Розвиток фізичних якостей школярів різного віку

На початку 90-х рр.. підвищився інтерес до фізичного виховання школярів, що знайшло відображення в нових програмно-нормативних документах для загальноосвітньої школи, наприклад, «Комплексну програму фізичного виховання для учнів 1-11-х класів (1991, 1993 рр..)».

Однак реалізація на практиці змісту прийнятих програм не дозволяє зберегти на належному рівні фізичний розвиток школярів. Ця проблема особливо актуальна у зв'язку з святкується погіршенням стану здоров'я, зниженням рівня фізичної активності дітей і підлітків.

У зв'язку з цим нами була поставлена ​​мета дослідження - вивчення питання розвитку фізичних якостей школярів в умовах загальноосвітньої школи.

Введення 3

1. Фізичні якості, засоби і методи їх розвитку у школярів 4

1.1 Сила і методика її розвитку 8

1.2 Швидкість і методика її розвитку 13

1.3 Витривалість і методика її розвитку 19

1.4 Спритність і методика її розвитку 22

1.5 Рухливість в суглобах і методика її розвитку 25

2. Основні організаційні форми фізичного виховання дітей

в школі 27

3. Оцінка фізичного розвитку школярів 5-7 класів м. Рубцовська 33

4. Порівняльні дані стану фізичного розвитку дітей

у віці 13-16 років, займаються і не займаються спортом 35

Висновок 38

Список літератури 39