Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Октября 2013 в 20:05, курсовая работа
Цель курсовой работы: раскрыть методику воспитания выносливости.
Задачи курсовой работы:
Изучить научно-методическую литературу по теме исследования;
Определить средства и методы развития общей и специальной выносливости;
Рассмотреть тесты для определения уровня развития выносливости.
Введение
Глава I. Характеристика выносливости как физической способности
1.1 Определение понятий: «двигательные способности», «физические качества», «выносливость» её факторы проявления и показатели
1.2 Виды выносливости
Глава II. Методика воспитания общей выносливости
2.1 Средства развития общей выносливости
2.2 Методы развития общей выносливости
Глава III. Методика воспитания специальной выносливости
Глава IV. Тесты для определения уровня развития выносливости
Заключение
Библиографический список