Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Марта 2014 в 17:48, контрольная работа
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
– физическая культура,
– закаливание,
– рациональное питание,
– гигиена труда и отдыха.
Пассивные формы здорового образа жизни, когда человек старается воздержаться от таких привычек, которые отрицательно влияют на его здоровье:
– табакокурение
– алкоголь
– наркомания, токсикомания и др.
Таким образом, используя эти формы, человек стремится сохранить и укрепить свое здоровье.
Библиографический список
1. Вахитов Р.Р. Формирование здорового образа жизни как гуманистической ценности личности / Р.Р. Вахитов // Проблемы истории, филологии, культуры. – Магнитогорск, 2006.
2. Горбенко П.П. Валеология – наука о качестве жизни и здоровье / П.П. Горбенко. – Санкт-Петербург: НИЗ, 2004.
3. Горелов А.А Социальная экология / А.А. Горелов. – М.: РАН, 2005.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФГБОУ ВПО «Уральский государственный экономический университет»
РЕЦЕНЗИЯ НА КОНТРОЛЬНУЮ РАБОТУ
__________1_____курс, ____________ЭПБ-11п___группа _______Супейзянов Марат Каримович_____________________ (фамилия, имя, отчество студента) ______________________________ (название специальности) Письменная работа по дисциплине Физическая культура ______________________________ на тему: «Здоровый образ жизни и факторы, его составлющие ______________________________ ______________________________ (Фамилия, имя, отчество, должность, научное звание рецензента) |
|
Оценка работы
______________________________ СОДЕРЖАНИЕ РЕЦЕНЗИИ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ «____»_________________200__г. |
Размещено на A
Информация о работе Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие