Розробка туристського маршруту з активним способом пересування

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Февраля 2015 в 21:18, курсовая работа

Описание работы

Актуальність даної роботи визначена тим, що спортивний туризм був і продовжує бути невід'ємною частиною життя більшої частини населення всього світу, роблячи позитивний вплив на організм людини, підтримуючи здоров'я і хорошу фізичну форму. Спортивний туризм в Україні є національним видом спорту, який маює багатовікові історичні традиції. Він включає в себе не тільки спортивну складову, а й особливу духовну сферу, і спосіб життя самих любителів мандрівок.

Содержание работы

ВСТУП......................................................................................................................3
1.Характеристика району........................................................................................5
2.Опис маршруту.....................................................................................................6
3.Матеріальне забезпечення маршруту...............................................................15
ВИСНОВОК...........................................................................................................26
ВИКОРИСТАНА ЛІТЕРАТУРА.....................

Файлы: 1 файл

РГЗ ТУРМАРШРУТЫ.doc

— 307.00 Кб (Скачать файл)

Огляд займає  кілька годин. Ночівля на туристській стоянці «Ай Дімітрій».

8 день

Перехід “Ай Дімітрій” - “Коккозка-2”, відстань 14 км.

Прямуємо через гору Кутлер-Богаз вниз, до ріки Коккозка поблизу мальовничого села Соколине.

Зупинка на дньовку на туристській стоянці «Коккозка-2». Ночівля.

9 день - дньовка

Одноденна зупинка на відпочинок під час маршруту.

10 день

Перехід “Коккозка-2” - “Богатир”, відстань 14 км.

Продовжуємо маршрут повз села Соколине, огинаючи гору Бойка, до туристської стоянки “Богатир”. Ночівля.

11 день

Перехід “Богатир” - “Бойка”, відстань 10 км.

Цікаві місця:

Храм Христа-Спасителя на г.Бойка - руїни древнього храму Криму розміром 18 x 27 метрів. Храм Спаса з двосхилим дахом виявився одним з найбільших в Гірському Криму. Загинув він від турецько-татарської навали, сліди грабунку і пожежі - це уламки оплавленого посуду, знайдені в шурфах всередині і навколо храму.

Ночівля на туристській стоянці «Бойка».

12 день 

Перехід “Бойка” - “Данила”, відстань 20 км.

Цікаві місця:

Великий каньйон Криму - один з найбільш цікавих пішохідних маршрутів в Криму. Це вузька ущелина довжиною 3,5 км, висота 250-300 метрів стрімких скель, кам'янисті, місцями мокрі від води береги, ширина в деяких місцях 3-5 метрів вздовж русла стрімкої річки Аузун-Узень. Ландшафтний заказник національного значення. Знаходиться на північних схилах Головної гірської гряди.

Водоспад Срібні струмені, на картах позначений як Срібний - знаходиться у Бахчисарайському районі на річці Сари-Узень на захід від Великого каньйону, 1500 м від шосе Бахчисарай - Ялта, в 5 км від села Соколине. Водоспад Срібні струмені не схожий ні на один інший водоспад, який представляє собою тонкий і довгий потік води. Водоспад скромний за розмірами - лише до 6 м заввишки, але надзвичайно красивий і оригінальний.

Ночівля на туристській стоянці «Данила».

13 день 

Перехід “Данила” - “Беш-Текне”, відстань 14 км.

Ночівля на туристській стоянці «Беш-Текне».

14-15 день 

Перехід “Беш-Текне” - Алупка, відстань 12 км.

Алупка знаходиться на південному березі Криму і є одним з улюблених місць відпочинку на чорноморському узбережжі. Досить згадати, що Алупка - це національна здравниця, де знаходиться більше 20 різних лікарень і санаторіїв. І це неспроста - адже розташування міста біля підніжжя гори Ай-Петрі гарантує захист від сильних вітрів, а розтягнутість по узбережжю Чорного моря робить місто ще більш привабливим для відпочиваючих. Варто відзначити і мальовничий ландшафт міста. Прогулянка по місту сама по собі - приємна екскурсія.

Поселення в пансіонат економ класу “Март” в Алупці, вільний час. Вечеря, ночівля.

 На наступний день екскурсії по Алупці: огляд Ластівчиного Гнізда, Воронцовського палацу, Лівадії.

Ввечері група відправляється на залізничний вокзал та чекає на поїзд .

Табл. 1 - Графік руху по маршруту

День

шляху

Пункт

відправлення

Пункт

призначення

Відстань,

км

 

1

м.Севастополь

2-й лісний кордон

24

 

2

2-й лісний кордон

П´ята балка

16

 

3

П´ята балка

Гористе

12

 

4

Гористе

Муловське озеро

16

 

5

Муловське озеро

Дньовка

 

6

Муловське озеро

Узунджа

20

 

7

Узунджа

Ай Дімітрій

10

 

8

Ай Дімітрій

Коккозка-2

14

 

9

Коккозка-2

Дньовка

 

10

Коккозка-2

Богатир

14

 

11

Богатир

Бойка

10

12

Бойка

Данила

20

 

13

Данила

Беш-Текне

14

 

14

Беш-Текне

м.Алупка

12

 

15

м.Алупка

Група відпочиває на базі, екскурсійна програма

 

 

 

 

 

  1. Матеріальне забезпечення маршруту

Спорядження повинне бути легким, міцним, надійним, зручним у використанні і по можливості універсальним. Крім того, спорядження повинне допускати взаємозамінюваність предметів при втраті або поломці окремих з них.

Табл. 2 - Загальний перелік групового спорядження для водного походу (з розрахунком на групу 9 чоловік).

Найменування

Кількість, шт.

Маса, кг

Вартість, грн.

1. Групового користування

Палатка з комплектом стояків і кілочків

3

7,5

19500

Тент,поліетиленова плівка

3

3,0

285

Комплект з трьох плоских цеберок 6л, 7л, 8л

1

2,5

150

Сокира середня в чохлі

2

1,5

200

Сокира мала в чохлі

1

0,75

70

Металеві рогульки,троси, вогнище, сітка, гаки для підвішування посуду

комплект

0,5

400

Рукавиці для вогнища

1

0,1

100

Сірники мисливські або прості в герметичній упаковці

5

1,25

30

Лист/сковорідка алюмінієва

1

0,5

60

Розливальна ложка

1

0,1

50

Ніж консервний

1

0,05

80

Фляги (ємністю 1,2 л)

3

0,7

90

Термос

2

1,5

160

Клейонка обідня(поліетиленова)

1

 

15

Мочалка капронова

2

 

10

Безмін

1

0,1

25

Тара для продуктів(мішечки х\б і поліетиленові)

комплект

 

50

Мило господарське

1

 

10

Планшет(з папером, калькою, олівцем)

1

1,0

50

Карти, крокі, викопіювання

2 комплекта

0,7

100

Свисток сигнальний

2

 

20

Ліхтар кишеньковий з батарейками

3

2,1

37

Запасний комплект батарей і лампочок

2

0,5

90

Свічки стеаринові й свічник до свічок

5 і 2

0,3

120

Прилад для гоління з комплектом лез і дзеркальцем

1

 

150

Бінокль із далекоміром

1

1,0

300

Медична аптечка

За списком

2,5

1000

Ремонтний набір

За списком

1,5

300

Риболовецькі снасті

2 комлекта

 

150

Фото- і кіноапаратура, приладдя до них і матеріали

2

3,0

7000

Компас

1

0,1

100

Ракетниця

2

1,5

200

Ракети різних кольорів

10

1,5

200

Вірьовка основна (40м)

1

2,5

90

Вірьовка допоміжна (60м)

1

1,5

70

Репшнур(пояс Абалакова)

2

0,4

100

Примус туристський (бензинова плитка) з комплектом голок, ключів, прокладок

1

 

1000

Лопата саперна

1

1,0

165

Карабін альпіністський

2

0,2

80

Музичний інструмент

1

2,0

600

Прилади для спостережень(термометр, анемометр)

комплект

1,0

170

Транспортир, курвіметр, візирна лінійка, вимірник(циркуль)

1

 

350

Разом

43,85 кг

33727

Вартість інвентаря на 1 чол.(10% від загальної вартості): 337 грн.

2.Особистого користування

Рюкзак великої місткості із вкладишем з водонепроникного матеріалу

1

2,0

Спальний мішок-ковдра з вкладишем

1

2,0

Каремат

1

 

Черевики туристські на рифленій підошві

1

2,0

Кеди, кросівки

1

0,8

Устілки повстяні

2-3

0,1

Штормовий костюм

1

1,2

Светр

1

0,5

Рейтузи (вовняні)

1

0,4

Костюм тренувальний трикотажний

1

0,5

Брюки “Техаси”

1

 

Ковбойка (фланелева)

1

 

Спідня білизна

2

 

Шкарпетки х/б

3

 

Шкарпетки вовняні

3

 

Шкарпетки капронові

3

 

Носові хустки

3

 

Головний убір

1

 

Непромокальний плащ-накидка (поліетиленова)

1

 

Годинник с секундною стрілкою

1

 

Ложка, кухоль, миска, ніж

Комплект

 

Індивідуальний медичний пакет

2

 

Рушник

1

 

Туалетні речі

Комплект

 

Сірники в непромокальній упаковці

3

 

Компас, транспортир, лінійка

1

 

Набір для гоління з комплектом лез

1

 

Трубка для пиття води

1

 

Устілки запасні

1

 

Рукавиці брезентові

1

 

Загальний зошит, блокнот, олівці

Комплект

 

Швацьке приладдя: голки, нитки, шпильки, гудзики

Комплект

 

Моток кіперної стрічки

1

 

Мішечок пластиковий для документів

1

 

Мішечки для посуду, білизни, дрібниць

3-4

 

Флакончик диметилфталату

1

 

Накомарник, сітка Павловського

1

 

Карабін альпіністський

2

0,1

Репшнур 5 м

1

 

Альпеншток

1

 

Разом

9,6 кг


 

Склад медичної аптечки

Вміст аптечки повинен передбачати можливість надання допомоги при всіляких небезпеках, травмах і захворюваннях, обумовлених як неправильними діями туристів, так і умовами проведення подорожі. Зокрема, термічні опіки, поранення гострими предметами, удари, розтягування, вивихи, переломи, струс мозку, потертості, мозолі, отруєння продуктами харчування або отруйними дикорослими рослинами і грибами, шлунково-кишкові захворювання, гостра серцева недостатність, непритомність, відмороження, переохолодження, простудні захворювання, запалення легенів, тепловий удар, сонячний удар, сніжна сліпота, засмічення очей, ураження електричним струмом, поранення дикими тваринами, укуси отруйних змій і комах.

 

 

 

Табл. 3 - Перелік складових медичної аптечки для маршруту

Найменування

Призначення

Кількість

1. Перев'язувальний матеріал:

   

Бинти стерільні

Бинти нестирільні: середні(7см), широкі(14 см);

Індивідуальні пакети

Вата медична

Еластичний бинт

Бинт гумовий 6*450 мм

Лейкопластир

Для перев’язок при пораненнях, давлячих пов’язок , при кровотечах, звихненнях, розтягненнях, саднах

5 шт

 

5 шт

5шт

2 шт

200 г

2 шт

2 шт

3 шт

2. Антисептики 

   

Настоянка йоду 3-5 – відсоткова(в ампулах)

Для оброблення кінців рани, полоскання ротової порожнини при ангині

50 мл

Розчин діамантової зелені 1%

Для оброблення кінців рани

30 мл

Марганцевокислий калій у порошку (пергамент калію)

Блідо-рожевий розчин для полоскання слизової оболонки рота і промивання шлунку, рожевий для промивання гнійних ран, темно-вишневий для оброблення кінців ран, саднів

10г

Перекис водню 3% («гідроперит» у таблетках)

Для промивання і оброблення ран

50г

Пантоцид у таблетках

Для знезараження води. 1 таблетку розводять в 0,5-0,75 л води і витримують 15 хв

20 табл.

Пантенол

Препарат випускається в аерозольній упаковці, що дуже зручно для оброблення ран. Має протизапальні, кровоспинні, антимікробні властивості. Їм обприскують поверхню рани

3 шт.

Інгаліпт

Аерозоль має антисептичні і протизапальні властивості. Застосовується при ангіні, запаленні слизової оболонки рота

2 шт.

3. Знеболюючі й жарознижуючі

   

Аспірин(ацетилсаліцилова кислота)

Болеспинний, протизапальний, жарознижуючий, протиревматичний засіб. По 1 таблетці 3 рази на день після їжі

30 табл.

Анальгін

При головному болі, невралгії, артритах(болях у суглобах), міозиті, радикуліті(перелогах). По 1 таблетці 2-3 рази на день

30 табл.

Димедрол

При алергії, високій температурі

20 табл.

Но-шпа

При нападах жовчно- кам’яної хвороби.

20 табл.

Зубні краплі

Змочену зубними краплями ватку прикладають до хворого зуба

2 флакони

4. Противо запальні засоби

   

Сульфадиметоксин

При ангіні, простудних захворюваннях, запаленні легенів,  дизентерії. Приймати першу добу 3 таблетки за один прийом до їжі, наступні – по 1 таблетці 3 рази на день до їжі

40 табл.

Еритроміцин

При запаленні легенів, бронхиті, ангіні, карбункулах, холециститі, рановій інфекції та інших запальних захворюваннях. По 1 таблетці 4 рази на день під час їжі

50 табл.

Лібексин

Засіб від кашлю при запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, запаленні легенів. По 1 таблетці 3 рази на день

20 табл.

Невіграмон

При інфекціях сечових шляхів(циститі, пієліті). По капсулі 4 рази на день

20 капсул

Гірчичники

При бронхіті, запаленні легенів

30 шт.

5. Серцево-судинні

   

Валідол

Заспокійливо впливає на центральну нервову систему. Має судиннорозширюючу дію. Застосовується при болях в серці(стенокардії), неврозах, істериях, як противоблювотний засіб при морській і повітряних хворобах. 1 таблетку під язик

20 табл.

Валокордин, корвалол або кордіамін

Застосовується при болях в серці, тахикардии(прискореному серцебитті), підвищеній дратівливості, безсонні, неврозахворюваннях. 20 крапель у невеликій кількості води

20 мл

Кофеїн

Збуджує дихальний і судинорухові центри, підсилює роботу серцевого м’яза. Застосовується при шоці, слабкості серцевої діяльності, отруєннях, при спазмах судин головного мозку. 1 таблетка за прийом

20 табл.

Нітрогліцерин

Застосовується при сильних болях в серці, які не проходять після прийому валідолу. 1 таблетка під язик

20 табл.

6. Засоби при шлунково-кишкових захворюваннях

   

Фталазол

Робить антибактеріальний вплив при дизентерії, ентероколіті(проносах), харчових отруєннях. По 2 таблетки 3 рази на день після їжі

40 табл.

Левоміцетин

При дизентерії, харчових отруєннях, черевному тифі, туляремії. По 1 таблетці 3-6 раз на день під час або після їжі

20 табл.

Бесалол

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, що супроводжується болями, спазмами. По 1 таблетці 2 рази на день*

20 табл.

Пурген

При запорі по 1 таблетці 2-3 рази на день

20 табл.

Сульфат натрію

Застосовувати як сольове проносне при отруєннях – 30 на один прийом(розвести в 0,5 склянки теплої води)

100 г

Вугілля активоване(карболен)

При проносі, метеоризмі, харчових отруєннях. По 1-2 таблетки

20 табл.

7.Інші терапевтичні препарати

   

Нашатирний спирт

При вдиханні робить збуджуючий вплив на дихальний центр. Застосовується для збудження дихання при втраті свідомості, непритомності, шоках і т.п. Підносять до носа шматочок вати(марлі), змочений нашатирним спиртом

10 ампул

Кислота борна(порошок)

Антисептичний засіб. Застосовують у вигляді водного розчину для полоскання порожнини рота, зіву, для промивання очей(1 чайна ложка на склянку води; для очей ½ чайної ложки)

10 г

Двовуглекисла сода

Для промивання шлунку(1 столова ложка на 1 л теплої води), для полоскання горла( 1 чайна ложка на стакан теплої води)

100 г

Аерон

Зовнішній засіб при опіках і обмороженнях

1 шт.

Диметилфталат, 15% емульсія

Для відлякування гнусу

4-5 флаконів

Спирт медичний

Для розтирання, дизенфекції

200 г

Полівітаміни в драже(«Юникап-t», «Оліговіт», «Квадевіт»)

Для поліпшення змінних процесів і загального стану при значних фізичних навантаженнях. По 1-2 драже 4 рази на день

120 шт.

Вітамін С з глюкозою

Необхідний для швидшого поповнення енергійних витрат. По 1-2 таблетки 3 рази на день

120 шт.

Екстракт елеутерокока

Застосовується для підвищення тонусу і поліпшення загального стану. По 20-30 крапель 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі

2 флакона по 50 мл

Мозольний пластир

 

5 шт.

8. Інструменти

   

Джут гумовий

 

1 шт.

Термометр медичний

 

2 шт.

Ножиці

 

1 шт.

Пінцет

 

1 шт.

Піпетка

 

2 шт.

Англійська шпилька

 

5 шт.

Косинка трикутна

 

1 шт.

Затиск кровоспинний

 

1 шт.

Збільшувальне скло

 

1 шт.

Олівець червоний

 

1 шт.

Гумова груша мала(на 20 мл)

 

1 шт.

Гумова груша з м’яким наконечником(на 200 мл)

 

1 шт.

Клей ВФ в тюбику

 

1 шт.

 

Табл. 4 - Засоби для ін’єкцій в аптечці тургрупи

 

Засоби

К-ть,шт

 

Шприц на 5 мл з голками

1

 

Компактний стерилізатор

1

 

Кордіамін 25 %-ий в ампулах по 2 мл

8

 

Камфорне масло 20%-ое в ампулах по 1 мл

6

 

Анальгін 50%-ий в ампулах по 1 мл

6

 

Кофеїн 105-ий в ампулах по 1мл

3

 

Атропін 0,1%-ий в ампулах по 1 мл

3

 

Лобелін 1%-ий в ампулах по 1 мл

3

 

Протиправцева сироватка в ампулах по 2-3 мл(по 3000 ед.)

3

 

Вага аптечки - 2,5 кг. Вартість 1000 грн.

Ремонтний набір:

- сумка для ремнабору

- напилок напівкруглий

- надфіль

- пасатижі

- шило

- викрутка

- брусок

- набір голок

- нитки швацькі №10-20 у котках  — 2 шт

- дратва (у мотку)

- кіперна стрічка — 10-15 м

- ізоляційна стрічка в мотку

- дріт мідний товстий — 1 м

- дріт сталевий мякий — 2 м

- шурупи різні — 5-10 шт

- цвяхи різні, включаючи шевські  — 10-15 шт

- клей (БФ-6, “Момент”)

- ножиці

- шматочки шкіри і палаткового  матеріалу

Вартість ремнабору на 1-го чол.: 300 грн.

Вага: 1,5кг.

 

Харчування

Енерговитрати людини

Для пішохідних походів оптимальним вважається співвідношення Б:Ж:В як 1:1:4. Для 2 категорії складності походу  енерговитрати складають 3400 Ккал. Для 2 категорії складності пішохідного походу розподіл добового раціону харчування за калорійністю ділити на сніданок 30%, обід 35%, вечеря 25 %. Харчування 3-х разовий режим, гарячий, а також сухий пайок в розмірі 10%.

Табл. 5 - Меню:

Дні

Трапези

Найменування страв і продуктів (на 1 чол.)

Калорійність (Ккал)

I

Сніданок

Каша гречана з маслом

329

Компот

125

Сухарі і галети

167

Обід

Суп гороховий з м’ясом

115

Каша ячнева

310

Сирки плавлені

170

Сухарі чорні

312

Чай

-

Вечеря

Свинина сублімована

168

Пюре з томатним соусом

176

Каша перлова

310

Кофе

164

Сухий пайок

Сухарі чорні

167

Курага, чорнослив

182

Загальна кількість енерговитрат в день(Ккал)

3350

II

Сніданок

Сніданок туриста

176

Печиво, галети

393

Кисіль

130

Обед

Каша гречана

317

Ковбаса сирокопчена

216

Сир російський

371

Суп концентрат

150

Сухарі білі

167

Чай

-

Вечеря

Вермішель з м’ясом

204

Лук, морква

113

Сухарі чорні

163

Компот

125

Сухий пайок

Родзинки

264

Горіхи волоські

310

Загальна кількість енерговитрат в день(Ккал)

3280

III

Сніданок

Каша манна

238

Молоко

232

Пастила

81

Компот

125

Обід

Консерва «Паштет з печінки»

176

Бринза з молока

298

Консерва «Горох з овочами і м’ясом »

170

Ікра баклажанна/кабачкова

300

Чай

-

Вечеря

Рис

334

Консерва «Ставрида в томатному соусі»

242

Мармелад

290

Какао зі згущеним молоком

306

Сухий пайок

Арахіс

290

Курага

286

Загальна кількість енерговитрат в день(Ккал)

3410

Информация о работе Розробка туристського маршруту з активним способом пересування