Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Апреля 2013 в 10:28, контрольная работа
Поставленные задачи:
Дать определение понятию стресс.
Определить причины возникновения стресса на работе.
Перечислить типы стресса.
Рассказать о способах преодоления профессионального стресса.
Введение 3
Глава 1 Стресс как состояние организма 5
1.1 Определение понятия стресс 5
1.2 Признаки стресса 7
1.3. Виды стресса 9
Глава 2. Способы преодоления стресса 10
Заключение 12
Список использованной литературы 14
Да, следует принять тот факт, что стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Но только от нас самих зависит, станем ли мы жертвами стресса или используем стресс, чтобы стать сильными, уверенными людьми, способными встретить сложные жизненные ситуации во всеоружии!
1. Абабков В.А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. — СПб.: Речь, 2004. — 166с.
2. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. М.: Мысль, 1991. — 299с.
3. Акиндинова И.А., , Баканова A.A. Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности педагога: проявления и профилактика // Педагогические вести: СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2008, №5. -С.34-41.
4. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания СПб.: Питер, 2010. — 288с.
5. Безиосов Э.П. Профессиональная деформация личности. — СПб.: Речь, 2010.-272 с.
6. Бодров В.А. Информационный стресс. М: ООО «ПЕР СЭ», 2009. -352с.
7.Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М: ООО «ПЕР СЭ», 2006. - 528 с.
1 Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М: ООО «ПЕР СЭ», 2006. - 5с.
2 Безиосов Э.П. Профессиональная деформация личности. — СПб.: Речь, 2010.-28-29 с.
3 Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания СПб.: Питер, 2010. — 118-123с.
4 Абабков В.А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. — СПб.: Речь, 2004. — 143-144с.
5 Акиндинова И.А., , Баканова A.A. Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности педагога: проявления и профилактика // Педагогические вести: СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2008, №5. -С.35-36.
Информация о работе Профессиональный стресс и пути его преодоления