Сколиоз

В живой природе звери птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа самоуничтожения. Поэтому после травм и при любых заболеваниях нужно во что бы то ни стало восстанавливать утраченную двигательную активность, причем полноценную. Малоподвижный образ жизни делает нас хронически больными людьми.

Введение стр.3
1.Что такое сколиоз? стр.4
2.Противопоказания при занятиях физкультурой стр.6
2.1 О вреде наклонов вперед стр.7
3.Индивидуальный комплекс физических упражнений стр.10
3.1. Обоснование и дозировка стр.10
Заключение стр.16
Список литературы