Современные и популярные виды и системы физических упражнений

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Октября 2013 в 15:12, реферат

Описание работы

Цель данного реферата - рассмотреть современные и популярные на сегодня системы физических упражнений: аэробику, шейпинг, экстремальные виды спорта.

Содержание работы

Введение
1. Аэробика
1.1 Почему нужно заниматься аэробикой
1.2 Как нужно заниматься аэробикой
2. Шейпинг
3. Экстремальные виды спорта
3.1 Сноубординг
3.2 Скейтбординг
3.3 Виндсерфинг
3.4 Вейкбординг
Заключение
Список использованной литературы