Способы снятия стресса

Снижая эффективность и благополучие индивидуума, чрезмерный cтресс дорого
обходится организациям. Многие проблемы сотрудников, которые отражаются как
на их заработке и результатах работы, так и на здоровье и благополучии
сотрудников, коренятся в психологическом стрессе. Стресс прямо и косвенно
увеличивает затраты на достижение целей организаций и снижает качество жизни
для большого числа трудящихся.

Введение……………………………………………………………………………………3
Понятие и сущность стресса ……………………………………………………...4
Виды стресса ……………………………………………………………………….6
Функции стресса……………………………………………………………………7
Способы снятия стресса…….……………………………………………………...8
Заключение ………………………………………………………………………………..15
Список использованной литературы……………………………………………………..16