Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Марта 2014 в 11:58, творческая работа
Выполнил: Дубровин Максим
"Сила - это основа всей физической активности, она должна играть o главенствующую роль в развитии мастерства бойца".
(Брюс Ли)
Общее определение силы.
Силовые способности – это способность напряжением мышц преодолевать механические и биомеханические силы, препятствующие действию, противодействовать им, обеспечивать тем самым эффект действия (вопреки препятствующим силам тяжести, инерции, сопротивления внешней среды и т.д.).