Типы нервной системы

Это утверждение, однако, приобретает  иной смысл, когда оно распространяется на массовый и юношеский спорт. Так, Н. Д. Синани, изучавший особенности деятельности спортсменов-велосипедистов в связи с типологическими особенностями их нервной системы и определивший тип нервной системы более чем у 90 спортсменов (не только мастеров спорта, но и новичков), не обнаружил среди них лиц со слабой нервной системой. М. Г. Амилахвари при изучении темперамента у 39 спортсменов различных специальностей не обнаружила среди них представителей меланхолического темперамента (Амилахвари, 1965).

В исследованиях других авторов  процент лиц со слабой нервной  системой к общему числу испытуемых спортсменов настолько мал, что  они отказываются от рассмотрения и  анализа этих фактов, считая их, очевидно, спортивной аномалией. Нет ничего удивительного  в том, что, анализируя экспериментальные  факты подобным образом, значительное количество исследователей приходит к  убеждению, что сама жизнь отбирает в спортсмены людей сильных типов  нервной системы.

Это утверждение вызывает большие сомнения, потому что противоречит данным о возможности компенсации  ряда типологических свойств и фактам приспособления темперамента к требованиям  деятельности (В. Д. Небылицын, Б. М. Теплов, В. С. Мерлин и др.).

  

4. Зависимость успеха в спортивной деятельности от типа нервной системы и темперамента

Многочисленные экспериментальные  данные, полученные разными авторами, говорят о том, что среди спортсменов  различного класса, возраста, пола и  спортивного стажа встречаются  лица инертные, неуравновешенные, психически неустойчивые, чрезмерно возбудимые, экстра- и интровертированные, а также со слабой нервной системой. Видимо, эти и другие «отрицательные», по мнению ряда авторов, свойства типа нервной системы и темперамента не мешают им добиваться значительных успехов, более того — эти лица нередко даже превосходят лиц с «положительными» свойствами по уровню достижений в деятельности.

Так, в исследованиях цитируемого  выше К. М. Смирнова есть ссылки на то, что  среди его испытуемых — лиц  высококвалифицированных в спортивном отношении (мастеров спорта) — встречаются  лица со слабой нервной системой. Л. Л. Головина, изучавшая особенности  нервной системы высококвалифицированных  спортсменов (48 из 58 ее испытуемых являлись мастерами спорта и перворазрядниками), обнаружила слабую нервную систему  у 12 человек. И хотя среди этих лиц  мало мастеров спорта, нет рекордсменов мира или Европы, Головина высказывает  мнение о том, что неуравновешенность и слабость нервных процессов  не является препятствием к достижению высоких спортивных результатов (Головина, 1959).

3. И. Бирюкова, на работу  которой мы уже ссылались, описывает  случай, когда крайне слабый тип  нервной деятельности одного  спортсмена не стал препятствием  в достижении высоких спортивных  результатов при создании ему  более адекватных условий тренировки  и изменении характера спортивных  занятий. Б. Смирнов, изучавший  особенности и проявление решительности  и смелости у гимнастов в  зависимости от их темперамента, среди 15 мастеров спорта и перворазрядников  обнаружил двух меланхоликов.

Б. И. Якубчик, исследовавший особенности деятельности спортсменов-акробатов, отмечает, что среди акробатов есть значительное количество лиц с инертной и слабой нервной системой.

Ни что это, вопреки  общепринятому мнению, не мешает им быть в числе победителей и призеров ряда республиканских и всесоюзных соревнований. Об этом же говорят данные В. М. Шадрина, который отмечает одинаково высокий уровень достижений своих воспитанников — гребцов-байдарочников — независимо от подвижности или инертности их нервных процессов.

В свете этих фактов можно  говорить о том, что свойства темперамента не являются способностями для массового  спорта (от новичков вплоть до мастеров спорта), поскольку они не предопределяют уровень достижений этих спортсменов.

Особенно  следует подчеркнуть фактическую обоснованность этого утверждения для массового спорта.

Л. Ф. Егупов, изучавший особенности деятельности взрослых и юных спортсменов, представителей различных видов спорта, обнаружил среди них значительное количество лиц со слабой нервной системой (в среднем около 9%). Процент «слабых» в различных видах спорта неодинаков: их нет среди лыжников-гонщиков, но зато много среди пловцов и пятиборцев (22%), гимнастов (17%), спринтеров и прыгунов (14%). Лиц со слабой нервной системой среди юных спортсменов, по его данным, больше, чем среди взрослых (Егупов, 1965, 1967). Аналогичные результаты получил А. А. Гужаловский. Его испытуемыми были пловцы в возрасте 12-15 лет; среди них лиц со слабой и очень слабой нервной системой в общей сложности было около 70-80% (Гужаловский, 1968). Следует считать установленным тот факт, что среди юных спортсменов и в массовом спорте значительное количество лиц со слабой нервной системой. Явление это обычное, и очевидно, слабость так же, как инертность и неуравновешенность нервной системы, не является противопоказанием для успешной спортивной деятельности (Вяткин, 1964, 1967, 1970; Мерлинкин, 1967,1969; Мерлинкин, Кашин, 1968; Секун, 1968; Черникова, 1961; Шадрин, 1967).

В некоторых спортивных специальностях это положение распространяется и на спортсменов высокого класса вплоть до членов сборных команд страны (Ильин, 1970; Кашин, 1971; Сиротин, 1971).

Что касается особенностей темперамента, то среди спортсменов  различного класса встречаются лица с полярным проявлением ряда свойств, но равные по уровню достижений (Вяткин, 1971; Капустин, 1970). По данным польских психологов, среди спортсменов высокого класса (сборные Польши по различным видам  спорта) довольно высокий процент  лиц с высоким уровнем тревожности: более 20% у мужчин и около 18% у женщин.

Таким образом, в отличие  от распространенного утверждения  о зависимости успеха в любой  спортивной деятельности от свойств  типа нервной системы и темперамента можно говорить о том, что не только в массовом спорте, но и в отдельных  видах «большого» спорта спортсмены высокой квалификации могут добиваться высоких результатов при любых  имеющихся свойствах темперамента.

 

 

5. Соотношение свойств темперамента (типа нервной  системы) и спортивных способностей

В настоящее время мы уже  имеем право говорить о том, что  лица слабого типа нервной системы  и меланхолического темперамента (типа, которому в истории индивидуальных различии более всего не повезло на положительную «аттестацию») в ряде случаев даже превосходят лиц сильного типа, как в продуктивности, так и в качественном своеобразии спортивной деятельности (Вяткин, 1964; Егупов, 1965, 1967; Секун, 1968; Суслов, 1969). Эти факты настолько не совпадают с традиционным пониманием природы слабого типа нервной системы, что некоторые исследователи, столкнувшись с ними в своих работах, предлагают сам термин «слабая нервная система» заме нить другим, более подходящим (ну, какой же это слабый тип, если он показывает результаты выше, чем у сильных) с тем; чтобы исключить из педагогической практики «возможность его отрицательного внушающего действия» (Егупов, 1965).

 

За счет чего спортсмены слабого типа нервной системы  могут добиваться значительных успехов  в современном спорте? В какой-то степени это объясняется высокой  чувствительностью лиц со слабой нервной системой и их возможностью за счет этого компенсировать недостаточно высокую работоспособность и  другие качества, присущие им в меньшей  степени, чем лицам с сильной  нервной системой.

Поскольку требования, предъявляемые  к деятельности человека в любой  области, определяются общественно-историческими  условиями, возможность достижения высоких результатов лицами слабого  типа нервной системы может быть объяснена в какой-то мере спецификой спорта сегодняшнего дня. Если раньше (15-20 лет назад) в крупных соревнованиях (чемпионаты мира, Олимпийские игры) побеждали спортсмены, на голову превосходившие соперников в физическом отношении, в уровне технической и тактической  подготовки, то в настоящее время  спортсмены международного класса многих стран не отличаются существенным образом  друг от друга ни в физической силе, ни в других отношениях. Сейчас в  спорте, как правило, побеждает тот  спортсмен, который сумеет к моменту  старта обуздать свои нервы, сохранить  нервно-психическую свежесть, рационально  и грамотно распределить силы, навязать противнику хитроумную тактическую  борьбу.

Другими словами, современный  спорт в отличие от спорта вчерашнего все более и более из борьбы мускулов превращается в борьбу умов и нервов. В таких условиях слабому  типу легче проявить свои положительные  стороны и добиться успехов в  крупнейших спортивных соревнованиях. Может быть, именно поэтому в тех  видах спорта, которые отличаются длительной работой большой интенсивности (стайерский бег, лыжные гонки и т. д.), очень мало или вообще не обнаруживается спортсменов слабого типа. В тех  же видах спорта, которые требуют  высокой координации и точности движений, высокого уровня развития интеллекта, быстроты реакции и пр. (синхронное плавание, прыжки в воду, спортивная и художественная гимнастика, акробатика, спринт и прыжки, фехтование, бокс, спортивные игры и т. д.), они достаточно широко представлены. Это предположение, разумеется, требует специальных исследований (например, сравнения антропометрических показателей в ряде видов спорта у олимпийцев 1952—1956 гг. и 1968—1972 гг.).

 В настоящее время  такое предположение частично  подтверждается тем, что в исследованиях  типов нервной системы у спортсменов  прошлых лет (1937-1960 гг.) представителей  слабого типа обнаружено гораздо  меньше, чем в исследованиях последнего  десятилетия.

Итак, имеются две точки  зрения относительно той роли, которую  играет темперамент в спортивной деятельности. Одна точка зрения предполагает, что в силу специфических особенностей деятельности успех в любой спортивной специальности предопределен свойствами типа нервной системы и темперамента, которые в этом случае выступают  как общие способности к спортивной деятельности. Другая точка зрения предполагает, что в массовом спорте вообще, а также в отдельных  видах «большого» спорта свойства типа нервной системы и темперамента не являются способностями.

В качестве приемов, которые  в какой-то мере могут помочь приспособиться к требованиям спортивной деятельности людям различного типа нервной системы  и темперамента, обычно предлагают следующее.

Учет типологических особенностей нервной системы при выборе спортивной специальности (отбор) и индивидуализация тренировочного процесса, который должен основываться на объективном исследовании свойств типа нервной системы  и темперамента определенного лица.

Тренировка нервных процессов, направленная на повышение их силы, подвижности и баланса. Кстати, спортивную деятельность некоторые авторы склонны  вообще рассматривать как одно из самых эффективных средств воздействия  на темперамент с целью его  изменения.

Создание у спортсменов  положительного отношения к деятельности, вызов активных мотивов, так как  большое желание тренироваться, стремление к достижению высоких  спортивных результатов может в  значительной мере компенсировать низкую работоспособность нервных центров  и другие присущие данным лицам типологические свойства.

Следовательно, сторонники этого направления признают возможность  достижения одинаково высокого уровня деятельности спортсменами с различными свойствами типа нервной системы  и темперамента.

Обобщая данные по вопросу  о соотношении свойств темперамента (типа нервной системы) и спортивных способностей, мы приходим к следующим выводам:

в одних видах спорта, которые предъявляют специфические  и высокие требования к нейродинамике  человека, равно как и во всех видах «большого» спорта (на уровне международного класса), свойства темперамента являются способностями к спортивной деятельности, поскольку они являются необходимым условием успеха;

в других видах спорта, равно  как и в массовом спорте, вообще, свойства темперамента не являются способностями к спортивной деятельности, поскольку здесь не предъявляется ни специфических, ни высоких требований к нейродинамике человека, и поэтому свойства темперамента не предопределяют успешности деятельности.

 

 

Список используемых источников:

1. http://shkolo.ru/tipyi-nervnoy-sistemyi-temperament-i-harakter/
2. http://www.effecton.ru/274.html
3. http://www.psy-expert.ru/index/0-581
4. http://www.fizkulturaisport.ru/