Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Июня 2014 в 07:47, реферат
Все мы знаем, что ничего нельзя распланировать заранее. Мы нервничаем, когда что-то нарушает наши планы, когда мы не можем или не успеваем выполнить какое-то дело, переживаем из-за проблем во взаимоотношениях с окружающими и т.д. Кроме того, нас окружает обилие всевозможной информации: нужной и ненужной, приятной и неприятной. Яркие плакаты, рекламные проспекты, сверкающие витрины, громкая музыка, шум, суета… Невозможно представить городскую жизнь без этого. В результате возникает стресс, который влияет не только на эмоциональное состояние, но и порождает всевозможные проблемы со здоровьем. Ни для кого не секрет, что горожане болеют чаще сельских жителей. Риск тревожного расстройства у горожан выше на 21%, чем у сельских жителей, риск эмоциональных расстройств выше на 39%, а шизофрения встречается у тех, кто родился и вырос в городе, в 2 раза чаще. 3 Ученые отмечают, что заболеваемость гриппом и ОРВИ среди горожан в 2,5 раза больше, чем у сельчан.
Введение 3
1. Понятие стресса 4
1.1 Стадии стресса 4
1.2 Причины стресса 5
2. Физиология стресса 8
3. Роль стресса в возникновении заболеваний 11
4. Благоприятные последствия стресса 16
5. Механизмы совладания со стрессом 17
Заключение 19
Список использованных источников и литературы 20