Средства физической культуры, обеспечивающие работоспособность человека

Физическое развитие человека - это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни.
На физическое развитие влияет природная (биологическая) основа, передаваемая по наследству, и социальные факторы (воспитание, труд, быт и т.п.). В этой совокупности факторов особая роль принадлежит физическому воспитанию. С помощью средств и методов физического воспитания можно направленно воздействовать на физическое

Введение 3
Охрана собственного здоровья 3
Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека 3
Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности 3
Влияние физкультурных минуток на работоспособность 3
Средства физической культуры в коррекции физического развития 3
Формы самостоятельных занятий 3
Занятия в течение дня 3
Тренировочные занятия 3
Заключение 3
Список литературы 3