Вальгусная деформация стопы, профилактика и методы консервативного лечения

Вальгусная деформация стопы – это заболевание, которое характеризуется искривлением сустава большого пальца (плюсне-фалангового). При этом происходит отклонение большого пальца кнаружи, а это уже является причиной деформации остальных пальцев стоп. Кроме отклонения пальца основным симптомом является появление «шишки» у основания большого пальца стопы. Это делает невозможным ношение привычной обуви.
Около 70 % людей страдают заболеваниями, связанными с деформацией стопы. 90 % из них – женщины, не только потому, что они ходят на каблуках, у мужчин связки от природы более крепкие и эластичные
Чаще заболевание встречается у женщин 45-55 лет, но встречаются случаи гораздо более раннего проявления заболевания. К сожалению, данный недуг коснулся и меня лично. Причиной возникновения явились: генетическая предрасположенность (бабушка имеет такую же проблему), активное занятие танцами на протяжении нескольких лет, ношение обуви на высоких каблуках.
В своей работе я хочу определить основные факторы, приводящие к возникновению вальгуса, а также узнать способы коррекции без оперативного вмешательства.