Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Декабря 2013 в 20:51, реферат
Сколиоз – искривление позвоночника во фронтальной плоскости (боковое искривление). Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник. Он может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например при укорочении одной конечности.
Что такое сколиоз?
Причины возникновения сколиоза
Лечение сколиоза плаванием
План индивидуального занятия по плаванию с целью лечения сколиоза (Комплекс упражнений лечебного плавания при грудопоясничных и поясничных формах сколиоза)
Список используемой литературы
Академия Труда и Социальных Отношений
КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Реферат на тему:
Составление и
обоснование плана
Автор реферата: студентка
Лукоянова Д.А.
Факультет Мировой экономики,
Финансов и страхования
Дневное отделение,
3-й курс, группа № МЭ-0-10-1
Москва, 2013г.
Содержание:
Список используемой литературы
Сколиоз – искривление позвоночника во фронтальной плоскости (боковое искривление). Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник. Он может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например при укорочении одной конечности.
Среди основных причин возникновения
сколиоза - общая слабость и неразвитость
связочно-мышечного аппарата, которая
в период наиболее интенсивного роста
(6-8 и 10-12 лет) в сочетании с провоцирующими
воздействиями приводит к возникновению
и развитию искривления позвоночника.
При значительных деформациях возникает
рёберный горб, перекашивается таз, появляются
клиновидность позвонков, затрудняется
развитие внутренних органов.
Лечение сколиоза имеет сложно прогнозируемый
результат, эффективность которого во
многом зависит от самого больного.
Плавание часто является главное рекомендацией врачей при сколиозе, так как только этот вид спорта обладает лечебным эффектом при данном заболевании. Обусловлено это тем, что водная среда полностью разгружает позвоночник, полезно даже просто полежать на воде, расслабив все мышцы. Кроме того, плавание укрепит мышечный корсет и симметрично нагружает мышцы спины и развивает координацию движений.
Лечебное плавание рекомендуется всем больным сколиозом, независимо от тяжести заболевания. Противопоказанием является запрет лечащего врача-педиатра или терапевта, дерматолога, лор - врача или психоневролога.
Подбор плавательных упражнений учитывает степень сколиоза.
При сколиозе I степени используют только симметричные плавательные упражнения: брасс на груди, удлиненная пауза скольжения, кроль на груди для ног, проплывание скоростных участков под контролем функциональных проб.
При сколиозе II—III степени задача коррекции деформации вызывает необходимость применения асимметричных исходных положений. Плавание в позе коррекции после освоения техники брасс на груди должно занимать на уроке 40—50%- времени. Это значительно снимает нагрузку с вогнутой стороны дуги позвоночника.
При IV степени сколиоза на первый план выдвигается задача не коррекции деформации, а улучшения общего состояния организма, функционального состояния сердечно - сосудистой и дыхательной систем. В связи с этим используют, как правило, симметричные исходные положения. Особое внимание уделяют дыхательным упражнениям. Однако для тренировки сердечно - сосудистой системы и повышения силовой выносливости мышц необходимо индивидуально вводить под строгим контролем проплывание коротких скоростных отрезков.
Список используемой литературы