Вплив паління на організм людини

ПЛАН 
   
Вступ  
1. Загальна дія тютюнового диму на організм  
2. Вплив куріння на нервову систему 
3. Вплив куріння на органи дихання  
4. Вплив куріння на серцево-судинну систему 
5. Вплив куріння на органи травлення  
6. Вплив куріння на статеву функцію 
7. Куріння і здоров'я підлітка 
8. Шкідливість куріння для здоров'я жінок і потомства

9. Шкідлива дія тютюнового диму  на оточуючих  
10. Куріння і захворюваність на рак 
11.Засоби боротьби з курінням і його профілактика  
Висновок  
Література 
Вступ

 Масове розповсюдження куріння зробило цю проблему міжнародною. Наукові дослідження в цій області не залишають сумнівів в тому, що куріння завдає людям величезну шкоду. За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ), у промислово розвинених країнах куріння є прямою або непрямою причиною 20% смертей. Тютюн в Європі вбиває в 4 рази більше людей, ніж автомобільні катастрофи. Особливо хвилює той факт, що куріння стало поширюватися серед молоді та жінок. Багато хто не знає про те, що куріння, яке починається «з пустощів», «з бажання наслідувати», «не відставати від моди», «швидше стати дорослим», перетворюється в підступну пристрасть, згубну для здоров'я. Куріння особливо шкідливе для молодого організму, що розвивається. Воно сковує волю, підточує здоров'я, вкорочує життя. Внаслідок витривалості організму людини шкідливий вплив куріння позначається тільки через багато років.

1. Проведені численні опитування населення показують, що багато хто не знають або знають недостатньо про шкоду і всі наслідки паління.  
   За захоплення курінням доводиться платити дуже дорого, тому що разом з тютюном курці поступово «викурюють» найдорогоцінніше - здоров'я.  
    
   Загальна дія тютюнового диму на організм

 Куріння, незалежно від кількості споживаних в день сигарет, завжди рано чи пізно веде до захворювання ішемічною хворобою серця, хронічним бронхітом, емфіземою легенів, бронхіальну астму, нарешті рак. Куріння не тільки породжує багато захворювань, що сприяє еволюції або прямо стимулює розвиток хвороб, послаблюючи захисні реакції організму.

За даними комітету експертів ВООЗ, проведені в широкому масштабі дослідження показали, що: 1) смертність серед курців в цілому на 30-80% вище, ніж серед некурящих, 2) смертність зростає зі збільшенням кількості викурених сигарет, 3) смертність вища серед людей, які почали палити в молодому віці; 4) показники непрацездатності у курців вищий, ніж у некурящих.

Отримані додаткові дані, які підтвердили розвиток хворобливих процесів, що виникають чи загострюються під впливом паління та позначаються на показниках смертності і захворюваності. Так, серед осіб, що викурюють 20 і більше сигарет на день, смертність приблизно в 15 разів вище, ніж серед некурців. При припиненні куріння показники смертності мають тенденцію до зниження. У завзятих курців коротшає життя, за деякими даними, більш ніж на 10 років.

Під впливом куріння змінюється склад крові, в ній зменшується кількість еритроцитів; швидше старіють кровоносні судини.

Нікотин, що міститься в тютюні, вимагає підвищеного припливу кисню, але одночасно окис вуглецю, що також входить в тютюновий дим, зменшує його надходження. Крім того, частина гемоглобіну міцно пов'язується з чадним газом, утворюючи оксигемоглобін, який позбавлений здатності доставляти кисень до тканин організму. Таким чином, курець, вдихаючи тютюновий дим, прирікає себе на кисневе голодування. Встановлено, що здатність крові постачати тканини киснем у тих, хто палить, знижується на 5-10%. Це призводить до погіршення самопочуття.

Нікотин негативно діє на обмінні процеси. У курців в крові вміст вітаміну С удвічі менше, ніж у тих, хто не палить. Більш того, дефіцит вітаміну С може розвинутися і у тих, хто сам не курить, але постійно піддається впливу тютюнового диму. Недолік цього вітаміну особливо шкідливо позначається на здоров'ї дітей, тому що в період росту та формування організм дуже чутливий до нестачі вітамінів, у тому числі і вітаміну С.

Негативно впливає куріння на розумову діяльність людини. У курців поступово слабшає пам'ять, з'являються головні болі, дратівливість, безсоння, стомлюваність, а потім розвивається неврастенія. Досліди показали, що для виконання роботи, яку людина робить за 8 годин, після викурювання пачки сигарет потрібно на 2 години більше часу. При тривалому палінні може погіршитися зір, розвинутися глухота.

Шкідливо впливає куріння на функцію залоз внутрішньої секреції, таких як гіпофіз, щитовидна залоза, надниркові залози і ін.

2. Вплив куріння на нервову систему

3. Дія куріння на органи дихання

Куріння перш за все негативно позначається на органах дихання. У людей часто бувають хронічні захворювання глотки, гортані, бронхів і легенів. Вже проходячи через верхні дихальні шляхи, тютюновий дим подразнює слизову оболонку носоглотки, гортані, трахеї та бронхів, викликаючи рясне відділення слизу і слини. Скупчення останніх у певних ділянках слизової оболонки бронхів викликає кашлевий рефлекс, а отже, і постійний кашель. Піридин і його похідні також викликають кашель вранці, подразнюючи слизову оболонку горла, язика, очей. Подразнюючі речовини, що містяться в тютюновому димі, є причиною спазму бронхів, гіпертрофії слизових оболонок залоз, які виділяють надлишкову слиз у вигляді мокротиння. Все це послаблює опірність легень до інфекцій. Через неповне згоряння тютюну, в димі містяться у величезній кількості частинки сажі і дьоготь, які частково осідають в дихальних шляхах. Отрути тютюнового диму згубно діють на верхні дихальні шляхи і легені. Поступово розвиваються ларингіт (голос стає хрипким), трахеїт, хронічний бронхіт, емфізема легенів.   При курінні пригнічується також захисна функція миготливого епітелію, що вистилає бронхи, що сприяє розвитку різних легеневих захворювань. Не випадково відсоток хворих на туберкульоз легенів серед курців вище. У цих хворих шкідливі речовини, що містяться в тютюновому димі, різко змінюють і без того вже порушену функцію дихання.  
Куріння не тільки сприяє захворюванню на туберкульоз органів дихання, але й утрудняє лікування цієї хвороби. Дослідженнями підтверджено, що у людей, які курять, функція легенів менш повноцінна, ніж у некурящих. Відхилення від норми виражається головним чином у звуженні повітропровідних шляхів. Як показують патологоанатомічні дослідження, легені сорокарічного курця виглядають, як легкі некурящих людей у ​​віці 75-80 років. Порушується також газообмін, що викликає кисневу недостатність. Після відмови від куріння ураження бронхів призупиняється. Якщо курити кидають у молодому віці, функція легенів повертається до норми. Припинення паління після великого стажу може призвести до значного зменшення задишки і кашлю.

4. Вплив куріння на серцево-судинну систему

Куріння сприяє швидкому зношуванню і старіння серцево-судинної системи, розвитку ішемічної хвороби серця та інфаркту міокарда, гіпертонічної хвороби і атеросклерозу та ін. Потрапляючи в кров, отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, розносяться по тканинах за 21-23 секунди (час повного кругообігу крові); тобто майже миттєво отруюють весь організм. Після викурювання 2-3 сигарет дрібні кровоносні судини приходять у стан спазму, який зберігається 20-30 хвилин! У тих, хто викурює в день пачку сигарет, судини постійно перебувають у стані спазму. Внаслідок цього зменшується просвіт дрібних артерій, так як нікотин викликає звуження кровоносних судин. У результаті порушується нормальне живлення багатьох тканин організму.  
При курінні артерії втрачають свою еластичність, стають щільними, ламкими, крихкими. З роками у курців просвіт судин звужується все більше, і врешті-решт це може закінчитися катастрофою. Постійний спазм кровоносних судин, що викликається курінням, є істотним чинником у виникненні гіпертонічної хвороби, атеросклерозу і тромбофлебіту. Під впливом нікотину швидше зношуються також судини мозку, просвіт їх звужується, зменшується еластичність. Кров надходить в меншій кількості, що призводить до порушення мозкового кровообігу, до крововиливів у мозок.

Під час куріння пульс частішає приблизно на 20 ударів в одну хвилину, тому що серце працює з підвищеним навантаженням. При цьому сильно страждає функція серця внаслідок спазму дрібних кровоносних судин, що живлять серцевий м'яз. В результаті спазму вінцевих судин у курців бувають напади серцебиття, перебої, болі в області серця.

Спазми судин серця - найбільш часте ускладнення при курінні. Результатом такого спазму може бути інфаркт міокарда - змертвіння ділянки серцевого м'яза внаслідок порушення її живлення. Змертвіння великої ділянки серцевого м'яза призводить до смерті. Не випадково смертність від інфаркту міокарда серед курців у віці 40-50 років у 3 рази вище, ніж у тих, хто не палить.  
Нерідко відзначаються запаморочення і блювота при надмірному курінні, це також пояснюються спазмом судин головного мозку.

Куріння є основною причиною ще одного дуже серйозного судинного захворювання нижніх кінцівок - переміжної кульгавості. Це захворювання пов'язане з облітеруючим ендартериітом артерій гомілки і стопи, який може призвести до гангрени (омертвіння) нижніх кінцівок і нерідко вимагає   їхньої ампутації.

Куріння сприяє також більш раннього розвитку загального артеріосклерозу, особливо склерозу вінцевих судин серця, що може призвести до стенокардії. Стенокардія приблизно в 2 рази частіше, а напади ішемічної хвороби серця, що призводять до раптової смерті, в 4 рази частіше виникають у курців. Куріння є важливою причиною виникнення ішемічної хвороби серця, так як робить внесок у розвиток атеросклеротичного процесу і в умови, що викликають напади стенокардії. Головна роль у механізмах розвитку ішемічної хвороби серця під впливом куріння належить окису вуглецю. Нікотин викликає підвищення кров'яного тиску і частоти серцебиття, а окис вуглецю - недостатність серцевої діяльності.

Загальне звуження кровоносних судин і підвищений кров'яний тиск призводять до того, що число гіпертоніків серед тих, хто курить, набагато більше, ніж серед некурців, особливо в молодому і середньому віці. Нікотин сприяє також жировому переродженню серцевого м'яза, знижуючи працездатність серця. Серце при палінні працює більш прискорено, що призводить до передчасного зношування його.

5. Вплив куріння на органи травлення 

 При хронічному отруєнні нікотином розвиваються хворобливі стани різних ділянок шлунково-кишкового тракту. Внаслідок подразнення нікотином нервових закінчень слинних залоз підвищується слиновиділення, що змушує спльовувати або ковтати слину, в якій знаходиться ряд речовин тютюнового диму. Подразнюється слизова оболонка порожнини рота. Нікотин, відкладаючись на слизовій оболонці ясен і зубах, постійно дратує нервові закінчення. Ясна стають рихлими, кровоточать, пошкоджується зубна емаль. Зуби виглядають почорнілими, рано псуються («карієс курців»). При курінні нерідко розхитуються зуби, що веде до їхнього випадання і запалення ясен. Особливо шкідливо діє на травлення звичка заковтувати тютюновий дим, палити натщесерце, а також безпосередньо після їжі і в нічний час. У результаті знижується апетит, тому що нікотин гальмує скорочувальну діяльність шлунка, від якої залежить в значній мірі відчуття голоду. Можуть відзначатися такі хворобливі явища, як нудота, блювота, біль у шлунку і кишечнику.

Під впливом куріння змінюється шлункова секреція, підвищується кислотність шлункового соку, що сприяє розвитку гастриту. Крім того, тонус гладкої мускулатури всього травного апарату в період куріння спочатку знижується, а потім підсилюється. Перенапруження процесу збудження приводить надалі до гальмування функцій всього травного каналу, за винятком вхідної і вихідної частини шлунка. Останні посилено скорочуються, в силу чого в шлунку затримується їжа, що також створює умови для виникнення гастриту, який поступово переходить у хронічний. Якщо при цьому в шлунку або дванадцятипалої кишці розвиваються судинні спазми, то створюються сприятливі умови для розвитку виразки дванадцятипалої кишки і шлунку. Захворюваність на виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки серед курців вдвічі вище, ніж у тих, хто не палить. Як показують рентгенівські дослідження, через 15 хвилин від початку куріння припиняється нормальне скорочення шлунку. Відновлюється воно тільки через 20-30 хвилин після закінчення куріння, якщо в цей час не надходять нові порції нікотину. Особи, які страждають на виразкову хворобу, часто відзначають, що паління підсилює біль. Хворі, які курять, погано піддаються лікуванню, у них надовго затримується процес рубцювання виразок шлунка.

У курців відзначаються й інші розлади шлунково-кишкового тракту, зокрема з боку кишечнику. Іноді у них розвивається хронічний гепатит, тобто запалення печінки.

6. Вплив куріння на статеву функцію

Куріння негативно відбивається на статевій потенції чоловіків, пригнічуючи її. Особливо негативно впливає куріння на ерекцію, послаблюючи її і підсилюючи загальні неврастенічні прояви. В даний час ні один лікар-сексопатолог не візьметься лікувати статеве безсилля до тих пір, поки пацієнт не кине курити. Викурювання 20-40 сигарет на день значно пригнічує здатність сперматозоїдів до пересування і може призвести до безпліддя. Після повного припинення куріння функція сперматозоїдів нормалізується в проміжку від 6 тижнів до 6 місяців. При викурюванні хоча б 1-2 сигарет в день повного відновлення цієї функції не спостерігається.  

  7. Куріння і здоров'я підлітка

Найчастіше діти починають курити в шкільному віці. Статистичний аналіз показує, що більше половини курців почали курити у віці до 16 років.  
Бажання здаватися більш дорослим, відчувати себе «справжнім чоловіком» - одна з основних причин початку куріння у хлопчиків. Для деяких підлітків куріння є символом самоствердження і протесту проти заборони куріння. Дівчата і жінки найчастіше починають палити в гонитві за «модою», з кокетства і наслідування чоловікам. Деякі дівчата виправдовують куріння тим, що воно нібито не дозволяє їм повніти. Насправді, куріння іноді веде до схуднення. Це пов'язано з тим, що нікотин негативно діє на обмінні процеси, погіршує апетит. Проте слід мати на увазі, що є більш ефективні та безпечні методи зниження ваги тіла, зокрема помірне споживання їжі і заняття фізкультурою.