Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Июля 2013 в 12:00, реферат
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь
Введение 3
Структура жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни 4
Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни 6
Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности 8
Здоровый образ жизни и его составляющие. Основные требования к организации ЗОЖ 9
Критерии эффективности использования здорового образа жизни. 18
Физическое самовоспитание и самосовершенствование как условие здорового образа жизни 19
Заключение 24
Список литературы 25