Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Декабря 2013 в 22:39, реферат
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека , но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы , успешно решать основные жизненные задачи , преодолевать трудности , а если придется , то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь .
Введение
1. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студентов
2. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие
2.1Учебный день
2.2Учебная неделя
2.3Учебный семестр и учебный год
3. Основные причины изменения состояния студентов в учебном году и факторы, ее определяющие
4. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.
4.1 Использование физических упражнений как средство активного отдыха.
4.2 «Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студентов
4.3 Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре в режиме учебно-трудовой деятельности
5. Мотивы занятий спортом
Список литературы