Травматика в спорте

 

Кубанский Государственный  Технологический Университет

Кафедра физкультуры  и физического воспитания

 

 

 

 

 

 

 

                  

 

 

 

 

                          Тема: «Травматика в спорте»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                               Преподаватель:

                                                                     Синельникова Н.А.

              Выполнил:

Студент группы 11-ПБ-СМ1

                                                               Радченко Елена

 

 

 

 

 

 

 

       Краснодар-2012

 

Причины спортивных травм

Любой вид спорта изначально травмоопасен. В одних видах спорта риск получить травму выше, чем в другом. А в  каком-то, даже при низком степени  риска травматизации – тяжесть  полученной травмы в разы выше.

 Более половины всех спортивных травм чаще наблюдаются в спортивных играх, в тяжёлой и лёгкой атлетике и, конечно же, при занятиях экстремальными видами спорта.

Одной из спортивных травм является халатное отношение к тренировкам, которые направлены на то, что бы разогреть и подготовить организм к длительным или интенсивным нагрузкам. Особенно важно это в технически сложных видах спорта, в которых увеличение скорости движений должно быть пропорционально совершенствованием в технике. 

Второй важной причиной является пренебрежение техникой безопасности, отсутствие страховок, некачественная или не в полном объёме используемая экипировка.

Ещё одна из причин, которая делает любой вид спорта травмоопасным - это повышение спортивной нагрузки после длительного перерыва в  тренировках даже не связанного с каким-то конкретным заболеванием.

Метеорологические условия, как то дождь, мороз, жара, туман и прочее – так же повышают риск травматизации.

 

Первая помощь

Каждый  спортсмен и любитель, приступая  к тренировкам должен иметь необходимые знания по оказанию первой помощи и знать симптомы опасных для жизни состояний. Поскольку именно игнорирование незначительных повреждений и травм ведёт к серьёзным повреждениям,

Алгоритм  простых действий при возникновении  травм поможет уменьшить время на лечение и реабилитацию.

Самое главное  остановить тренировку, поскольку продолжая  «работать через боль» травма усложняется. Далее необходимо приложить  лёд (снег, холодный предмет) по возможности  повторять эту процедуру по 20 минут каждый час в течение 24-48 часов.

Бинтование  снижает отёк в поврежденном участке  и ограничивает не только движения в конечности, но и снижает очаг воспаления.

При повреждении  конечностей необходимо их приподнять, дабы уменьшить приток крови. И далее  обратиться за квалифицированной медпомощью.

Но самое  главное психологически настроиться  на возвращение в спорт, поскольку  зачастую страх и неуверенность  повтора травмы ведут к тому, что  незначительная травма вызывая чувство  неполноценности не позволяет спортсмену приступить к дальнейшим тренировкам. Помните, травма может произойти с каждым, главное адекватное лечение и последующие тренировки в щадящем режиме.

 

Тяжёлые травмы

Есть ряд  травм, которые могут привести к  смерти спортсмена, либо к мгновенной, как допустим, травмы несовместимы с жизнью при занятиях травмоопасным экстремальным спортом. Сложные столкновения в автогонках, либо падение при занятиях альпинизмах. Так же смерть может наступить спустя несколько часов и суток после получения травмы.

Наиболее  опасными травмами считаются черепно-мозговые. Большой процент таких травм в видах спорта, где возможны столкновения. Тяжёлые ушибы мозга и переломы костей черепа могут привести к смерти. «Светлый промежуток» во время которого клинические проявления еще отсутствуют и игрок остаётся на площадке и продолжает играть, лишь ухудшает прогноз.

Травмы  грудной клетки с развитием пневмоторакса, гемоторакса и закупоркой дыхательных  путей ведут к смерти в связи  с острым кислородным голоданием, и требует немедленной медицинской  помощи. Так же при травмах груди велик риск ранения сердца осколком сломанного ребра.

Сложные переломы, сопровождаются массивным кровотечением  и возможна смерть из-за потери крови.

Переломы  позвоночника, при неправильно проведённом  догоспитальном этапе, тоже могут стать причиной смерти спортсмена.

Поэтому спорт  – это не только хорошая физическая форма, но и постоянная опасность  и риски возможны даже при соблюдении всех мер предосторожности

 

Травматика

Самым травматичным видом считается лёгкая атлетика. По данным совета национальной безопасности США 47% бегунов, покрывающих в неделю свыше 60 километров, получают травмы. Основная нагрузка у легкоатлетов ложится на суставы, сухожилия и кости ног. Ведь даже при самой обычной ходьбе человек испытывает нагрузку на суставы, превышающую собственный вес. При беге нагрузка и вовсе доходит до 200 килограмм.

Некоторые данные гласят о том, что по всему  миру 1,6 миллиона человек ежегодно обращаются за медицинской помощью по причине  травм, полученных баскетболистами  в период игр. Травмоопасность спортсменов в велогонках несколько ниже и составляет она 1,3 миллиона (имеются в виду обратившихся за медицинской поддержкой). Наименее траватичными видами спорта в списке значатся стрельба из лука и гребля (на тысячу спортсменов, занимающихся этим видом спорта - менее одной травмы). Каждый вид спорта имеет характерные виды травм. Например, легкоатлеты чаще всего повреждают крестообразные связки колена и мениски, а фигуристы – голеностопы. Упоминая хоккеистов, к перечисленным травмам можно добавить переломы ключицы.

Отрадно отметить тот факт, что подавляющее большинство  травм на сегодняшний день лечится. После лечения и последующей  реабилитации спортсмены возвращаются в спорт и продолжают ставить  мировые рекорды.

Однако есть и такие случаи, и  их к великому сожалению не так  уж и мало, когда после травмы не наступает полного восстановления и спортсмены вынуждены навсегда покинуть большой спорт. И случается  это намного раньше, нежели спортсмен  рассчитывал.

 

Примеры травм

Травмоопасным считается любой  вид спорта. Одна из последних трагедий - 23 ноября 2009 года на санно-бобслейной трассе в немецком городе Кенигзее, когда серьёзно пострадала Ирина  Скворцова российская бобслеистка. Несчастье произошло из-за ошибки судьи, который дал старт женской двойке Ирине Скворцовой и Надежде Филиной при красном свете на старте, это привело к трагедии – столкнулись две российские двойки Андрей Матюшко и Евгений Пашков врезались в боб Скворцовой и Филиной. Ирина Скворцова, от столкновения, получила тяжелейшие травмы. Ирину доставили в местную больницу, а потом перевели в Мюнхен в университетскую клинику. То, что Ирина с такими травмами осталась жива – чудо. В клинике за четыре месяца спортсменке сделали ряд сложнейших операций на, сильнее всего пострадавшей, правой ноге. 27 марта 2010 года российскую спортсменку выписали из клиники в Мюнхене и перевели в Кимзе (Германия) в реабилитационный центр, для прохождения дальнейшего лечения. Лечащий хирург Ирины, при выписке из клиники, признался ей, что люди выживают с такими травмами очень редко, и она один случай из ста использовала. Сказать, что ей повезло, язык не поворачивается, но надо смотреть правде в лицо – последствия могли быть более трагическими.

Часто стали случатся смертельные  спортивные травмы - так сырая траса на Гран-при Сан-Марино и поворот «Тамбурелло», стала роковой и последней, для выдающегося гонщика «Формулы 1» - «Короля дождя», как называли его болельщики - Айртона Сенны. На повороте Машина Сенны сошла с трассы и врезалась на огромной скорости в бетонную стену. В тот момент, когда машина сошла с трассы, её скорость, согласно показаниям телеметрии, была равна порядка 310 км/час. После этого Сенне удалось затормозить и слегка замедлить скорость машины, но в момент удара о стену скорость, всё, же составила примерно 218 км/час. При столкновении, как позже выяснилось, переднее правое колесо оторвалось с куском подвески, сильно ударив Сенну по голове. Металлический кусок подвески протаранил шлем, нанеся смертельную травму.

И в футбол, и в хоккей, как принято считать, играют настоящие мужчины.

Смерть Сенны стала для многих болельщиков всего мира настоящей  трагедией. Особенно остро на это  известие отреагировали в Бразилии, где бразильским правительством был объявлен трёхдневный национальный траур. В тот день, когда в Сан-Паулу состоялась траурная процессия, её сопровождали несколько миллионов болельщиков. Среди тех, кто нёс гроб Сенны, был давний его соперник - Ален Прост. Похоронили Сенну близ Сан-Паулу, на кладбище Морумби.

Подобные случаи известны и в России. На память приходит случай гибели Сергея Перхуна - голкипера сборной Украины и московского ЦСКА на футбольном поле. В Махачкале, в игре против «Анжи» (18 августа 2001 года), Сергей, столкнувшись с нападающим Будуном Будуновым, получил довольно серьёзную травму головы. Специалистам травма сначала показалась не столь серьёзной (средней тяжести). Сергей до конца матча был в сознании. Однако по дороге в аэропорт он впал в кому, которая привела к клинической смерти. Десять дней спустя, несмотря на отчаянные усилия врачей, футболист скончался в институте нейрохирургии в Москве.

Но, несмотря на высокую степень риска, спорт  надо любить и им надо заниматься. Свои имена в историю спорта вписывают  самые смелые, настойчивые и целеустремлённые. Именно им удаётся поймать птицу удачи за хвост.

 

Вывод

Любые, даже экстремальные виды спорта можно максимально обезопасить, просто соблюдая все инструкции и предписания. Не найдётся, наверное, ни одного профессионального спортсмена, который бы не знал, что такое травма и вынужденный пропуск тренировочной и соревновательной деятельности. И чем больше спорт развивается, чем больше ценится рекорд и чем больше усилий он требует, тем выше становится риск получить повреждение. Конечно, многое зависит и от специфики конкретного вида спорта.

Спорт дарит нам хорошую физическую форму, хорошее настроение, ощущение победы и радость от движения. Но помимо этого травмы, полученные при  занятиях травмоопасными видами спорта, ведут к длительному лечению, инвалидизации и порой заканчиваются трагически.

Но никакая  статистика травматизации и смертельных  исходов не останавливает любителей  от занятий спортом. Напротив, с каждым годом поклонников травмоопасных  видов спорта становится всё больше. В чём же причина. Ведь любители не получают медалей и наград, а сломанные кости дают о себе знать и в следующем спортивном сезоне.

Наверное, причина в том, что ведя оседлый  образ жизни, когда работа не связана  с физическими нагрузками да и  вообще становится причиной гиподинамией, толкает человека, поскорее избавиться от неё как можно экстремальнее.

Эмоции, полученные от такого спорта, и здоровый адреналин  вновь и вновь заставляют брать  сноуборд или снаряжение альпиниста и идти покорять новые вершины. Потому как не важно, получена медаль или нет, у каждого человека есть свой личный рекорд, который он всегда будет стремиться преодолеть. И идти к поставленной цели, пока либо не добьется её и не поставит новую планку, либо не получит серьезную травму.