Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Сентября 2013 в 00:01, реферат
Вы ведь, конечно, встречали людей, которые бодро шагают с лыжными палками, а самих лыж-то и нет. Да, мода на скандинавскую ходьбу — популярный фитнес, которым сейчас увлечен весь мир, - дошла и до нас. Думаете, ходьба с палками — это ерунда, пустая трата времени? А вот поклонники скандинавской ходьбы утверждают, что с тех пор, как они стали ею заниматься, чувствуют себя намного лучше.
• Введение 2 стр.
• Кому и зачем это надо 4 стр.
• Причина популярности 5 стр.
• Что еще дает скандинавская ходьба 6 стр.
• Техника и снаряжение 7 стр.
• Заключение 8 стр.
• Семь советов по технике скандинавской ходьбы 9 стр.
• Используемая литература 13 стр.