Метеотропные реакции организма. Влияние магнитных бурь на организм больного и здорового человека

Повышенная влажность (свыше 85 %) ухудшает состояние людей с  заболеваниями суставов, опорно-двигательного  аппарата, а также с хроническими бронхитами, увеличивая риск простуды и воспалений.

Резкие перепады атмосферного давления на 78 мм рт. ст. за сутки отрицательно сказываются на работе сердца и легких, состоянии сосудов. В такие дни в атмосфере уменьшается содержание кислорода в воздухе, и у людей с ишемической болезнью сердца, бронхиальной астмой появляются признаки кислородного голодания: слабость, одышка и ощущение нехватки воздуха.

Антициклон — зона повышенного  атмосферного давления, для которой  характерна устойчивая малооблачная и  почти безветренная погода. Эти дни  бывают тяжелыми для аллергиков, поскольку  возрастает концентрация вредных веществ  в атмосфере, и для гипертоников из-за природной гипоксии.

Сильные ветры особенно опасны для людей с неуравновешенной психикой, могут вызвать бессонницу, неосознанное беспокойство и спазмы сосудов. 
Туманы способствуют сохранению в воздухе различных загрязнений, а кроме того, заслоняют солнечные лучи, так необходимые организму, оказывают неблагоприятное воздействие на людей с заболеванием эндокринной системы, неуравновешенной психикой и на женщин во время менопаузы.

Перепады атмосферного давления, особенно скачкообразные, негативно  сказываются на системе кровообращения, сосудистом тонусе, артериальном давлении. Отрицательно влияет на здоровье и  высокая влажность воздуха. Так, в Москве в холодный период года она составляет в среднем 83-86% и  часто приводит к обострению хронических  заболеваний воспалительного характера. Неблагоприятно отражается на состоянии  больных с сосудистой и легочной патологией, бронхиальной астмой так  называемая погодная гипоксия - пониженное содержание кислорода в атмосферном  воздухе. Она бывает и зимой, например перед снегопадом, и летом на фоне повышенных показателей температуры  и влажности.

Настоящим испытанием для  метеочувствительных людей становятся изменения геомагнитного поля Земли (магнитные бури). Из школьного курса  географии известно, что на Солнце периодически происходят мощные взрывы и в пространство выбрасываются  потоки заряженных частиц. Через пару суток эти потоки достигают магнитной  оболочки (магнитосферы) Земли и, взаимодействуя с ней, вызывают ее возмущение. Так  начинается магнитная буря, которая  способна ухудшить самочувствие даже вполне здорового человека. Как правило, за сутки до наступления бури возникает  ответная реакция организма на катастрофическую нехватку воздуха: нарушается работа клеток мозга, притупляются реакции нервных  окончаний, что приводит к нарушению  концентрации внимания, снижению памяти и нервным срывам. Именно поэтому  на дни солнечной активности выпадает большое число автокатастроф, тяжелых  травм, несчастных случаев и самоубийств.

У здоровых людей магнитные  бури могут вызвать головную боль, нервное напряжение, замедление реакции  организма на различные внешние  раздражители. В такие дни метеочувствительным  людям надо быть особенно внимательными, например, при управлении автомобилем. Кроме того, магнитные бури часто способствуют появлению обострений у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.  
Особенно болезненно реагируют на магнитные бури люди с заболеваниями кровеносной системы и гипертоники. У них повышается артериальное давление, ухудшается коронарное кровообращение и даже изменяется состав крови: она становится гуще, быстрее свертывается и замедляет свое движение по капиллярам, увеличивая риск тромбообразования.

На капризы погоды в  первую очередь реагируют кардиологические больные. Это подтверждают данные обращаемости населения за скорой медицинской  помощью в различных городах  России. Так, в дни аномальных значений хотя бы одного из погодообразующих факторов - температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, скорости ветра, геомагнитных возмущений - резко возрастает количество вызовов к больным с ишемической  болезнью сердца и гипертоникам. Значительно  ухудшается самочувствие у тех, кто  перенес инфаркт или инсульт, страдает атеросклерозом. На малейшую перемену погоды реагируют больные  суставным ревматизмом, а также  пациенты с заболеваниями легких, центральной нервной системы, опорно-двигательного  аппарата.

В 20 веке получило развитие новое научное направление - биоклиматопатология, изучающее реакции и состояния  человека, обусловленные действием  погодных, геофизических и космических  факторов. Научные представления  о физиологическом и патологическом влиянии погодных факторов были заложены работами отечественных (Мезерницкий,1937; Ремизов,1934; Чубинский,1965; Данишевский,1955) выделили метеотропные заболевания, то есть заболевания, связанные с воздействием климато-метеорологических и геофизических  факторов и определили следующую  их классификацию:

- заболевания, вызванные  термическими нагрузками,

- заболевания, обусловленные  ультрафиолетовым излучением,

- инфекционные болезни, 

- ежегодно возникающие  болезни («сезонные болезни»).

 

 

1.3. Метеотропные  реакции

 

Действие погоды и климата  на организм человека можно разделить  на прямое и косвенное.

Прямое действие - это  непосредственное воздействие температуры  и влажности на организм, которые  могут выражаться в тепловом ударе, гипертермии, обморожении и тд. Прямое действие может проявляться обострением хронических заболеваний, туберкулеза, кишечных инфекций  и др.

Большее внимание уделяется  косвенному влиянию, которое обусловлено апериодическим изменением погодных условий. Эти изменения вступают в резонанс с обычными присущими человеку физиологическими ритмами. Человек в основном приспособился к смене дня и ночи, времен года. Что же касается апериодичных, резких изменений, то они оказывают неблагоприятное действие. Особенно это касается метеолабильных или метеочувствительных людей и проявляется в так называемых метеотропных реакциях.

Метеотропные реакции  не являются нозологической единицей с четко очерченным симптомокомплексом. Большинство авторов определяет метеотропные реакции как синдром дезадаптации, т.е. метеоневроз дезадаптационного происхождения. У большинства метеочувствительных людей он проявляется ухудшением общего самочувствия, нарушениями сна, чувством тревоги, головными болями, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью, резкими скачками АД, ощущениями боли в сердце и др.

Метеотропные реакции  развиваются обычно одновременно с  изменением метеорологических условий  или немного опережая их. Как уже  говорилось, в наибольшей степени  такие реакции свойственны метеочувствительным  людям, т.е. людям, способным отвечать физиологическими или патологическими реакциями на воздействие погодно-метеорологических факторов. В то же время, нельзя забывать, что у людей, не чувствующих влияние погоды, реакции на нее все же проявляются, хотя порой и не осознаются. Это особенно важно учитывать, например, водителям транспорта, у которых при резких изменениях погоды снижается внимание, увеличивается время реакции и т.д.

Специалисты определяют научное  направление, занимающееся изучением  подобных реакций человека, метеопатологию.

Основоположник современной  гелиобиологии А.Л.Чижевский писал, что больной организм можно рассматривать  как систему, выведенную из состояния  устойчивого равновесия: резкие изменения  в ходе метеорологических и гелиофизических  факторов могут постепенно или сразу  увеличить эту неустойчивость и  привести даже к гибели организма. В  работе В.Г.Бокши (1983) делается заключение о зависимости возникающих дизадаптивных (метеопатических) реакций как от особенностей воздействующего фактора, так и самого организма. Метеопатические  реакции могут возникать при  переезде в новые климатические  условия, при смене сезонов года, при резких изменениях погодных и  геофизических факторов.

Обнаружено, что патогенное влияние климато-метеорологических  и геофизических факторов возможно в случаях их значительных изменений  и (или) вследствие нарушения или  ослабления приспособительных и  защитных сил организма. Для возникновения  метеопатий необходима определенная предрасположенность  организма, связанная с состоянием его физиологических систем. При  заболеваниях, снижающих возможности  приспособительных механизмов организма, метеопатические реакции наблюдаются  чаще и выражены более, чем у здоровых людей (Бокша и Богуцкий,1980; Хаснулин,1986). Показано, что метеопатические реакции  являются следствием нарушения функции  тех органов и систем, которые  в силу каких-либо причин находятся  в наибольшем напряжении и быстрее  истощаются. Метеопатические реакции, являясь патологическими, наносят  существенный вред организму.

Метеопатические реакции, неоднократно повторяясь, ведут к появлению  и прогрессированию дизадаптивных  и патологических расстройств в  организме. Не случайно с отмечающимся по всему миру широким распространением и ростом метеопатических реакций  и состояний связывается увеличение хронической патологии. В этой связи изучение взаимосвязи формирования патологии с возникновением и развитием метеопатических реакций является одной из самых актуальных задач сегодняшней медицинской и биологической науки.

Механизмы метеотропных реакций  очень сложны и неоднозначны.

В самом общем виде можно  сказать, что при значительных колебаниях метеорологических условий происходит перенапряжение и срыв механизмов приспособления (дезадаптационный синдром). При этом биологические ритмы организма искажаются, становятся хаотичными, наблюдаются патологические изменения в работе вегетативной нервной системы, эндокринной системы, нарушения биохимических процессов и т.д. Это в свою очередь ведет к нарушениям в различных системах организма, прежде всего в сердечнососудистой и центральной нервной системах.

Выделяют 3 степени тяжести  метеотропных реакций:

1. Легкая степень - характеризуется  жалобами общего характера - недомогание, усталость, снижение работоспособности, нарушения сна и т.д.

2. Средняя степень - гемодинамические  сдвиги, появление симптоматики, характерной  для основного хронического заболевания.

3. Тяжелая степень - тяжелые  нарушения мозгового кровообращения, гипертонические кризы, обострения ИБС, астматические приступы и т.д.

Проявления метеотропных реакций очень разнообразны, но в  целом они сводятся к обострению уже имеющихся у человека хронических  заболеваний. Можно выделить различные типы действия метеотропных реакций. Некоторые авторы рассматривают 5 типов:

1. Сердечный тип - возникают  боли в сердце, одышка

2. Мозговой тип - головные  боли, головокружение, звон в ушах

3. Смешанный тип - характеризуется  сочетанием сердечных и нервных  нарушений

4. Астено-невротический тип  - повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница, резкие изменения АД.

5. Встречаются люди с  т.н. неопределенным типом реакций  - у них преобладает общая слабость, боль и ломота в суставах, мышцах.

Следует отметить, что данное деление метеотропных реакций является весьма условным и не отражает в  полной мере всех их патологических проявлений.

Самым распространенным в  жизни примером метеотропной реакции  является компенсаторное повышение АД при снижении атмосферного давления, что у людей, страдающих гипертонической болезнью, может привести к гипертоническому кризу.

 

 

2. Уменьшение зависимости от погоды

 

Метеозависимость — это  не болезнь, однако она требует повышенного  внимания к самочувствию. Индивидуальную профилактику лучше всего разработать  вместе с лечащим врачом.

Для снижения метеочувствительности  важным профилактическим средством  является тренировка организма:

- активный отдых, 

- умеренные физические  нагрузки,

- закаливание, 

- контрастные температурные  воздействия и другие процедуры. 

Также помочь организму в  процессе адаптации к изменившимся условиям окружающей среды могут  витаминно-минеральные комплексы  и адаптогены растительного происхождения (настойки женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника и др.). Для поддержания  иммунной системы рекомендуется  ежедневно принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А и С, минеральные вещества, микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты.

Пациентам с тенденцией к  обострению тех или иных заболеваний  при изменении погодных условий  целесообразно следить за календарем метео- и геомагнитной обстановки и  заранее принимать специальные  лечебно-профилактические меры. Наиболее универсальным средством профилактики метеотропных реакций являются препараты  с комплексным механизмом действия, способные ослабить многие проявления метеочувствительности.

Хорошо помогают электросон по специальной методике, контрастные  и сухие углекислые ванны. Эффективны хвойные ванны, которые легко  приготовить из хвойного экстракта  в домашних условиях. Их продолжительность - 10-15 минут, температура воды - 35-37 градусов, курс лечения - 12-15 процедур.

Особый интерес представляют лекарственные средства на основе растительных экстрактов. Характеризуясь высоким  профилем безопасности, они предупреждают  и уменьшают выраженность таких  симптомов, как сонливость, головокружение, колебания артериального давления, тошнота, слабость, головная боль, снижение концентрации внимания, общее недомогание, артралгия, которые возникают при  изменении погодных условий, прохождении  атмосферного фронта, а также вследствие смены климатического пояса.

Кроме того, оказывая профилактическое и лечебное действия при вегетативных нарушениях, комплексные фитопрепараты  устраняют неприятные симптомы при  укачивании в различных видах  транспорта, которое также может  являться одним из проявлений вегетативной дисфункции.