Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Мая 2012 в 20:15, шпаргалка
Работа содержит 25 ответов на вопросы по дисциплине « Основы безопасности жизнедеятельности»
.2) Эффективлым средством укрепления здоровья является закаливание, которое повышает устойчивость организма к воздействию природных факторов и сезонным простудным заболеваниям. При закаливании чаще всего применяются природные факторы: вода, воздух, солнце.
Вода является хорошим
— закаливание носоглотки;
— обливание стоп;
— ножные ванны;
— хождение босиком;
— обтирание;
— обливание;
— Душ;
— купание в открытых водоемах;
— использование повышенной
Благоприятно действуют на
Хорошим оздоравливающим эффектом обладают солнечные ванны. Солнечное облучение наиболее полезно в сочетании с воздушными ваннами и водными процедурами.
Регулярные закаливающие
.
3*. Практическое задание (ситуация). Вы возвращаетесь домой поздно вечером. Ваши действия по обеспечению личной безопасности в подъезде дома и в лифте.
Билет №15
1)
Лесным пожаром называется
При низовых пожарах пламя
достигает в высоту до 50—150 см,
а огонь на равнинах
Верховые пожары охватывают
Подземные пожары возникают на торфяных почвах, распространяются со скоростью 2—10 м в день, но очень опасны и сложны для тушения.
Поражающими факторами лесных
и торфяных пожаров являются
огонь, высокая температура,
Пожары при сухой погоде и
ветре могут охватывать
Попав в зону лесного или
торфяного пожара, следует определить
направление ветра и
Выйдя в безопасное место,
В целях предупреждения
— пользоваться открытым огнем (бросать горящие спички, окурки и вытряхивать из курительных трубок горячую золу);
— употреблять при охоте пыжи из легковоспламеняющихся или тлеющих материалов;
— оставлять (кроме специально отведенных мест) промасленный или пропитанный бензином, керосином и иными горючими веществами обтирочный материал;
— заправлять горючим
— оставлять на освещенной солнцем лесной поляне бутылки или осколки стекла, так как, фокусируя лучи, они способны сработать как зажигательные линзы;
— выжигать траву под
— разводить костры в хвойных молодняках, на торфяниках, лесосеках с порубочными остатками и заготовленной древесиной, в местах с подсохшей травой, под кронами деревьев.
2) Химически опасные вещества бытовой химии.
-
расскажите о правилах
- классифицируйте эти вещества;
-
оцените действия их на
3*. Практическое задание (ситуация). Вы находитесь дома один. Ваши действия, если незнакомый человек звонит в дверь. Меры безопасности при разговоре по телефону с незнакомым человеком.
Билет №16
1)
Чрезвычайная ситуация
Такие чрезвычайные ситуации
называют еще стихийными
Чрезвычайные ситуации
— геофизического характера (
— геологического характера (
— метеорологического и
— морского гидрологического характера (тайфуны, цунами, сильное волнение, напор и дрейф льдов, труднопроходимые льды);
— гидрологического характера
(наводнения, половодья, паводки,
заторы, зажоры, ветровые нагоны, ранние
ледоставы, низкие уровни воды)
— гидрогеологического
— природные пожары (лесные, степные, торфяные и пожары горючих ископаемых);
— инфекционная заболеваемость людей (единичные и групповые случаи опасных инфекционных заболеваний, эпидемии, пандемии);
— инфекционная заболеваемость сельскохозяйственных животных (энзоотии, эпизоотии, панзоотии);
— поражение
2) Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных на сохранение здоровья, работоспособности, активного долголетия, профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний. Основными составляющими личной гигиены являются уход за кожей, уход за зубами, уход за волосами, гигиена одежды и обуви.
Уход за кожей заключается в выполнении следующих правил:
— мойтесь каждый день теплой водой с туалетным или детским мылом;
— по возможности чаще меняйте белье, носки, чулки, колготки или гольфы;
— если кожа сухая или чешется,
— не выдавливайте прыщи, не
пытайтесь вскрыть гнойники: на
их месте может начаться
— заметив на своем теле сыпь, немедленно обратитесь к родителям или в медицинское учреждение;
— употребляйте в пищу больше
свежих овощей и фруктов,
— избегайте продуктов питания,
— в холодную погоду защищайте кожу от обморожения;
— в лесу или в поле не трогайте незнакомые растения, так как среди них могут быть ядовитые, вызывающие раздражение кожи;
— если вы случайно пролили на себя кислоту или другое химическое вещество, немедленно смойте их проточной водой с мылом;
— если одежда из
Уход за зубами и полостью
рта включает в себя
— обезопасьте себя от травм,
получаемых чаще всего во
— ешьте больше такой пищи,
которая укрепляет зубы и
— избегайте жирной, вязкой и
образующей кислоту пищи: она
может изменять среду в
— регулярно чистите межзубные промежутки специальной нитью или зубочисткой, пользуйтесь зубной пастой на натуральной основе;
— посещайте зубного врача
2—3 раза в год: в этом
случае он своевременно
Волосы нужно мыть не по
расписанию, а по необходимости.
При этом хорошо ополаскивать
их водой с уксусом, отваром
ромашки или крапивы. Очень
полезен массаж головы. Можно
делать его перед каждым
Одежда должна соответствовать
климатическим условиям среды
обитания человека, характеру его
работы, иметь покрой, не затрудняющий
кровообращение и дыхание (т.
е. должна быть достаточно
Головные уборы также должны
отвечать гигиеническим
Обувь предпочтительнее иметь
из натуральной кожи: она не
боится влаги, хорошо
3*. Практическое задание (ситуация). Обеспечение личной безопасности в криминогенных ситуациях. Как избежать опасной криминогенной ситуации?
Билет №17
1)
К радиационно опасным
Информация о работе Шпаргалка по «Основам безопасности жизнедеятельности»