Развитие лыжного спорта в России

Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьников и молодежи. Особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны. Занятия на лыжах имеют образовательное значение. В ходе занятий лыжники приобретают новые знания, умения и навыки, связанные с лыжным спортом.
В нашей стране сложились две основные формы работы по лыжам - лыжная подготовка и лыжный спорт. Лыжная подготовка - обязательный минимум занятий на лыжах по физическому воспитанию. Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Главная задача занятий лыжным спортом - достижение физического совершенства и наиболее высоких спортивных результатов.

Введение……….………………………………………………………………….3
Глава 1.Развитие лыжного спорта в России…………………………………….4
1.1. Лыжный спорт в дореволюционной России…………………………….4
1.2. Лыжный спорт после 1917 года…………………………………………..4
1.3. Лыжный спорт в послевоенные год………………………………………5
Глава 2.История создания лыжного спорта……………………………………..6
2.1. Гонки…………..…………………………………………………………….6
2.2. Лыжное двоеборье………………………………….………………………8
2.3. Прыжки с трамплина………………………………………………….........8
2.4. Горнолыжный спорт……………………………………………………….9
2.5. Фристайл……………………………………………………...…………...10
2.6. Сноубординг...…………………………………………………………….11
2.7. Биатлон…………………………………………………………………….11
Глава 3.Лыжные ходы…………………………………………………………...14
3.1. Классический и коньковый лыжные ходы……………………………....14
3.1.1.Двухшажный попеременный ход…………………………..…………15
3.1.2. Попеременный четырёхшажный ход…………………….…………..17
3.1.3. Одновременный ход………….……………………………………….17
Глава 4.Падения и повороты на лыжах…………………………………….......19
Заключение……………………………………………………………………….20
Список литературы……………………………………………………………....21