість і темп гри. Наприклад, воланчик може здійснювати неспішний політ над сіткою, а може розвивати швидкість майже до 200 кілометрів на годину. Тому, граючи в бадмінтон , людина змушена постійно активно рухатися, при цьому швидко змінювати темп свого пересування по майданчику. Бадмінтон сприяє формуванню м'яких пластичних рухів і тренує готовність швидко реагувати на мінливі умови гри. Користь для здоров'я від занять бадмінтоном пояснюється значними фізичними навантаженнями на організм за рахунок численних коротких пробіжок, стрибків, нахилів та розгинання тулуба. Для того, щоб гра в бадмінтон не принесла травми - ударів або розтягувань гомілковостопного суглоба, ігровий майданчик повинен бути рівною, без виступів або заглиблень. Крім того, для тренувань необхідно підібрати відповідну спортивну взуття - кеди, напівкеди або кросівки.

Гру в бадмінтон можна використовувати як оздоровчого розваги під час сімейного відпочинку за містом, на привалі під час туристичного походу або просто при прогулянці в парку або сквері. Подібна рухова активність сприяє появі позитивних емоцій і покращує самопочуття. Відчутну користь для здоров'я від аматорської гри в бадмінтон можуть отримати люди з порушеннями роботи серцево-судинної системи, органів дихання та опорно-рухового апарату.

Під час занять бадмінтоном можна легко дозувати фізичне навантаження, що обумовлює користь для здоров'я від цієї гри. Оскільки грати в бадмінтон можна на відкритому повітрі (у парку, на лісовій галявині, на пляжах поблизу водойм або просто у дворі будинку), то це створює прекрасні умови для насичення організму людини киснем під час виконання рухової активності.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК  ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ:

 

1. Бадмінтон. Правила гри і проведення змагань. М., 2000.

2. Смірнов Ю.Н. Бадмінтон: Посібник для інститутів фізичної культури. М., 1990.

3.Штейнбахк В. Л. Велика олімпійська енциклопедія. — К.: «Олимпия Пресс», 2006. — Т. 1-й том (А—Н). — 784 с.

 

Інтернет-ресурси.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Информация о работе Развитие игры бабминтон