Взаимосвязь эмоций с различными психологическими явлениями

Содержание

1. Взаимосвязь между эмоциями и свойствами личности……………...3
2. Взаимосвязь между эмоциями и деятельностью………………...……9
3. Связь эмоциональной и когнитивной сфер………………………….12
4. Влияние эмоций на познавательную деятельность человека…..…..14
5. Список литературы……………………………………………………26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 Взаимосвязь  между эмоциями и свойствами  личности

 

Эмоции в соответствии с их основными характеристиками относятся к каждому из трех типов  психических явлений: психическим  процессам, психическим состояниям и психическим свойствам личности.

Эмоции как психический  процесс характеризуются кратковременностью и динамичностью, имеют достаточно явно выраженные начало и конец. К  эмоциональным процессам относятся, например, чувственный тон, ситуативные  эмоции. Эмоции как психическое состояние  отличают относительное постоянство  и достаточная продолжительность. Они существуют как единство переживания  и поведения человека. К эмоциональным  состояниям относятся настроения, стрессы.

Аффекты, хотя и представляют собой кратковременные эмоциональные  реакции, также относятся к психическим  состояниям, ввиду того что они  образуют целостный синдром эмоциональных  и поведенческих реакций и  имеют длительное последействие. Если эмоциональные процессы и состояния  часто возникают и однотипно  переживаются в схожих ситуациях, они  приобретают устойчивость и закрепляются в структуре личности, становятся эмоциональными свойствами личности.

Так же, как и все эмоциональные  явления, они характеризуются знаком, модальностью и силой. Это могут быть такие свойства, как жизнерадостность, оптимизм, чувствительность, сдержанность или пессимизм, бесчувственность, раздражительность и др. Некоторые эмоциональные свойства, в частности уравновешенность, вспыльчивость, обидчивость, зависят от свойств нервной системы и темперамента.

В основном же эмоциональные  свойства личности формируются в  процессе жизнедеятельности человека, в системе определенных жизненных  ситуаций и отношений как результат  наиболее часто повторяющихся эмоциональных  состояний. Например, при выполнении некоторой деятельности ребенок  терпит неудачу, что вызывает у него отрицательные эмоции – огорчение, недовольство собой. Если в такой ситуации взрослые поддержат ребенка, помогут исправить ошибки, пережитые эмоции останутся преходящим эпизодом в его жизни. Если неудачи повторяются (вспомним известную картину Ф.П. Решетникова «Опять двойка») и ребенка при этом упрекают, стыдят, называют неспособным или ленивым, у него обычно развивается эмоциональное состояние фрустрации. Это выражается в длительных, негативных переживаниях, в потере интереса к данной деятельности, ее дезорганизации и еще большем ухудшении результатов. Если сложившаяся система отношений сохраняется в течение длительного времени, фрустрация становится устойчивым способом реагирования на неудачи и превращается в свойство личности – фрустрированность.

Теперь уже каждый свой неуспех ребенок считает закономерным, он теряет уверенность в себе, у  него формируется заниженная самооценка, снижается уровень притязаний. Психологическая  коррекция проявлений фрустрированности представляет значительные трудности, хотя и возможна при правильной организации деятельности ребенка с учетом его интересов и способностей, при изменении условий жизни и системы взаимоотношений с окружающими людьми.

Между эмоциональными процессами, состояниями и свойствами личности существует взаимозависимость. Эмоциональные  свойства личности формируются как  закрепление эмоциональных состояний. Впоследствии они становятся важным фактором, определяющим протекание всех эмоциональных процессов и состояний.

В онтогенезе происходит формирование устойчивых комплексов эмоциональных  свойств, которые обусловливают  эмоциональность личности в целом. Эмоциональность – это интегративное  свойство личности, характеризующее  содержание, качество и динамику эмоций и чувств.

Эмоциональность проявляется  в знаке и модальности доминирующих эмоций, в особенностях их возникновения  и внешнего выражения, в готовности и умении открыть другим людям  мир своих переживаний, эмоциональной устойчивости и характере эмоционального самочувствия и др.

Человеку с преобладанием  положительных эмоций присуще радостное  мироощущение. В состоянии радости, вдохновения, счастья человек испытывает прилив сил, у него повышается работоспособность, формируются доброжелательные взаимоотношения  с другими людьми. Но при этом важно, чтобы положительные эмоции выполняли свою основную приспособительную  функцию – отражали объективные  отношения воздействий окружающей среды к потребностям субъекта. Если эта функция ослабевает или теряется и положительные эмоции не имеют  под собой причин, развивается  одна из форм патологии эмоций – эйфория.

Это эмоциональное состояние  повышенной неадекватной веселости  при снижении критичности мышления. Эйфория препятствует нормальной жизни, работе и общению. Приспособительная  функция отрицательных эмоций также  очень важна для человека, так  как дает ему информацию о вредности  или опасности окружающей среды. Страх, например, может пробудить  в человеке силы, о которых он и не подозревал и тем самым  спасти ему жизнь. Но если отрицательные  эмоции будут доминировать в поведении  и структуре личности, психологический  облик человека изменяется.

При доминировании гнева  формируется агрессивная, конфликтная  личность. При доминировании страха у человека развиваются тревожность, беспокойство, застенчивость, боязливость. При крайних формах преобладания отрицательных эмоций человек все  воспринимает в мрачном свете, у  него развивается депрессия, выражающаяся в резко выраженной пассивности, снижении или полном отсутствии интереса к окружающему миру.

В этих случаях человек  нуждается в психологической  или психиатрической помощи. Причиной депрессии может стать горе, вызванное  трагическими обстоятельствами, болезнью или тяжелой утратой. Помощь человеку, переживающему сильную, невосполнимую астеническую реакцию, состоит в том, чтобы дать ему возможность выговориться, сопереживать вместе с ним, способствовать формированию новой жизненной перспективы и новых смыслов.

Люди сильно отличаются между  собой по доминирующим эмоциям и  их внешнему выражению, умению и желанию  раскрывать свой внутренний мир, свои чувства. Одним людям свойственны  сильные переживания и бурное проявление эмоций. Другие более спокойны и сдержанны в эмоциональном  плане.

Полная открытость чувств для других людей присуща только детям. По мере взросления они начинают заботиться о неприкосновенности своих внутренних переживаний и овладевают умением сдерживать их внешние проявления. В большей мере сдержанное эмоциональное поведение характерно для интровертов. Это бывает также следствием воспитания, дефицита общения. Существуют и определенные половые различия. Мужчины более сдержанны в выражении чувств.

Неумение или нежелание  раскрывать свои чувства нередко  создает трудности в общении, препятствует конструктивному разрешению конфликтов. Люди различным образом  проявляют свои эмоции в официальной  обстановке и в интимно-личностном общении. Теплота отношений, дружба, любовь помогают человеку преодолеть барьер сдержанности и замкнутости. В тренинги повышения коммуникативной  компетентности, например, включены специальные  упражнения, развивающие умения анализировать  свои эмоции и чувства и адекватно  использовать их в процессах общения.

Эмоциональная устойчивость проявляется в разной степени  чувствительности к эмоциональным  раздражителям и в разной степени  нарушения психических механизмов регуляции под влиянием эмоционального возбуждения. При высокой эмоциональной  устойчивости, чтобы вызвать эмоцию, требуется более сильный раздражитель.

Возникающие в процессе деятельности эмоции не снижают ее эффективность. Человек может сохранять контроль над своими эмоциями и успешнее противостоять  стрессу. Эмоциональная устойчивость зависит как от психофизиологических, так и от психологических факторов. К первым относятся свойства нервной  системы, ко вторым — сложные механизмы  саморегуляции и контроля поведения, формируемые в процессе воспитания личности.

Л.С. Выготский показал, что в основе этих механизмов лежит сложная и неоднозначная взаимосвязь эмоций и мышления. С одной стороны, осмысление своих эмоций приводит к их ослаблению или даже разрушению.

Американский психолог Э. Титченер утверждал, что внимание враждебно эмоциям, если оно сосредоточено прямо на них. С другой стороны, эмоции и мышление функционируют в человеческом сознании как единое целое. В этом заключается сформулированный Л.С. Выготским принцип единства аффекта и интеллекта в структуре поведения и деятельности человека. Решение о том или ином действии принимается человеком в процессе тщательного взвешивания всех обстоятельств и мотивов. Когда действия и поступки осуществляются только на основе доводов разума, они менее успешны, чем в том случае, когда подкреплены эмоциями. Обычно конкретный акт поведения начинается и завершается эмоциональной оценкой ситуации и принятого решения, но мысль при этом доминирует.

Если человек оказывается  не в состоянии осознать и осмыслить  свои эмоции, он не может обрести  над ними власть. В этом случае верх над интеллектом берет эмоциональность, следствием чего могут быть принятие импульсивных решений, или различные  формы неадекватного поведения: несдержанность, агрессивность, повышенная тревожность, беспричинное веселье  и др. Особенно ярко неспособность  справиться со своими эмоциями проявляется  в сложных критических ситуациях, например в условиях конфликта, дефицита времени или сверхмотивации деятельности. Так, эмоционально неустойчивые школьники обычно показывают более низкие результаты при выполнении ответственных контрольных работ или на экзаменах.

Знание особенностей эмоциональности  другого человека способствует пониманию  его действий и поступков, установлению с ним адекватных форм и способов общения, рациональной организации  деятельности. Эмоциональная устойчивость является необходимым условием успешного  осуществления многих видов профессиональной деятельности, в том числе педагогической. Работа учителя отличается высокой динамичностью, напряженностью, обилием конфликтных ситуаций, многообразием проблем, требующих быстрых и нетривиальных решений. При этом важно, чтобы учитель умел грамотно справляться с возникающими эмоциями и аффектами, не поддавался чувствам раздражения, обиды, антипатии. В психологическом облике учителя важны такие эмоциональные качества, как спокойствие, рассудительность, сдерживание импульсивных реакций, способность к контролю своего эмоционального состояния.

Своеобразие эмоциональной  сферы человека во многом определяет специфику его поведения, деятельности, общения, отношения к жизни и  эмоционального самочувствия. У каждого  индивида складывается индивидуальная система колебания эмоционального самочувствия, ощущение себя счастливым или несчастным. Б.И. Додонов образно  назвал такого рода колебания «эмоциональным маятником». 

У одних людей эмоциональное  самочувствие приближается к полюсу «счастье», у других – к полюсу «несчастье». Различия в эмоциональном  самочувствии часто наблюдаются  у людей, объективно находящихся  в сходных жизненных условиях. Это означает то, что ощущение себя счастливым или несчастным зависит  не только от обстоятельств жизни, но и от потребностей и характера  человека, его ценностей и смыслов, особенностей его эмоциональности  и личности в целом. 

 

2 Взаимосвязь  между эмоциями и деятельностью

Если всё происходящее может  вызвать у человека те или иные эмоции, то особенно тесной является связь  между эмоциями человека и его  собственной деятельностью. Сегодня  никто не отрицает связь эмоций с  особенностями жизнедеятельности  организма. Под влиянием эмоций изменяется деятельность органов кровообращения, дыхания, пищеварения, желез внутренней и внешней секреции и других органов. Излишняя интенсивность и длительность переживаний может вызвать нарушения  в организме.

М.И. Аствацатуров писал, что сердце чаще поражается страхом, печень – гневом, желудок – апатией и подавленным состоянием. Возникновение этих процессов имеет в своей основе изменения, происходящие во внешнем мире, но затрагивает деятельность всего организма. Например, при эмоциональных переживаниях изменяется кровообращение: учащается или замедляется сердцебиение, изменяется тонус кровеносных сосудов, повышается или понижается кровяное давление и так далее. В результате при одних эмоциональных переживаниях человек краснеет, при других – бледнеет. Сердце очень чутко реагирует на все изменения эмоциональной жизни. Под воздействием длительных негативных эмоций у человека могут возникнуть болезни. И, наоборот, под влиянием положительных эмоций ускоряется выздоровление. Этому свидетельствует множество примеров.

Помимо регуляции состояния  организма, эмоции выполняют функцию  регуляции поведения человека в  целом. Они имеют важное значение в оптимизации всей деятельности организма. Отрицательные эмоции выступают как сигнал нарушения постоянства внутренней среды организма и тем самым способствуют гармоничному течению жизненных процессов. А положительные эмоции - это своеобразная награда человеку за труд, затраченный им в процессе достижения полезного результата. Отсюда следует, что положительные эмоции являются сильнейшим средством закрепления полезных для организма реакций. Действительно, у человека положительные эмоции всегда вызываются успехами в его деятельности, например сделанным научным открытием, отличной оценкой на экзамене.