Понятие режима труда и отдыха. Режим смен

 

                                                 Содержание.

 

        Введение.

     1. Понятие режима труда и отдыха. Режим смен.

     2. Функции и виды внутрисменных пауз.

     3. Продолжительность и расположение пауз в течение рабочего дня.

     4. Организация отдыха во время пауз.

        Заключение.

         Список  используемой литературы.

 

                                        Введение.

 

Труд –  истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы “износ”  организма, чрезмерный расход сил и  ресурсов, преждевременное старение. Труд - как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой  процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни, напротив, безделье приводит к вялости мускулатуры, нарушению обмена веществ, ожирению и преждевременному одряхлению.

В наблюдающихся  случаях перенапряжения и переутомления  человека виновен не сам труд, а  неправильный режим труда. Нужно  правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как  физической, так и умственной. Равномерная, ритмичная работа продуктивнее и  полезнее для здоровья работающих, чем смена периодов простоя периодами  напряженной, спешной работы. Интересная и любимая работа выполняется  легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления.

Таким образом,  при выборе оптимального режима труда  и отдыха нужен комплексный социально-экономический  подход, целью которого является полная оценка его оптимизации с точки  зрения учета личных и общественных интересов, интересов производства и физиологических возможностей человека. Поэтому, рациональным режимом труда и отдыха является тот режим, который обеспечивает устойчивую высокую работоспособность, сохранение и укрепление здоровья трудящихся, улучшает настроение людей, открывает широкие возможности для продолжения образования, культурного отдыха и развлечений, воспитания детей.

 

                   1. Понятие режима труда и отдыха. Режим смен.

 

Одним из обязательных требований, предъявляемых к условиям труда на производстве, является рациональный, научно обоснованный режим труда  и отдыха. Нерациональный режим труда  и отдыха приводит к потере рабочего времени, снижению почасовой производительности труда, особенно во второй половине рабочего дня и в конце смены; невыходам  на работу в связи с заболеваниями, вызванными утомлением; прекращению  работы по специальности до достижения пенсионного возраста; ослаблению трудовой активности; увеличению производственного  травматизма и др.

Режимом труда  и отдыха называется упорядоченное  чередование времени работы и  перерывов для снятия утомления. Он является фактором условий труда, влияющим на тяжесть и напряженность  работы. Например, работа в ночное время  при прочих равных условиях считается  тяжелой и противопоказана подросткам. Тяжелой считается также работа в режиме удлиненных смен (по 12 и  более часов подряд). Рационализация режимов труда и отдыха является действенным средством уменьшения тяжести, напряженности, вредности  работы.

Существует  несколько режимов рабочего  времени.

Ненормированный рабочий день – особый режим работы, в соответствии с которым отдельные  работники могут по распоряжению работодателя при необходимости  эпизодически привлекаться к выполнению своих трудовых функций за пределами  нормальной продолжительности рабочего времени. Перечень должностей работников с ненормированным рабочим днем устанавливается коллективным договором, соглашением или правилами внутреннего  трудового распорядка организации.

При работе в режиме гибкого рабочего времени  начало, окончание или общая продолжительность  рабочего дня определяется по соглашению сторон. Работодатель обеспечивает отработку работником суммарного количества рабочих часов в течение соответствующих учетных периодов (рабочего дня, недели, месяца и других).

При неполном рабочем времени нормальная продолжительность рабочего времени и сокращенная продолжительность рабочего времени по своей сути являются видами полного рабочего времени, в течение которого работник отрабатывает установленную законом норму продолжительности рабочего времени. В этом отличие сокращенного рабочего времени от неполного.

Неполное  рабочее время охватывает неполный рабочий день или неполную рабочую  неделю.

При неполном рабочем дне работник трудится меньше часов, чем установлено распорядком  или графиком на данном предприятии  для данной категории работников, например вместо восьми часов четыре.

При неполной рабочей неделе уменьшается количество рабочих дней против пятидневной  или шестидневной недели.

Неполное  рабочее время может состоять одновременно в уменьшении рабочего дня и рабочей недели.

Неполное  рабочее время отличается от сокращенного. Сокращенное рабочее время является полной мерой продолжительности труда, установленной законом для определенных условий работы или категорий работников.

Неполное  рабочее время может устанавливаться  по соглашению между работником и  работодателем. Работник может договориться о неполном рабочем времени как  при поступлении, так и в период работы. О неполном рабочем времени  как условии трудового договора указывается в трудовом договоре.

Если по общему правилу неполное рабочее время  устанавливается по соглашению между  работником и работодателем, то в  отдельных случаях работодатель сделать это обязан.

Ненормированный рабочий день - это особый режим  работы, в соответствии с которым отдельные работники могут по распоряжению работодателя при необходимости эпизодически привлекаться к выполнению своих трудовых функций за пределами нормальной продолжительности рабочего времени. Перечень должностей работников с ненормированным рабочим днем устанавливается коллективным договором, соглашением или правилами внутреннего трудового распорядка организации.

Поскольку режим  работы с ненормированным рабочим  днем предполагает определенные переработки  сверх нормальной продолжительности  рабочего времени, Кодекс, в качестве компенсации, предусматривает, что  работникам с ненормированным рабочим  днем предоставляется ежегодный  дополнительный оплачиваемый отпуск, продолжительность которого определяется коллективным договором или правилами  внутреннего трудового распорядка. В случае, когда такой отпуск (не менее трех календарных дней) не предоставляется, переработка сверх нормальной продолжительности рабочего времени компенсируется с письменного согласия работника как сверхурочная работа.

 

Давно замечено и впоследствии доказано многократными  опытами, что работоспособность  по отдельным фазам, общая выработка  за весь рабочий период, степень  утомления работающих зависят от режима труда и отдыха.

В зависимости  от рабочего периода различают годовой, недельный, суточный и сменный режимы труда. Все они взаимосвязаны. Так, работоспособность в годовом  рабочем периоде зависит не только от длительности и формы проведения годового оплачиваемого отпуска, но и от того, как человек отдыхает на протяжении каждой недели, суток  и смены.

Все это следует  учитывать при организации годового режима труда и отдыха. В годовом рабочем периоде работоспособность выше среднемесячной наблюдается в холодное время года (с октября по март). В весенне-летний период она заметно снижается в результате влияния температурного фактора. Она также значительно снижается перед наступлением отпуска под влиянием накопленного утомления, а также в связи с перестройкой организма. Желательно отпуск планировать на теплый период года (весна, лето, ранняя осень), когда работоспособность ниже, а условия для ее восстановления благоприятнее, чем зимой. Форму проведения отпуска следует выбирать, учитывая необходимость изменения окружающей обстановки. Отпуск по возможности должен быть активным, а его содержание по своему характеру должно отличаться от повседневной работы.

 

При разработке недельного режима труда и отдыха на предприятиях следует исходить из установленной законом недельной нормы рабочего времени (в настоящее время она составляет 40 ч для благоприятных условий труда, 36 и менее часов —для тяжелых и вредных условий труда) и режима сменности работы предприятия.

На тех  предприятиях, где преобладает двухсменный режим работы, вторая смена по числу занятых на ней рабочих часто бывает значительно менее насыщенной, чем первая. Третья смена на основных участках организуется, как правило, в исключительных случаях и на непродолжительное время. Работоспособность во вторую смену при условии, что она заканчивается до 24 ч, незначительно снижается по сравнению с первой сменой и на суточную ритмизацию физиологических процессов в организме практически не влияет. Поэтому порядок перехода из первой смены во вторую, и наоборот, принципиального значения не имеет. Обычно рабочие чередуются по сменам через неделю.

При пятидневной  рабочей неделе предпочтительнее 8-часовой  рабочий день с переносом недоиспользованного  одного часа в неделю на одну из суббот путем суммирования. Это может  быть 6-я, 7-я или 8-я суббота. В крупных  промышленных центрах обычно горсовет устанавливает для всех предприятий  и организаций единый недельный  режим работы на целый год, приспосабливая к нему графики работы общественного  транспорта. 

При организации  суточного режима труда и отдыха необходимо исходить из того, что работоспособность  имеет наивысший уровень в  период от 8 до 18 ч и самый низкий — от 3 до 5 ч. Поэтому работа в  ночное время нежелательна ввиду  малой производительности и переутомления  организма. Вторая смена должна заканчиваться  не позже 24 ч. В случае необходимости  организации труда во вторую и  в третью смены следует особенно тщательно готовить и обеспечивать сменные задания. Чтобы сократить  пребывание рабочих на производстве в ночное время, перерывы для приема пищи либо не предусматриваются, либо сокращаются до минимума.

 

Внедрению научно обоснованных режимов труда и отдыха обычно предшествует работа по доведению параметров производственных факторов до санитарных норм, по рационализации трудового процесса в соответствии с психофизиологическими требованиями, а также соблюдения: условий, способствующих высокой продуктивности как физического, так и умственного труда. К этим условиям относятся:

• общественное признание полезности труда, подкрепленное материальным и моральным поощрением;
• постепенность вхождения в труд и последовательное наращивание мощности и скорости нервных и двигательных реакций;
• начало работы с наиболее простых элементов, с переходом от фрагментарного к более целостному овладению предметом;
• соблюдение ритма работы;
• правильное чередование труда и отдыха в течение не только рабочей смены, но и суток, недели, года.¹

 

                         2. Функции и виды внутрисменных пауз.

 

Внутрисменный режим труда и отдыха характеризуется  порядком чередования времени труда  и отдыха в течение рабочей  смены или рабочего дня. Наблюдения за использованием времени показывают, что в течение рабочего дня, кроме  обеденного перерыва, имеются и другие остановки в работе. Одни более  длительные - 5 - 10 мин и более, другие менее длительные - несколько секунд. Исследования физиологов показали, что  ликвидация этих перерывов ведет  к значительной утомляемости работающего, следовательно, к снижению производительности труда. Поэтому чередование кратковременных перерывов с длительными отрезками времени в работе является не только оправданным, но и необходимым. Для сохранения работоспособности в течение всего рабочего дня большое значение имеют характер, распределение и продолжительность перерывов.

Обеденный перерыв  необходим для предупреждения утомления  и восстановления энергии, израсходованной  в процессе труда. При установлении времени и продолжительности  обеденного перерыва необходимо учитывать, что наиболее целесообразно деление  рабочего дня на две равные части. Смещение обеденного перерыва ближе  к началу работы или, наоборот, к  ее окончанию нерационально. В первом случае обеденный перерыв может  совпасть со временем наибольшей производительности труда, во втором - слишком долго  будет снижаться производительность труда и достигнет настолько  низкого уровня, что после обеденного перерыва не останется времени для  достижения вновь высокой выработки.

При утомительной работе производительность труда может  снизиться задолго до обеденного перерыва или конца рабочего дня. Перерыв для отдыха нужно предоставлять  с таким расчетом, чтобы обеспечить устойчивую производительность труда  в течение всего рабочего дня.

Основными принципами проектирования внутрисменных режимов  труда и отдыха для работников различных видов труда являются следующие:

• рациональное чередование работы с отдыхом на всех без исключения видах работ;
• совершенствование режимов труда и отдыха для работников физического и умственного труда на единой научно методической основе с учетом изменений работоспособности;
• при повышении интенсивности труда в связи с сокращением длительности рабочего дня время на отдых должно не уменьшаться, а увеличиваться;
• форма и продолжительность отдыха должны быть такими, которые максимально ограничивают развитие утомления и обеспечивают высокую работоспособность на протяжении всей рабочей смены.²