Методы средства и формы физического воспитания детей дошкольного возраста

В процессе игровых действий у детей формируются морально-волевые качества, развиваются познавательные силы, приобретается опыт поведения и ориентировки в условиях действия коллектива.

В младших группах при обучении детей движениям широко применяются игровые приемы, способствующие эмоционально-образному уточнению представлений о характере движений (например, «Будете бегать легко и тихо, как мышки», «Нужно прыгать, как зайчики»),

Соревновательный метод в процессе обучения детей дошкольного возраста может применяться при условии педагогического руководства.

Этот метод используется преимущественно в старших группах детского сада в целях совершенствования уже приобретенных двигательных навыков (но не состязания и борьбы за первенство). Обязательное условие соревнования -- соответствие их физическим силам детей, воспитание морально-волевых качеств, а также правильная оценка своих достижений и других детей на основе сознательного отношения к требованиям. Особенно важным является воспитание коллективных чувств, определяющих возможность радоваться успехам других, исключающих зависть и недоброжелательство. В процессе соревнования, в игре или при выполнении упражнения у ребенка при неудачах может возникнуть огорчение. В таких случаях чрезвычайно велика роль воспитателя, его умение перевести отрицательную эмоцию в положительную. Это достигается предварительной подготовкой детей к восприятию процесса соревнования, а в момент неудачи воздействием на сознание ребенка, убеждающими доводами и превращение отрицательных эмоций в стимул успешного достижения поставленной задачи.

При правильном руководстве соревнование может быть успешно использовано как воспитательное средство, содействующее совершению двигательных навыков, развитию физических способностей, воспитанию морально-волевых чертличности.

Итак, применяя указанные выше методы обучения детей различным движениям, мы опираемся на их чувственные восприятие (первую сигнальную систему), на мыслительную деятельность (вторую сигнальную систему) и на практическую деятельность (выполнение конкретных упражнений).

В практической работе с детьми методы обучения переплетаются.

Учитывая содержание упражнений, возрастные возможности и индивидуальные особенности детей, воспитатель в одном случае исходным моментом в обучении использует наглядность -- восприятие ребенком образца движения в сочетании с пояснениями, о другом -- слово, объяснение содержания и структуры упражнения. Однако во втором случае педагог опирается на уже имеющиеся у детей жизненный опыт и конкретные представления о движениях. Вслед за наглядными или словесными методами непременно должны следовать практические действия детей -- самостоятельное выполнение движений под руководством воспитателя.

Таким образом, применение методов обучения строится на взаимодействии первой и второй сигнальных систем, обеспечивающем наиболее полные, достоверные знания и правильные практические навыки.

Каждый отдельный метод представляет собой определенную систему специфических приемов. В свою очередь система выражается в совокупности таких именно приемов, которые объединяются общностью задачи и единым подходом к ее решению,

В процессе обучения детей двигательным действиям методические приемы отбираются в каждом отдельном случае в соответствии с задачами и содержанием двигательного материала, учетом степени усвоения его детьми, их общего развития, физического состояния, возрастных и типологических особенностей каждого ребенка.

В связи с этим приемы обучения комбинируются в различном сочетании, обеспечивающем, с одной стороны, всестороннее воздействие на все анализаторы при восприятии заданий детьми и, с другой -- сознательность и самостоятельность выполнения детьми двигательных заданий.

При обучении детей движениям сочетание приемов определяется их взаимодействием. Использование воспитателем преимущественно наглядных приемов, например показа образца движений на всех этапах обучения и в различных возрастных группах (как это иногда встречается на практике), может вызвать механическое, мало осознанное копирование их ребенком.

В таком случае воздействие но преимуществу только на органы внешних чувств, обогащая восприятие ребенка, в то же время обедняет необходимее умственное напряжение, не упражняет его мысль, не способствует сознательному запоминанию в логической последовательности всех элементов данного движения, лишает ребенка возможности его произвольного выполнения в дальнейшем.

Однако и преимущественное использование только слова без учета возрастных возможностей детей (особенно младшего и среднего возраста) лишает ребенка восприятия образности движений, наглядной достоверности ощущений, процесса конкретно-образного мышления. Поэтому, стремясь к наилучшим результатам обучения детей правильным движениям, воспитатель взаимосвязано использует различные приемы обучения. Таким образом, он способствует всестороннему развитию детей, сознательному усвоению ими движений и самостоятельному применению их в соответствующих условиях.

2.4. Анализ исследования физического развития. Нормы развития и двигательной активности для детей от трех до пяти лет

 

В 3-4 года рост остается по-прежнему наиболее стабильным показателем, определяющим уровень физического развития малыша. Чтобы определить, соответствует ли рост вашего ребенка возрастным нормам, нужно учесть влияние наследственности.

Детей по росту делят на 3 типа: большой, средний, маленький. Будущий рост ребенка можно вычислить по формуле:

рост мужчины = (рост отца + рост матери) х 0,54 - 4,5 (см); рост женщины = (рост отца + рост матери) х 0,51 - 7,5 (см).

Если в будущем рост мальчика менее 160 см -- это тип маленького ребенка; от 160 до 178 см -- средний тип; свыше 179 см -- большой тип ребенка.

Для девочек рост до 150 см -- маленький; от 155 до 175 см -- средний, от 175 см -- большой тип ребенка.

В 3 года рост большого ребенка обычно равен 100,54 см + 2,8 см. При успешном развитии и сбалансированном питании к 4-м годам такой ребенок вырастает до 113, 3 см + 2,2 см.

Рост среднего ребенка в 3 года равен 98,7+ 2,5 см. Этот ребенок к 4-м годам достигает 106,2 см + 2,4 см.

У маленьких детей к 3-м годам рост составляет 91,3 см ± 1,9 см, и к 4 годам они вырастают до 98,5 ± 2,1 см.

Если рост отстает от нормы на 10%, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

рационально ли питается ваш ребенок;

хороший ли психологический климат в семье, в группе детского сада.

При отставании роста на 20% необходима консультация эндокринолога.

Степень развития костной и мышечной систем (внутренних органов, подкожной жировой клетчатки) отражает вес малыша.

В зависимости от типа ребенка выявляют и различия в весе.

Средние показатели веса для детей 3-4-х лет

 

Возраст лет	Тип ребенка	Средняя масса, кг	Отклонения, кг +
3	большой	16,8	2,5
средний	13,4	1,9
маленький	11,3	1,6
4	большой	17,1	2,3
средний	15,4	1,5
маленький	12,2	1,9

 

Если масса тела превышает норму на 10% с учетом отклонения, это считается ожирением и требует коррекции у специалистов.

Если же масса тела ниже нормы в этом возрасте, это свидетельствует о неблагополучном физическом развитии и требует консультации с педиатром, рационализации режима питания.

Пропорциональность развития и крепость телосложения влияют на индекс Пинье (ИП), где ИП = рост (см) - (вес (кг) + окружность грудной клетки (см). Чем меньше ИП, тем крепче телосложение.

Средние показатели для девочек и мальчиков окружности грудной клетки и индекса Пинье

 

Возраст, лет	Средние показатели окружности грудной клетки, см	Средние показатели индекса Пинье
3 4	53,6 54,2	53,0 54,4	25,7 31,1	27,1 31,0

 

Двигательная активность в этом возрасте приобретает особое значение для общего физического развития ребенка.

Малыши растут, становятся выше и тоньше, у них совершенствуется координация движений, уменьшается мышечный тонус, развивается чувство равновесия. Они способны овладеть всем спектром навыков активной деятельности, начиная от самых простых (кувыркание, футбол) и заканчивая такими сложными и изящными, как набор номера телефона и умение держать вилку в руке.

В возрасте четырех-пяти лет вес за год в среднем увеличивается на 1,5-2 кг, рост -- на 6-7 см. Если у мальчиков рост 106-107 см, то у девочек -- 105,4-106 см. Вес, соответственно, у мальчиков достигает 17-18,1 кг, у девочек -- 16-17,7 кг. Окружность грудной клетки 54-55,5 см у мальчиков и 53-54,7 см у девочек.

К пяти годам мышцы становятся гораздо сильнее, их работоспособность увеличивается. Значительно развивается мускулатура, особенно на ногах. Более развитые дети уже могут отрывать обе ноги от земли, неплохо прыгать, приземляясь на полусогнутые ноги. Они уже могут прыгать с разбега, но еще не умеют правильно использовать взмах рук.

У ребенка четырех-пяти лет уже достаточно хорошо развита координация движений, он умеет стоять на одной ноге, ходить на пятках и на носках и т.д.

Это возраст "граций" -- малыши ловкие и гибкие. Движения становятся намного эстетичнее и совершеннее. В этом возрасте особенно легко дается гимнастика. Ребенка уже можно учить ходить на лыжах и кататься на коньках, на двухколесном велосипеде.

Большинство детей в этом возрасте с удовольствием танцуют и тщательно под музыку выделывают "па".

После 4-х лет достигается максимальная острота зрения и ребенок физически готов к начальному чтению.

Головной мозг к пяти годам по размеру и массе (90 %) почти равен мозгу взрослого человека. Очень интенсивно идет процесс развития извилин и борозд головного мозга. Однако следует учесть, что у ребенка доминирует правое полушарие, "отвечающее" за образное восприятие, эмоциональную сферу и т.д., тогда как левое, "отвечающее" за речь, логическое мышление, еще не сформировано. Ребенок находится во власти эмоций, неуравновешенны основные нервные процессы: преобладает возбуждение, торможение обычно достигается с трудом. Это проявляется в непосредственности и искренности ребенка и в ярко выраженной неуравновешенности и отвлекаемости.

Характеризуя особенности развития детей четырех-пяти лет, мы предлагаем вам обратить внимание на признаки психомоторного неблагополучия во внешних проявлениях ребенка:

сгорбленность, приниженность, подавленность, напряженность (втянутая в плечи голова, руки прижаты к корпусу, пальцы напряжены или сжаты в кулаки);

походка -- на цыпочках, неуверенная, вялая, спотыкающаяся или как у манекена;

позы -- застывшие, скованные и однообразные;

движения -- бесцельные, непродуктивные при высокой интенсивности или психомоторная заторможенность;

жестикуляция и мимика -- вялые, бедные, маловыразительные, возможно гримасничанье или неподвижность лица;

речь -- невнятная, невыразительная, монотонная, возможны заикания.

Будьте внимательны, если у ребенка наблюдается хотя бы половина описанных признаков. Побольше играйте с ребенком в подвижные игры, подарите ребенку заботу, внимание и любовь -- он ждет их от вас, ему трудно. Мы надеемся, что игры из нашего пособия помогут вам достичь психомоторного благополучия вашего ребенка:

он естественен, непринужден;

осанка прямая, ненапряженная, без резких особенностей. Плечи расправлены, корпус прямой, живот втянут;

походка упругая, жесты и позы разнообразные; взгляд прямой, открытый, заинтересованный; выражение лица осмысленное и радостное;

мимика естественная, живая, выразительная; речь выразительная, певучая и мелодичная.

В таблице представлены нормы двигательной активности для детей трех-четырех лет. В таблице вы сможете отмечать свои наблюдения об освоении ребенком определенных движений. Не бойтесь побольше играть в двигательные игры, и вы разовьете ловкость и четкость движений вашего малыша.

Сформируйте у него веру в свои силы и желание активно взаимодействовать с окружающим миром.

Двигательные навыки

Переход от бега к ходьбе по сигналу Умеет держаться прямой линии при ходьбе

Прыгает с места Встает из положения "лежа" не раскачиваясь Прыгает с нижней ступеньки (40 см) Хлопает в ладоши и притопывает Умеет забивать гвозди молотком Бежит, ускоряя и замедляя темп Стоит на одной ноге Ходит на цыпочках Легко поворачивается боком Делает прыжки на одной ноге Ловит брошенный мяч Легко поднимается с корточек

Чередует бег с прыжками Стоит на одной ноге 10 сек. Неуклюже подпрыгивает на одной ноге Чувствует ритм и умеет маршировать под счет или в такт музыке Поднимается по висячей лестнице, меняя ноги Перепрыгивает через препятствие (35 см) Делает 3 прыжка вперед, удерживая равновесие Делает кувырки вперед