Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни,основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и,в то же время,защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное,психическое и физическое здоровье.
Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное).

Введение………………………………………………………………………………......3-4
1 Основы здорового образа жизни…………………………………………………….4-7
2 О методе Г.А.Шичко…………………………………………………………………….8
3 Влияние алкоголя на кровь и мозг…………………………………………………8-9
4 Влияние табачного дыма на кровь,органы дыхания и мозг…………………...9-11
5 Влияние алкоголя и табачного дыма на половую систему…………………...11-12
6 Влияние алкоголя и табачного дыма на ЦНС…………………………………......12
7 Беседа о здоровье и долгожительстве в нашей стране………………………...12-13
8 Методика закалки и тренировки.Программа П.К.Иванова «Детка»............13-15
9 Влияние шума на организм человека…………………………………………...15-16
10 О вреде наркотиков………………………………………………………………….16
11 Осторожно СПИД………………………………………………………………...16-17
Заключение……………………………………………………………………….……...17
Библиография……………………………………………………………………………18