Типы нервной системы

Оглавление

1. Типы нервной системы 2

1.1. Классификация  типов нервной системы в зависимости  от качества реакций 3

2. Темперамент и способности к спортивной деятельности 5

3. Психологические свойства и физиологические особенности нервной системы 8

4. Зависимость успеха в спортивной деятельности от типа нервной системы и темперамента 10

5. Соотношение свойств темперамента (типа нервной системы) и спортивных способностей 12

Список используемых источников: 15

 

 

 

 

 

1. Типы  нервной системы

Тип нервной системы(тип высшей нервной деятельности) — совокупность свойств нервной системы, составляющих физиологическую основу индивидуального своеобразия деятельности человека.  Понятие о типах нервной системы введено И. П. Павловым в результате выделенных им свойств нервной системы — силы, подвижности и уравновешенности.

В основу выделения  типов нервной системы И. П. Павлов положил три основных функциональных свойства нервной системы: 1) силу возбуждения  и торможения; 2) уравновешенность нервных  процессов; 3) подвижность возбуждения  и торможения. Учитывая эти три  признака, И. П. Павлов выделил четыре основных типа нервной системы.

1. Сильный безудержный тип, характеризуется сильными процессами возбуждения и торможения, но неуравновешенный, с резким преобладанием возбуждения над торможением.
2. Сильный живой тип, характеризуется сильными нервными процессами, неуравновешенностью и подвижностью, то есть быстрой сменой возбуждения торможением и наоборот.
3. Сильный спокойный тип, отличается сильными уравновешенными процессами возбуждения и торможения, но малой их подвижностью.
4. Слабый тип, характеризуется слабыми нервными процессами с низкой работоспособностью корковых клеток. Слабо развито возбуждение и торможение.

 

Между этим и типами нервной системы имеется много  промежуточных переходов. Типы нервной системы соответствуют четырем типам темперамента человека. Так, безудержный тип соответствует холерическому темпераменту, живой — сангвиническому, спокойный — флегматическому и слабый — меланхолическому.

 

 

1.1. Классификация типов нервной системы в зависимости от качества реакций

 
      В результате изучения  огромного количества отдельных  фактов на основе применения  специальных методик удалось  установить наличие следующих  четырех основных типов нервной  системы. 
      I. Тип сангвиника, или живой тип. Это, так сказать, идеальный тип, стоящий в центре классификации. Отличается он хорошим развитием всех основных функциональных признаков корковых клеток: сильным процессом возбуждения и сильным тормозным процессом, приблизительно одинаковой силой обоих процессов, то есть уравновешенностью, а также хорошей подвижностью, то есть быстротой и легкостью смены одного нервного процесса на другой.     

II. Тип меланхолика, или слабый тип. Характерной чертой людей этого типа является малая работоспособность корковых элементов, что обусловливает у них частое наличие запредельного торможения (безусловного). У этого типа слаб как процесс возбуждения, так и тормозной процесс, но преобладают в корковой динамике все же процессы торможения. Принадлежащие к этому типу люди в своем поведении обнаруживают черты робости и трусости, имеется множество вариаций этого типа. 
      III. Тип холерика, или безудержный тип. Люди этого типа обладают большой силой обоих нервных процессов, но процесс возбуждения у них резко преобладает над относительно более слабым тормозным. Отсюда характерная черта данного типа — неуравновешенность. В этом типе также имеются различные вариации.      

IV. Тип флегматика, или  спокойный тип. Характерной чертой  этого типа является малая  подвижность, то есть застойность  корковых процессов. Обладая иногда  большой силой и уравновешенностью  нервной системы, люди этого  типа с трудом и медленно  сменяют один процесс другим. 
      Надо иметь в виду, что вышеприведенная классификация является, как всякая классификация, лишь удобной схемой. В действительности, кроме вышеперечисленных типов, встречается много индивидуумов, принадлежащих к различным промежуточным типам.     

 Причисление данного  человека к тому или иному  типу затрудняется еще и следующим  обстоятельством. Дело в том,  что особенности нервной системы  каждого человека представляют  собой результат сложного взаимодействия  черт как унаследованных, так  и приобретенных в результате  разнообразных, происходящих в течение индивидуального развития взаимодействий с окружающей средой.     

 Опыт показывает, что  черты, передавшиеся по наследству, могут подвергнуться значительному  изменению благодаря тому, что  большие полушария обладают большой  пластичностью. Причина такого  расхождения заключается в условиях  воспитания, полученного в ранний  период жизни. 
      Мощное влияние на характерные особенности нервной системы обнаруживается и в условиях длительно существующей окружающей обстановки. Путем осторожной тренировки, основанной на знании законов корковой деятельности, можно значительно улучшить слабый тип нервной системы человека, сделав его более сильным. Таким образом, черты, переданные по наследству, не являются чем-то роковым и неизбежным — они могут быть изменены.      

 Понятие типа нервной  системы не ограничивается теми  физиологическими свойствами, которые  непосредственно характеризуют  функции коры больших полушарий.  Типовые особенности отражаются  и на других системах организма.  Таким образом, с точки зрения  физиологической тип — это  определенная вариация всего  организма в целом. Установлено,  что у представителей разных  типов нервной системы изменения  и нарушения деятельности внутренних  органов, возникновение патологических  процессов происходят с неодинаковой  легкостью и отличаются известными  особенностями

 

 

2. Темперамент и способности к спортивной деятельности

Современный спорт в силу своих специфических особенностей предъявляет весьма разнообразные  и высокие требования к психическим  качествам спортсмена. Специфическими особенностями спортивной деятельности, общими для всех видов спорта, как  известно, являются:

• наличие установки на достижение высоких и наивысших (рекордных) спортивных результатов;
• наличие общих и специальных интеллектуальных способностей (например, быстрота и гибкость тактического мышления, быстрота исполнения действий, высокая концентрация внимания, достаточная его интенсивность и переключаемость, высокая скорость восприятия и переработки информации и т. д.);
• наличие высокой возбудимости и достаточной устойчивости эмоционально-волевых процессов, направленных как на вызов действий, так и на сдерживание их;
• наличие систематических интенсивных и даже максимальных физических усилий, необычных для повседневной жизни и крайне редких в других областях человеческой деятельности;
• наличие высокой стабильности при одновременной достаточной вариативности двигательных навыков, их устойчивость против неблагоприятных воздействий, например, при изменении психического (в основном эмоционального), физического состояния, внешних условий, в которых выполняется навык, и изменении тактических заданий и исходных положений;
• наличие регулярного психического напряжения очень высокой степени, обусловленного участием в спортивных соревнованиях, которые, как правило, насыщены борьбой за первенство и высшие спортивные достижения равных по силам соревнующихся противников и всегда требуют максимального напряжения всех духовных и физических сил спортсмена.

 

Если совокупность психических качеств человека соответствует этим требованиям спортивной деятельности и тем самым помогает ему добиться успеха в спорте, то мы с полным правом можем назвать эту совокупность качеств способностями к спортивной деятельности.

Среди динамических особенностей спортивной деятельности имеется целый  ряд таких, которые, по всей видимости, зависят от типологических свойств  нервной системы и темперамента. К типологически обусловленным  свойствам, вероятно, относятся такие, как легкость и скорость возникновения  интеллектуальных и эмоционально-волевых  процессов; их динамика и устойчивость; сопротивление всем внешним и  внутренним сбивающим факторам; пластичность — ригидность деятельности, ее активность; способность переносить физические нагрузки и восстанавливать работоспособность и т. д.

Если к этому добавить, что спортсмены ежегодно участвуют  в десятках соревнований различного масштаба (от первенства своих предприятий  до национальных и международных  первенств), выступая в каждом из них  от 1-2 (стайерский бег) до 10-12 (спортивная гимнастика) раз, то нельзя не согласиться  с предположением многих авторов  о том, что такая деятельность неминуемо предусматривает наличие  у спортсменов ярко выраженной силы, уравновешенности и подвижности обоих нервных процессов . Не случайно среди многих специалистов в области спорта, педагогов, психологов, физиологов и врачей широко распространено мнение, что подавляющее большинство спортсменов относится именно к сильному типу нервной системы и его разновидностям и что психологические свойства, обусловленные прежде всего силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов, являются необходимым условием достижения больших успехов в спорте.

Это предположение частично подтверждается результатами некоторых  экспериментальных исследований. Так, слабые типы нервной системы чрезвычайно  редки либо вообще не представлены в этих исследованиях. Лица сильного типа нервной системы, по данным некоторых  авторов, добиваются лучших результатов. Еще в1937 г. А. Н. Крестовников со своими сотрудниками, используя метод тестов для определения свойств типа нервной системы у 163 легкоатлетов, получил данные, показывающие, что  все спортсмены относятся к различным  вариациям сильного типа. Продолжая  исследования, этот коллектив пришел к выводу об обусловленности спортивного  успеха типологическими особенностями  нервной системы.

К. М. Смирнов, изучая влияние  соревнований на деятельность спортсменов  высокого класса в связи с индивидуальными  различиями по свойствам типа нервной системы, обнаружил, что лица, отличающиеся слабостью возбудительного процесса, ухудшают результаты в особо ответственных соревнованиях. Среди наиболее выдающихся спортсменов мирового класса лиц со слабой нервной системой, по данным автора, не оказалось — все они относились к различным вариациям сильного типа.

Исследование свойств  общего типа нервной системы у  спортсменов-волейболистов было проведено  Т. Градовской (1959). Испытуемыми были члены сборной команды СССР и сборной Польской Народной Республики. Большинство из них также были отнесены к разновидностям сильного типа.

По данным Т. Градовской, спортсмены с чертами слабого типа (2 человека из 40) на тренировочных занятиях отличаются недостаточной работоспособностью, которая в общем мало увеличивается в условиях соревнований. Сильные или длительные раздражители вызывают у них тормозные процессы, проявляющиеся в снижении темпа, точности и эффективности игры. Автор отмечает, что в условиях соревнования наибольшие различия между «сильными» и «слабыми» волейболистами наблюдаются в характере игры, а именно в степени активности, агрессивности, эффективности действий, в проявлении настойчивости. На основании этих данных Т. Градовская присоединяется к мнению предыдущих авторов о том, что тип нервной системы и свойства темперамента, обусловленные им, предопределяют успех спортсмена в его деятельности.

 

 

3. Психологические свойства и физиологические особенности  нервной системы

З. И. Бирюкова, изучавшая  зависимость психологических свойств спортсменов от физиологических особенностей их нервной системы, так же как и другие авторы, указывает, что лица, принадлежащие к сильным типам нервной системы, добиваются больших успехов в спортивных занятиях, чем лица со слабой нервной системой, что «достижение рекордных результатов в возможно более короткий срок будет более реальным для тех лиц, у которых достаточно высоки именно те природные свойства нервных процессов, которые в первую очередь обеспечивают выполнение определенного вида мышечной деятельности спортсмена» (Бирюкова, 1961, с. 254).

Имеется целый ряд работ, авторы которых не ставили своей  целью специальное изучение влияния типа нервной системы или типа темперамента на особенности деятельности спортсменов, но индивидуальные различия при оценке полученных ими показателей деятельности в спорте выступают настолько отчетливо, что авторы вынуждены делать заключение о положительном влиянии на разнообразные стороны спортивной деятельности таких типологических особенностей нервной системы, как сила, уравновешенность, подвижность нервных процессов или связанных с ними свойств темперамента. Например, В. В. Васильева, исследуя стартовые состояния спортсменов, пришла к заключению, что уровень и характер стартовых реакций зависит от типа нервной системы и что тип нервной системы надо рассматривать как биологическую основу, на которой создается тот или иной характер стартовой реакции  (Васильева, 1953).

На зависимость характера  предстартовых реакций, динамики возникновения  и протекания различных эмоций в  спорте от свойств типа нервной системы  указывает О. А. Черникова, Ю. Ю. Палайма изучавший развитие инициативности, самостоятельности, решительности у баскетболистов, нашел, что проявление этих качеств связано с силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов.

Как видим, в ряде работ  показана зависимость успеха в деятельности спортсменов высокого класса от ряда свойств типа нервной системы  и темперамента, прежде всего от силы нервной системы и тех  ее проявлений, которые определяют высокую работоспособность и  сопротивление стрессу, выражающееся в отсутствии снижения уровня достижений в состоянии нервно-психического напряжения. В свете этих фактов можно было бы говорить о том, что  свойства темперамента являются общими способностями к спортивной деятельности, если при этом иметь в виду наиболее высокий уровень достижений. Убедительным доказательством этого, разумеется, были бы специальные типологические обследования современных мировых  и олимпийских чемпионов. Но, к  сожалению, мы такими данными в должной  мере сегодня не располагаем.