Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Июня 2013 в 14:22, контрольная работа
Специальная физическая подготовка (СФП) - это процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий преимущественное развитие тех двигательных способностей, которые необходимы для конкретной спортивной дисциплины (вида спорта) или вида трудовой деятельности, при этом она ориентирована на предельную степень развития данных способностей.
1. Специальная физическая подготовка……………………..3
2. Предварительная специальная физическая подготовка…3
3. Основная специальная физическая подготовка…………10
4. Трехступенчатость физической подготовки……………..12
5. Список литературы…………………………………………15