Круговорот воды в природе

 «Фармацевт»  рассказывает о календуле как  универсальном средстве для ухода  за проблемной кожей и волосами 
 

- Ток-шоу «Модные  идеи: пирсинг» (слайд №6)

«Ведущий ток-шоу» просит поднять руки тех, кто хотел  бы себе что-нибудь проколоть. Затем ребята высказывают свои «за» и «против». Ведущий ток-шоу в конце делает обобщение и сообщает о негативных последствиях пирсинга. 

Пирсинг пупка. Пирсинг языка. Пирсинг ушей. Вред и польза  

Приносит ли вред телу пирсинг? Этот вопрос мучает многих людей. Особенно этим интересуются родители детей, когда видят, что их ребенок проделал себе очередную дырку в теле. Если дочь сделала пирсинг пупка, то как это отразится на её здоровье? Давайте разберемся, насколько вреден такой тип самовыражения и украшения человека.

Надо знать, где  делать

Пирсинг может  нанести вред в тех случаях, когда  не соблюдены санитарно-гигиенические  нормы при проведении процедуры. Это бывает в так называемых «надомных» салонах, которые не имеют лицензии на косметологические услуги. При осуществлении таких операций риск заражения какими-либо инфекциями очень высок. Что касается медицинских учреждений, где имеются все необходимые медицинские инструменты, приборы и препараты, где работает высококвалифицированный персонал, то делать пирсинг там можно и это безопасно.

Но где бы ни был сделан пирсинг, риск появления  осложнений составляет 2-3%. Эти осложнения малозначительны и их можно устранить  за пару визитов к врачу.

Пирсинг ушей

Например, при  прокалывании ушей очень большую  роль играет материал серьги, вставляемой в ухо, а также точка прокола. Это точка глаза. Детям до 10 лет нежелательно прокалывать уши, так как если попасть не в ту точку – может развиться близорукость.

Но прокол уха  может принести и пользу. Например, прокол серебряным кольцом может привести к снижению аллергического потенциала у аллергиков. Поэтому обязательно нужно знать: куда колоть, чем и как. Бижутерия не приносит пользы и при длительной носке украшений из недрагоценных металлов возможны побочные эффекты.

Пирсинг груди и пупка

Медики советуют воздержаться от пирсинга груди, то есть сосков, так как это нарушает нормальную работу протоков молочной железы. То же самое можно сказать и о  пирсинге пупка. Вроде бы невинный прокол, но не забывайте, что девушке предстоит стать мамой. Если же пирсинг уже сделан, обязательно узнайте как ухаживать за проколом в районе пупка, так как это очень важно для здоровья.

Пирсинг языка 

В последнее  время стал очень популярен пирсинг  языка. Эта процедура делается без  наркоза, поэтому это очень больно. Первые несколько дней после прокола язык распухает, и у человека появляются проблемы с дикцией. Пока прокол не заживет, существуют ограничения в еде. Так, нельзя употреблять в пищу алкоголь, горячее, холодное, кислое, и так далее. К тому же, язык – прежде всего орган вкуса, а при пирсинге уничтожается большое количество вкусовых рецепторов. Так что решайте сами, стоит ли игра свеч?

А вообще, если вы – общительный, интересный и модный человек, то с вами и так будут  общаться и будут уважать вас, независимо от того сколько дырок у Вас на теле. Главное, чтобы стремление к красоте не повлияло негативно на организм. Пирсинг – это явление моды, а мода, как известно, быстро меняется… 

- «Интервью из салона  красоты» (слайд №7) Выступают «парикмахер» и «маникюрщица» 
 

ВОЛОСЫ. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ.

Еще с давних времен люди придавали большое значение своим волосам, видя в них, в зависимости  от их состояния, либо источник красоты, либо причину жизненных неудач. С  волосами ассоциировались такие ценности, как индивидуальность, сила, самосознание и независимость. И поныне, для того чтобы придать своему облику неповторимый стиль, люди во всем мире неустанно проделывают со своими волосами самые различные манипуляции: расчесывают, стригут, красят, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и прочими косметическими средствами.

Волосы являются яркой иллюстрацией невероятного разнообразия людей, населяющих нашу планету. Например, пучок волос на макушке борца  сумо настолько тесно ассоциируется с его спортивной деятельностью, что торжественно отрезается, когда борец заканчивает свою карьеру. В Камбодже жениху и невесте по традиции делают специальные стрижки, чтобы отвести от молодоженов воздействие злых сил. В Малайзии мужчинам запрещено законом носить длинные волосы, а вот в индийском штате Пенджаб, наоборот, смертная казнь грозит мужчине с короткой аккуратной стрижкой.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном  случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода  за волосами мытье является самым  важным компонентом . Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу. Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо.

Не рекомендуется  мыть волосы слишком горячей или  слишком холодной водой: оптимальная  температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала  надо намочить волосы водой. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза, после чего тщательно выполаскивать.

Считается, что  волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и  после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь  к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Для этой цели категорически не подходит мыло: оно  полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

Из всех проблем  с волосами перхоть - проблема, которая  встречается наиболее часто. На сегодняшний  день основной версией возникновения  перхоти является инфекционная, известен и возбудитель - патогенный грибок. Он постоянно существует на коже головы в виде спор, но как только появляются подходящие условия для его бурного размножения, а это могут быть стресс, нарушения иммунной системы, неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональный сдвиг. Грибок переходит в активное состояние. Изменяется цикл развития клеток кожи: вместо положенного месяца весь цикл сокращается до недели. В результате мы получаем массу липких, чаще жирных белесовато-желтоватых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Но если, кроме того, есть еще и зуд кожи головы, отдельные очаги покраснения на коже головы - это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то себорею нужно лечить.

Определить, какая  из проблем возникла вас, можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее  же чешуйки жесткие, желтого цвета  и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2-3 волоса. Не пытайтесь лечить себорею caмостоятельно - лечение должен назначить специалист!

Очень важно  понимать, что уход за волосами, как  и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода. 
 

Как о проблемах  со здоровьем узнать по ногтям?

Одним из самых  известных шутливых изречений о здоровье, несомненно, считается фраза Мишеля Крестьена: «Здоровый человек не тот, у кого ничего не болит, а тот, у кого каждый раз болит в другом месте». Конечно, одним из главных показателей нарушения функции организма является боль или непривычные тревожные ощущения. Говорят, лицо – зеркало души, но лицо также зеркало… тела. Какой у вас цвет лица, есть ли мешки под глазами и т.д. – все это может быть не только свидетельством бессонной ночи или переутомления, но и притаившейся болезни. Однако есть еще один показатель, который, по мнению медиков, тоже является немаловажным для постановки начального диагноза – это состояние наших ногтей. Такой метод используется в китайской диагностике, и хоть он считается прикладным, изучение наших рук может о многом рассказать врачам.

То, что зимой  и весной наши ногти выглядят совсем не так, как летом – это нормально  и имеет объективные причины. Витамин D, который мы получаем от солнечных  лучей, только к осени укрепляет  даже очень ломкие ногти и приводит их в надлежащий вид. (Одним из самых характерных показателей недостатка витамина D в организме являются слоящиеся ногти.) Но есть и обратная сторона медали – после лета ногтевые пластины высушиваются, и следует их увлажнять.

Кстати, к фруктово-ягодным  маскам на лицо мы уже привыкли, но, оказывается, ногтям тоже нужно уделить внимание: например, разрезать яблоко и вонзить ногти в мякоть. Но от овощных «процедур» следует воздержаться – там крахмал, который сушит еще больше. Если у вас проблемы с ногтями, не следует (причем, иногда так болезненно) обрезать их «под корень» – там есть нервные окончания. И пилку можно использовать не чаще раза в месяц, а не раз в день, как это делают отъявленные модницы. Чтобы ногти не были хрупкими, советуют есть больше яичных белков и употреблять в пищу витамины А, В, С, Е, а также кальций, серу и железо (естественно, не в натуральном виде).

Ну, это все  пока мелкие проблемы и сезонные полезные советы. Но как, все-таки, узнать по ногтям, пора ли бить тревогу? Прежде всего, не повезло тем, кто употребляет алкоголь: коричневые ногти – это уже хронический алкоголизм, а желтые – начинающийся. Так что, если хотите скрыть от кого-то свою пагубную страсть, старайтесь по возможности не показывать ему (ей) свои руки. Но если вы заметили желтоватые ногти у девушки, это еще не значит, что перед вами – замаскированная жертва «зеленого змия». Просто частое использование жидкости для снятия лака пагубно влияет на цвет ногтей, и они приобретают нездоровый оттенок. Курение также оставляет свой след на пальцах и ногтях – особенно на среднем и указательном, которыми мы держим сигарету. Кстати, заусеницы, которые нас порой так раздражают, – это, слава богу, не признак нездоровья, а просто воспаление при избытке влаги, как говорят врачи. 

По форме ногтей можно определить и внутренние болезни: например, если у человека ноготь квадратный, нужно обследоваться на предмет выявления онкологического заболевания. Большой выпуклый ноготь может быть показателем туберкулеза легких, а тонкие, блестящие, как будто покрытые бесцветным лаком ногти свидетельствуют о том, что у вас очень серьезные проблемы с печенью. Плоский искривленный ноготь – бронхиальная астма; короткий, плоский ноготь – органические заболевания сердца; большой размер полумесяца – тахикардия, а его отсутствие – невроз сердца. Кстати, мне всегда казалось, что мужчины грызут ногти гораздо чаще, но оказалось, что обгрызенный ноготь – это показатель половой дисфункции… у женщин, помимо того, что это свидетельствует о неврозах и гастритах. Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкой кишки; полоски без вкраплений – заболевания кишечника; а ломкие желобки на ногте – это отложения извести, знать бы еще, откуда эта известь взялась…  

- Репортаж из медицинского кабинета (слайд №8)

Выступают два «врача-инфекциониста» 

Вши (педикулез)

Вши —  мелкие кровососущие насекомые, которые легко  переходят от человека к человеку. Несмотря на то, что в природе  имеется до 150 видов вшей, они являются строго специфичными паразитами и паразитируют только на определенных видах животных. Человек может заразиться педикулезом только от других людей, но не от больной кошки или морской свинки.

Существует три  разновидности вшей, вызывающих педикулез  у человека — головные, лобковые и платяные вши.

Головные вши  – это насекомые серовато-белого цвета, размером 2-4 мм. Как правило, они обитают на волосистой части головы, но могут поражать также брови и ресницы.

Вши очень подвижны, размножаются путем откладывания яиц-гнид желто-белесоватого цвета. Гниды плотно прикрепляются к волосам или ворсинкам ткани секретом клеевых желез, вырабатываемым самкой.

Питаются вши  исключительно человеческой кровью, выпивая за один прием до 0,003 мл. Средняя  продолжительность их жизни составляет 27-46 дней.

Вши не прыгают  и не летают, а бегают. Поэтому заражение чаще всего происходит при прямом контакте между людьми. Головные вши могут перебегать от человека к человеку по волосам, особенно, длинным. Дети, как правило, заражаются педикулезом в больших коллективах: в школах, детских садах, летних лагерях, когда причесываются чужими расческами, меняются шапками, спят на чужих подушках. Кроме того, педикулезом можно заразиться в парикмахерской, гостинице, поезде, больнице, а также в бане и бассейне.