Скандинавская ходьба

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Декабря 2013 в 22:34, реферат

Описание работы

В 1988 в США издание Exerstrider представило палки для ходьбы и описало технику ходьбы. У этого вида мало общего с современной ходьбой с палками: палки очень тяжёлые и напоминают трекинговые палки с простым ремнём для руки (позже и без ремня). Пришедшие из разных видов спорта (лыжи и альпинизм), виды принципиально отличаются техникой, но из-за неправильного перевода, или отсутствия такового часто путают между собой.

Содержание работы

Введение …………………………………………………3
Что такое скандинавская ходьба?...................……….6
Для кого благоприятна скандинавская ходьба?….10
Причины высокой популярности
ходьбы с палками……………………………………..14
Как правильно выбрать палки?.................................17
Техника скандинавской ходьбы…………………….21
Заключение………………………………………….....28
Литература………………………………………….….30
Приложения…………………………………………....31

Файлы: 1 файл

окончательная работа скандин. ходьба.doc

— 1.07 Мб (Просмотреть файл, Скачать файл)
Открыть текст работы Скандинавская ходьба