Имидж человека

•   Возбуждающими цветами являются оранжевый, оранжево-красный, пурпурный.

Если вам необходимо сосредоточиться, подойдут черный и синий, погрузиться в себя — лиловый.

Если вам необходимо остыть, подойдут серовато-голубоватый и бирюзовый.

Если в организме  идут воспалительные явления, обратите внимание на лечебный эффект голубого, синего, зеленого.

Конечно, цвет одежды воспринимается на фоне определенного  цветового пространства среды: цветов природы, интерьера. Все цвета вокруг нас влияют на настроение, но если мы не можем изменить окраску осеннего неба или серого асфальта, то пусть  хотя бы краски одежды всегда работают на нас!

Одежда дает богатую  палитру от положительных переживаний  до нейтральных и даже отрицательных. Она может быть как источником радости, хорошего настроения, так и порождать тревогу и недовольство, личностные конфликты. Это нужно помнить. Ваша одежда влияет не только на вас, но и на ваших учеников, вносит вклад в психологическую атмосферу класса.

Как же можно других заставить увидеть в нас желаемое? Видимо, они должны в полном смысле этого слова видеть в нас перемены. Одежда может служить идеальным  средством таких внешних перемен, она может помочь нам быть воспринятыми иначе и изменить непосредственные реакции окружающих. Эти перемены проявятся и в поведении, и  в словах. На основе их изменится  наше самосознание и самооценка. Мы иначе будем относиться к себе и иначе себя вести, в итоге  изменится и характер. Таким образом, одежда может являться средством  «зеркально отраженной коррекции».

Если одежда может  порождать проблемы, то она же способна помочь их исправить.

Внутренний (духовный) мир личности

     Самопознание своей духовности выступает одним из исходных условий подготовки к созданию себе достойного имиджа. Попробуйте в свободное время задать себе самому следующие десять вопросов и дать на них откровенный ответ в письменной форме, подробно обосновывая каждый свой ответ.

Каковы мои приоритетные моральные ценности?

Каковы мои устойчивые личные цели?

Каковы мои повседневные привычки?

Я постоянно использую  свою схему поведения?

Сколько ласковых слов я могу написать о своих родителях?

Сколько у меня друзей?

Вызываю ли я симпатию у своих товарищей по работе ?

Что во мне могут  ценить ученики?

Как часто обращаются ко мне за советом или за помощью? Называют ли меня понимающим?  

     Всего лишь десять вопросов, но откровенные ответы на них дадут достаточную информацию для размышления тем, кто хочет обладать достойной «я»-концепцией, которая придает жизни мажорное ощущение. Люди с подобным ощущением просыпаются утром с улыбкой, получают удовольствие от прогулки в любую погоду, не делают из еды культа, с ними легко общаться.

     Правильно созданный имидж всегда впечатляюще действует на людей. Делать самого себя — сложная работа, но результат окупается сторицей. Потому что привлекательный для других и не противоречащий своему внутреннему «я» образ является ключом к решению многих жизненных проблем.  

Рекомендации  и упражнения

Желательно научиться  входить в определенное особое состояние  сознания. Это состояние называют по-разному: «второе дыхание», «вдохновение», «благодать», «ап-тайм»... В любой момент связаться с этим состоянием и оказаться в нем тогда, когда это нужно. Оказаться в состоянии вдохновения.

     Научиться этому помогут следующие упражнения.

1. Сядьте удобно, как бы в положении воображаемой  истомы. Впечатление такое, что  вы как бы размякли на солнышке, вам не хочется даже двинуть  пальцем. Закройте глаза, чтобы  не было лишних раздражителей.  Вначале дышите произвольно и  неглубоко (6-8 раз). Затем вдохните  животом и выдохните через  рот узкой и слабой струей. Образно представьте все тело, начиная с ног и до шеи.  Повторите это упражнение 6-8 раз  и во время выдоха каждый  раз мысленно произносите: «Я  ограждаю свое сознание от  неприятных эмоций». Во время  последних двух выдохов говорите: «Я теперь огражден от неприятных  эмоций». Закончив упражнение, напрягите  мышцы рук и ног, расслабьте  их. Три раза подышите, имитируя  зевок. Затем встаньте, посмотрите  в зеркало и улыбнитесь, вспоминая  что-нибудь приятное.

    2. Второе упражнение делайте перед самым сном. Уже в самом-самом сонном состоянии, в тепле, расслабившись, закрыв глаза, фиксируйте своим внутренним взором непроизвольно возникающие цветовые образы. Если таких образов не будет, постарайтесь вызвать перед глазами определенный цвет. Начните с красного. Добивайтесь того, чтобы перед вашими закрытыми глазами был постоянный красный фон (затем пурпурный, оранжевый, золотистый, желтый, голубой, фиолетовый). 
 
 
 
 
 
 

Табица. Диагностика личности по внешности

Определения настроения с помощью цвета одежды

    Цвет не только вызывает определенную реакцию человека, но и формирует его эмоции. Это значит, что, посмотрев на человека  пранализировав его цветовую гаммуиспользуя определенные цвета, можно вызвать определенные эмоции. Ниже приведены известные в психологии данные о воздействии цвета на эмоции и настроение человека.

Поднимают настроение: желтый, золотой, оранжевый, розовый, пурпурный, красный (но иногда он может вызвать некоторую долю страха).Понижают и вызывают меланхолическое настроение: фиолетовый, лиловый, багряный, серый, голубой (снимает нервное раздражение, но в большом количестве несколько угнетает).

Успокаивают и способствуют нормально-нейтральному настроению: сине-зеленый, бирюзовый, зеленый, оливковый, охра, белый.

    Характерные особенности различных типов нервной организации .Пикники - среднего или малого роста с обилием жира везде, с расплывшимся туловищем, круглой головой, мелким, широким лицом. отличаются эмоциональностью, общительностью и реалистичностью.

    У пикников более слабая нервная система, низкая интенсивность физиологических процессов, они очень эмоциональны.Пикники умеют выражать свои чувства. Женщины с пикническим телосложением легче справляются с затруднениями в личной жизни, так как их техника общения упрощает им отношения с другими.Пикники могут быстро переключаться с одного дела на другое, но их трудолюбие не долговременно. У них хорошая кратковременная память,Ю поэтому они лучше справляются с текущей, оперативной работой.

    Пикники - хорошие собеседники, ориентированы на общение, контакты, любят компании, умеют подшутить, легко знакомятся с новыми людьми. Чаще всего пикники - коммуникаторы, из них получаются хорошие ораторы.

     Астеники - худые, тонкие, хрупкого телосложения, с узкими плечами, длинная талия, плоская грудная клетка. В психологическом плане астеники характеризуются замкнутостью, упрямством, необщительны, плохо приспосабливаются к людям, склонны к абстракции. Консервативны, раздражительны и малоэмоциональны.

     У астеников средняя нервная система, они более устойчивы к стрессу, в стрессовых ситуациях не слишком эмоциональны, имеют затруднения в общественных и межличностных контактах, мышление - субъективное и скрытое.

    Астеники - мыслители, большие идеалисты, ориентированы на подсознание. Сильны в решении интеллектуальных задач. Для них подходит работа, требующая долгих размышлений и большой временной протяженности. Они лучше выполняют работу, связанную с документами и техникой, чем с людьми .Женщины - астенички малообщительны, субъективны. Имеют проблемы в личной жизни и в силу субъективизма мышления часто замкнуты. у них большие трудности в налаживании межличностных отношений.  

    Атлетики имеют крепкое, мускулистое телосложение, упругую кожу, широкие плечи и узкие бедра, умеренное жироотложение. Это выдержанные, спокойные люди, сдержанные в мимике и жестах, мелочные и не очень сообразительные, плохо приспосабливающиеся к новому. 

     У атлетиков нервная система сильная, они стрессоустойчивые, у них низкая зрительная, кожная и суммарная чувствительность.Люди с атлетическим телосложением стремятся лидировать, но конфликтны, имеют проблемы в общении, особенно когда им приходится вступать в контакт с подобными им людьми. Их шумное и саомуверенное поведение подавляет представителей других типов и может вызывать агрессивность со стороны таких же, ка они, поэтому в их жизни много проблем.

Атлетики - практики. Они ярко проявляют себя в экстремальных  условиях (например, при ликвидации последствий аварий). Это люди деловые, хорошие организаторы, руководители 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Приложение.

  Работая над этой темой я составила тест который позволит мне сделать анализ человека по одежде.

Тест

1.Какрй стиль в  одежде вы предпочитаете?

2.Сколько время  у вас уходит на подбор одежды?

3.Любимая цветовая  гама в одежде?

4.Если вы собираетесь  на деловую встречу как вы  оденетесь?

5.Следите ли вы  за модными тенденциями?

6.Как вы думаете является ли одежда отражением внутренним миром человека?  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Вывод

Протестировав моих друзей на мною сделанном тесте  я сделала вывод, что одежда одежда на самом деле являетя отражением человека! Кто-то прячет за ней свои недостатки, но в основном все следят за модными тендциями  выбирая подходящую цветовую гамму и модель!

В дословном переводе с латинского слово  «костюм» означает «образ жизни»

Нет, наверное, второй такой  сферы человеческой деятельности, где  наше положение и  образ жизни проявлялись  бы столь откровенно, как в нашей  манере преподносить себя окружающим через  свою одежду… От того, как вы решите себя упаковать, будет зависеть, станут ли слушаться вас другие люди, сможете ли вы руководить ими, или они будут вертеть вами по собственному усмотрению.