Участие инкреторного аппарата в циклически тренировках гуморальная система регуляции

6) создание иммунной специфичности  клетки за счет наличия в  структуре мембраны антигенов;

7) обеспечение избирательной проницаемости  веществ через мембрану и транспорта  их между цитозолем и окружающей средой.

Для понимания механизмов гуморальных  регуляций в организме необходимо знание не только структуры и проницаемости  клеточных мембран для различных  веществ, но и структуры и проницаемости  более сложных образований, находящихся  между кровью и тканями различных  органов.

Гистогематические барьеры - это совокупность морфологических, физиологических и физико-химических механизмов, функционирующих как  единое целое и регулирующих взаимодействия крови и органов. Гистогематические барьеры участвуют в создании гомеостаза организма и отдельных органов.

Из  всего вышесказанного можно сделать  вывод, что гуморальная регуляция  функций организма тесно связана  с нервной и образует совместно  с ней единый нейро-гуморальный механизм регуляторных приспособлений организма, и нарушение работы одного из механизмов регуляции приведет к дезорганизации работы всей системы в целом.

Инкреторный аппарат.

Эндокри́нная систе́ма—система регуляции деятельности внутренних органов посредством гормонов, выделяемых эндокринными клетками непосредственно в кровь, либо диффундирующих через межклеточное пространство в соседние клетки.

Не́йроэндокри́нная (эндокринная) система координирует и регулирует деятельность практически всех органов и систем организма, обеспечивает его адаптацию к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней среды, сохраняя постоянство внутренней среды, необходимое для поддержания нормальной жизнедеятельности данного индивидуума. Имеются чёткие указания на то, что осуществление перечисленных функций нейроэндокринной системы возможно только в тесном взаимодействии с иммунной системой.

Эндокринная система делится на гландулярную эндокринную систему (или гландулярный аппарат), в которой эндокринные клетки собраны вместе и формируют железу внутренней секреции, и диффузную эндокринную систему. Железа внутренней секреции производит гландулярные гормоны, к которым относятся все стероидные гормоны, гормоны щитовидной железы и многие пептидные гормоны. Диффузная эндокринная система представлена рассеянными по всему организму эндокринными клетками, продуцирующими гормоны, называемые агландулярными — (за исключением кальцитриола) пептиды. Практически в любой ткани организма имеются эндокринные клетки.

Функции эндокринной системы:

- Принимает участие в гуморальной  (химической) регуляции функций организма  и координирует деятельность  всех органов и систем.

-Обеспечивает  сохранение гомеостаза организма  при меняющихся условиях внешней  среды.

-Совместно  с нервной и иммунной системами  регулирует рост;

развитие  организма; его половую дифференцировку и репродуктивную функцию;

-принимает  участие в процессах образования,  использования и сохранения энергии.

В совокупности с нервной системой гормоны принимают участие в  обеспечении:

-эмоциональных  реакций;

-психической  деятельности человека.

Эндокринная система представлена железами внутренней секреции, осуществляющими синтез, накопление и высвобождение в  кровоток различных биологически активных веществ (гормонов, нейромедиаторов и других). Классические железы внутренней секреции: эпифиз, гипофиз, щитовидная, паращитовидная железы, островковый аппарат поджелудочной железы, корковое и мозговое вещество надпочечников, яички, яичники относят к гландулярной эндокринной системе. В гландулярной системе эндокринные клетки сконцентрированы в пределах одной железы. Центральная нервная система принимает участие в регуляции процесса секреции гормонов всех эндокринных желез, а гормоны по механизму обратной связи влияют на функцию ЦНС, модулируя её активность и состояние. Нервная регуляция деятельности периферических эндокринных функций организма осуществляется не только посредством тропных гормонов гипофиза (гипофизарные и гипоталамические гормоны), но и через влияние автономной (или вегетативной) нервной системы. Кроме того, в самой центральной нервной системе секретируется определённое количество биологически активных веществ (моноаминов и пептидных гормонов), многие из которых также секретируются эндокринными клетками желудочно-кишечного тракта.

Железы  внутренней секреции (эндокринные железы) — органы, которые вырабатывают специфические вещества и выделяют их непосредственно в кровь или  лимфу. Этими веществами являются гормоны  — химические регуляторы, необходимые  для жизни. Эндокринные железы могут  быть как самостоятельными органами, так и производными эпителиальных (пограничных) тканей.

Поджелудочная железа — крупный (длиной 12—30см) секреторный  о́рган двойного действия (секретирует панкреатический сок в просвет двенадцатиперстной кишки и гормоны непосредственно в кровоток), расположен в верхней части брюшной полости, между селезёнкой и двенадцатиперстной кишкой.

Инкреторный отдел поджелудочной  железы представлен островками Лангерганса, расположенными в хвосте поджелудочной железы. У человека островки представлены различными типами клеток, вырабатывающими несколько полипептидных гормонов:

-α-клетки — секретируют глюкагон (регулятор углеводного обмена, прямой антагонист инсулина);

Первичная структура молекулы глюкагона следующая: NH2-His-Ser-Gln-Gly-Thr-Phe- Thr-Ser-Asp-Tyr-Ser-Lys-Tyr-Leu-Asp-Ser- Arg-Arg-Ala-Gln-Asp-Phe-Val-Gln-Trp-Leu- Met-Asn-Thr-COOH.

-β-клетки — секретируют инсулин (регулятор углеводного обмена, снижает уровень глюкозы в крови); Мономер инсулина состоит из 51 аминокислотного остатка , т. е. по молекулярной массе (5,5 кДа) он вдвое уступает самому низкомолекулярному ферменту. Тем не менее инсулин остается типичным глобулярным белком. В растворе инсулин имеет четвертичную структуру, которая существенна для его сигнальной функции. Известно, что молекула имеет клинообразную форму. Острие клина сформировано В-цепью, которая в этом месте меняет направление.

-¥-клетки — секретируют соматостатин (угнетает секрецию многих желез);

-PP-клетки — секретируют панкреатический полипептид ;Панкреатический полипептид — полипептид, секретируемый PP-клетками островков Лангерганса поджелудочной железы. Состоит из 36 аминокислотных остатков и имеет молекулярную массу 4200 Да.

Панкреатический полипептид по своему действию является антагонистом холецистокинина. Подавляет секрецию поджелудочной железы и стимулирует секрецию желудочного сока.

В сыворотке  крови практически здоровых людей  натощак содержание панкреатического полипептида составляют около 80 пг/мл.

Ē-клетки — секретируют грелин («гормон голода» — возбуждает аппетит). Эффект грелина опосредуется через рецептор, стимулирующий секрецию гормона роста, который широко распространен в тканях. Низкие уровни грелина в плазме ассоциируются с инсулинорезистентностью, гипертензией и преобладанием диабета

Таблица важных гормонов человека

Структура	Название	Сокращение	Место синтеза	Механизм действия
триптамин	мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин)		эпифиз
триптамин	серотонин	5-HT	энтерохромаффинные клетки
производное тирозина	тироксин	T4	щитовидная железа	ядерный рецептор
производное тирозина	трийодтиронин	T3	щитовидная железа	ядерный рецептор
производное тирозина(катехоламин)	адреналин (эпинефрин)		надпочечники
производное тирозина(катехоламин)	норадреналин (норэпинефрин)		надпочечники
производное тирозина(катехоламин)	дофамин		гипоталамус
пептид	антимюллеровский гормон (ингибирующее вещество Мюллера)	АМГ	клетки Сертоли
пептид	адипонектин		жировая ткань
пептид	адренокортикотропный гормон (кортикотропин)	АКТГ	передняя доля гипофиза	цАМФ
пептид	ангиотензин, ангиотензиноген		печень	IP3
пептид	антидиуретический гормон (вазопрессин)	АДГ	задняя доля гипофиза
пептид	предсердный натрийуретический пептид	АНФ	сердце	цГМФ
пептид	глюкозозависимый инсулинотропный полипептид	ГИП	K-клетки двенадцатиперстной и тощейкишок
пептид	кальцитонин		щитовидная железа	цАМФ
пептид	кортикотропин-высвобождающий гормон	АКГГ	гипоталамус	цАМФ
пептид	холецистокинин (панкреозимин)	CCK	I-клетки двенадцатиперстной и тощейкишок
пептид	эритропоэтин		почки
пептид	фолликулостимулирующий гормон	ФСГ	передняя доля гипофиза	цАМФ
пептид	гастрин		G-клетки желудка
пептид	грелин (гормон голода)		Эпсилон-клетки панкреатических островков, гипоталамус
пептид	глюкагон (антагонист инсулина)		альфа-клетки панкреатических островков	цАМФ
пептид	гонадотропин-высвобождающий гормон (люлиберин)	GnRH	гипоталамус	IP3
пептид	соматотропин-высвобождающий гормон ("гормон роста"-высвобождающий гормон, соматокринин)	GHRH	гипоталамус	IP3
пептид	человеческий хорионический гонадотропин	hCG, ХГЧ	плацента	цАМФ
пептид	плацентарный лактоген	ПЛ, HPL	плацента
пептид	соматотропный гормон (гормон роста)	GH or hGH	передняя доля гипофиза
пептид	ингибин
пептид	инсулин		бета-клетки панкреатических островков	Тирозинкиназа,IP3
пептид	инсулиноподобный фактор роста (соматомедин)	ИФР, IGF		Тирозинкиназа
пептид	лептин (гормон насыщения)		жировая ткань
пептид	лютеинизирующий гормон	ЛГ, LH	передняя доля гипофиза	цАМФ
пептид	меланоцитстимулирующий гормон	МСГ	передняя доля гипофиза	цАМФ
пептид	нейропептид Y
пептид	окситоцин		задняя доля гипофиза	IP3
пептид	панкреатический полипептид	PP	PP-клетки панкреатических островков
пептид	паратиреоидный гормон (паратгормон)	PTH	паращитовидная железа	цАМФ
пептид	пролактин		передняя доля гипофиза
пептид	релаксин
пептид	секретин	SCT	верхние отделы тонкой кишки
пептид	соматостатин	SRIF	дельта-клетки панкреатических островков, гипоталамус
пептид	тромбопоэтин		печень, почки
пептид	тироид-стимулирующий гормон		передняя доля гипофиза	цАМФ
пептид	тиреолиберин	TRH	гипоталамус	IP3
глюкокортикоид	кортизол		кора надпочечников	прямой
минералокортикоид	альдостерон		кора надпочечников	прямой
половой стероид (андроген)	тестостерон		яички	ядерный рецептор
половой стероид (андроген)	дегидроэпиандростерон	ДГЭА	кора надпочечников	ядерный рецептор
половой стероид (андроген)	андростендиол		яичники, яички	прямой
половой стероид (андроген)	дигидротестостерон		множественное	прямой
половой стероид (эстроген)	эстрадиол		фолликулярный аппарат яичников,яички	прямой
половой стероид (прогестин)	прогестерон		жёлтое тело яичников	ядерный рецептор
стерин	кальцитриол		почки	прямой
эйкозаноид	простагландины		семенная жидкость
эйкозаноид	лейкотриены		белые кровяные клетки
эйкозаноид	простациклин		эндотелий
эйкозаноид	тромбоксан		тромбоциты

 

Направленность  изменения концентрации гормонов в  крови при мышечной деятельности

Циклическая тренировка.

Подобный  вид тренировки в первую очередь  рассчитан на проработку рельефа  мускулатуры и уменьшение процентного  содержания жировой ткани в организме.

Лето  уже не за горами, поэтому поставленные задачи видятся очень актуальными. Кроме того, циклическая тренировка может сильно разнообразить Ваши в чем-то академичные занятия  с отягощениями, особенно в домашних условиях. Поэтому, если Вы недавно  закончили очень тяжелый тренировочный  цикл или все еще решаете, какую  тренировочную программу выбрать, попробуйте на лето систему циклической  тренировки.

Возможно, для кого-то это вообще единственный способ тренироваться и избежать однообразия. Ведь далеко не всем подходит  последовательное выполнение одного и  того же  упражнения в нескольких подходах (так называемый классический тренинг), еще и с большим количеством  повторений. Циклическая тренировка лишена столь высокого психологического и физического напряжения. Упражнения выполняются в высоком темпе, быстро сменяют друг друга, и в  результате время пролетает незаметно.

Основные  принципы циклической тренировки:

- поддержание пульса в пределах 60-70% от максимального (220 минус возраст);

- высокое количество повторений (не  менее 20);

- использование небольшого веса  снарядов;

- минимальные паузы между упражнениями (10-20сек).

В остальном можно импровизировать  как душе угодно.

Вывод:

Инсулин и глюкагон влияют на количество глюкозы («сахара») в крови, а также на соотношение жиров и мышечной массы. Их называют контррегулирующими гормонами, поскольку они оказывают противоположное воздействие на сахар крови (глюкозу). Инсулин снижает уровень глюкозы, заставляя ее переходить из крови в клетки мышц, где она сжигается и производит энергию, или в клетки жиров, где она способствует их отложению. Скорость и количество образования инсулина зависят от потребляемых нами продуктов, их сочетания и времени их поступления в организм. Действие глюкагона обратно действию инсулина. Когда мозг осознает, что количество сахара в крови снижается, глюкагон заставляет печень «выталкивать» глюкозу из жиров в кровь, с помощью которой она попадает в клетки и сжигается для снабжения Вас энергией.

Поэтому можно сказать что инкреторный аппарат имеет одно из главных мест в процессе циклических тренировок.

 

Список  используемой литературы:

1.Безруких М.М. Возрастная физиология: Учебное пособие для вузов. - М.: ACADEMIA, 2003.

3.Парсонс Т. Анатомия и физиология: Справочник. - М.: АСТ: Астрель, 2003.

4.Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. - 2-е изд. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2002.

5.Физиология человека. В 3-х томах. /Под ред.Р. Шмидта и Г. Тевса. - М.: Мир, 1996.

6. Волков Н.И., Несен Э.Н «Биохимические основы жизнедеятельности организма человека»