Средства и методы развития гибкости

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Мая 2013 в 12:50, курсовая работа

Описание работы

Сам термин "гибкость" обычно используется для интегральной оценки подвижности звеньев тела, т.е. этим термином пользуются в тех случаях, когда речь идет о подвижности в суставе всего тела. Если же оценивается амплитуда движений в отдельных суставах, то принято говори о "подвижности" в них.

Содержание работы

Введение 3
Глава I. Теоретические основы изучения гибкости как физического качества. 5
1.1. Гибкость как ценное физическое качество. 5
1.2. Виды гибкости. 7
Глава II. Средства и методы развития гибкости. 10
2.1. Средства и методы воспитания гибкости. 10
2.2. Особенности методики развития гибкости. 13
2.3 Способы измерения гибкости. 18
Список литературы 19

Скачать архив (34.30 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

Средства и методы развития гибкости.doc

— 126.50 Кб (Скачать файл)

Дата доступа-22.04.2013.

 

32. Электронный ресурс. Режим доступа:

http://www.coolreferat.com/%D0%A1%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%D0%B8_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2

Дата доступа-22.04.2013.

 

33. Электронный ресурс. Режим доступа:

http://www.fizkult-ura.ru/physical_kachestva/52

Дата доступа-22.04.2013.

 

34. Электронный ресурс. Режим доступа:

http://gendocs.ru/v32633/%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2?page=5

Дата доступа-23.04.2013.

 

35. Электронный ресурс. Режим доступа:

http://www.bestreferat.ru/referat-60052.html

Дата доступа-23.04.2013.

 

 


Информация о работе Средства и методы развития гибкости