Влияние музыки на настроение

Я считаю, что дело здесь далеко не только в тех ассоциациях, которые мы сами вложили в ту или иную мелодию. Действует также и вложенные эмоции и энергия в музыку при её создании. Этот код при прослушивании расшифровывается и действует на наши эмоции.

Наверное, я бы не осмелилась так уверенно говорить на эту тему, если бы в моей жизни не было ситуации, когда одни песни укрепляли депрессию и желание умереть, а другие – воскресили от этого.

В первом случае я слушала песни  группы Amatory, в которых изначально заложено много негатива. Им были пропитаны даже инструментальные композиции. Улыбаться в то время, пока играет какая-то из их песен, просто невозможно (только если на эту песню вовсе не обращать внимания). Каждая следующая в плейлисте убеждает в том, что всё безнадёжно плохо и лучше не станет ни при каких обстоятельствах («С болью в груди я знаю, что меня ждёт: в этой грязи никто свет не найдёт» и т.п.), и это очень сильно давило на мою психику. Не слушать? – как же, ведь они так подходят под моё настроение! Но, к сожалению, под жизненный настрой они не только подходили, но и делали его хуже и хуже.

После этого страшного периода  в жизни я удалила все песни  Amatory с носителей. А когда недавно интереса ради я нашла в интернете их трек и включила себе – была невероятно испугана, как я могла слушать настолько негативную музыку, толкающую к отчаянию.

Через несколько лет я узнала о том, что музыка может исцелить. Конечно, я слышала краем уха  об исследованиях, результаты которых  убеждали нас в целительской силе классической музыки, но особого значения этому не придавала. Никто, правда, не рассказывал мне, что и классический рок может стать лекарством – это я поняла сама. В момент очень сильного душевного отчаяния мне попались песни Scorpions – и пока я их прослушивала, мне становилось легче, веселее, появилась уверенность в себе, которой не было вот уже несколько месяцев. Практически в каждой песне была такая позитивная энергия, что через час я улыбалась и была в хорошем расположении духа – чего я от себя уже никак не могла ожидать.

Заметив, что на меня так хорошо влияет эта музыка, я начала слушать  их чаще – и через месяц исчезли  последние следы депрессии.

Есть дилетантское мнение о том, что звук аккордов «дисторшен» на электрогитаре очень плохо влияет и на тело, и на психику. Я же придерживаюсь мнения о том, что «электрические» мелодии могут быть и убивающими, и исцеляющими – это зависит от той энергии, которая вкладывается в них. Вдохновение, под которым пишется музыка, рождается в человеке, который переживает определённые эмоции – и эти эмоции он вкладывает в своё творение. И они же позже, посредством звуковых волн, воздействуют на слушателя.

Конечно, самое сильное «лечебное» действие оказывают искренние песни – их энергия так и чувствуется при прослушивании. Песни же «штампованные» часто не вызывают вообще никакого эмоционального отклика, и порой могут даже раздражать, как и любая фальшь и неискренность.

Глава заключительная

Выбирайте музыку правильно!

Сейчас я ни в коем случае не хочу обобщать, и говорить о том, какое конкретно направление и уж тем более, какая именно группа или композитор обязательно сделает вас счастливее, и что вы должны слушать обязательно. Это в любом случае слишком субъективное суждение. Каждый должен знать лучше для себя, какая музыка, например, влияет на его настроение положительно, а какая – заставляет грустить.

Я придерживаюсь такого мнения: если вы чем-то удручены – можно  включить музыку и под настроение, чтобы она помогла прочувствовать эти эмоции и отпустить их. Но если композиции, выбранные вами, только усугубят ваше состояние – это вряд ли правильный путь. Лучше переключиться на то, что поднимает настроение и побуждает верить в лучшее. Если не сопротивляться позитивной энергетике таких песен – вскоре вам станет намного легче.

Я не советовала бы слушать песни, содержащие в себе негативную энергию, так как они вряд ли помогут идти по жизни. Выберите из всего музыкального разнообразия то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо – и не забывайте про этот плейлист!