Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Октября 2013 в 00:15, контрольная работа
Целью данной контрольной работы является изучение вопроса продолжительности жизни, влияние образа жизни на здоровье и самочувствие человека.
Данная тема актуальна во все времена, люди из поколения в поколение стремятся найти способ продлить себе жизнь и даже найти эликсир бессмертия. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………….3
ГЛАВА 1 Общие понятия о здоровье…………………………….6
ГЛАВА 2 Здоровый образ жизни — необходимое условие сохранения и укрепления здоровья…………………………………………………..10
Главные факторы долголетия…………………………..………..12
Вредные привычки и их влияние на здоровье………..………...19
Методика реабилитации – Раджа Йога………………..………..23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………..30
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИСТОЧНИКИ ……………………………..35