Аромотерапія. Ії основні властивості

    Запахи можуть впливати на людей по-різному. Так, запах трюфелів викликав у Байрона приплив натхнення. До сих пір вважається, що «дубовий» повітря знижує артеріальний тиск, «Сосновий» допомагає при хронічному бронхіті. Аромат «м'ятної трави» (конвалії), що містить глікозиди конвеллярін і конвеллярімарін, благотворно впливає на серце; Медуниця - від сухоти і катар верхніх дихальних шляхів; кульбаби - знімає втому; аромат подорожника використовується як відхаркувальну засіб; евкаліпта - як протимікробні і протизапальний засіб; ялівцю - від малярії, сухоти, золотусі, ревматизму; хвої піхти, ялини, сосни - від нежиті, а трава звіробою при вдиханні, втирання і прийомі «натще» допомагає від 99 хвороб! (Білоусов, 1991) Нині відомо, що вдихання ароматів сосни, піхти, ялини, берези, ялівцю, черемшина, цибулі, часнику, герані згубно діє на більшість вірусів і бактерій, допомагає при запальних процесах та деяких захворюваннях шкіри. Запахи липи, берези, материнки, евкаліпта стимулюють органи дихання. Аромати тополя, дуба, глоду і бузку нормалізують роботу серця. Запах бергамотового олії, пірідіна і толуолу - знижує гостроту зору в сутінках, аромат розмарінового олії розширює поле зору для зелених об'єктів і звужує для червоних.

   Запах бензолу та гераніола - покращує слух, Індол - погіршує його. Запах аптечної ромашки заспокоює центральну нервову систему людини. Ефірне масло кориці і гвоздики прекрасно діє на статеві залози і на роботу кишечника. Запахи піхти знімають мігрень і нудоту. Лаванди, ромашки, валеріани, кмину, фенхелю та Мелиса допомагають при безсонні. Базиліка, коріандру, дягеля, шкірки лимонів, петрушки та евкаліпта - тонізують. Настільки сильне вплив запахів не випадково. Ніс активно впливає на роботу мозку і через нього на організм в цілому.

   У нюхові ямці, площа якої 5 см2, розташовано десять мільйонів нюхові клітин, які за нюхові нерву передають інформацію в головний мозок. Відомо, що академік В.П. Філатов забороняв сгребать листя, так як вважав, що в перепревающей листі містяться фізіологічно активні речовини, які сприяють відпочинку очей від стомлення. «Аромати жасмину, троянди і гвоздики збуджують клітини мозку потужнішою, ніж чашка міцної кави, а студенти краще справляються з тестами на увагу, якщо аудиторія наповнене ароматами м'яти або конвалії. Ці ж запахи допомагають і тим, хто багато працює на комп'ютері. А ось свіжий запах моря сприятливий для проведення ділових переговорів »(Екарев, 1995). В 1962 р. П.В. Симонов довів, що на зростаючий стимул організм реагує трифазної. Ці дані допомагають пояснити вплив рослин на працездатність і настрій. Наприклад, людина гуляє влітку в сосновому бору. На початку прогулянки відчувається злегка дурманящій запах літньої хвої. Це відповідає стану превентивного (початкового) гальмування нервової системи. Через деякий час з'являється бадьорість і легкість у всьому тілі. Це пов'язано з другою фазою - збудженням нервової системи. Тривале перебування в хвойно лісі, особливо при наявності гіпертонії, призводить до запаморочення, головний біль, слабкість, стомлення. Це відбувається з-за вторинного (позамежному) гальмування нервової системи. Глибина і тривалість цих фаз залежать від сили впливу (концентрація і тривалість впливу фітонцидів сосни). Кожному типу нервової системи властивий свій межа збудливості і гальмівної подразник. Люди з сильним врівноваженим типом нервової системи (сангвінікі), як правило, мають великі резерви підвищення працездатності при вплив рослин. У них розвиток охоронного гальмування настає пізніше, ніж, наприклад, у людей слабкого (меланхоліки) і збудливості (холерики) типів. Л. З. Гейхман за допомогою апарата «Аерофіт», створюючи імітувати фитоценозов в закритому приміщенні, встановив специфічність дії на людину деяких рослин: . фітонциди дуба надають гіпотензивний дію (знижують артеріальний тиск);. лаванда, материнка, меліса лікарська надають седативну (заспокійливий) дія;. м'ята - спазмолітичну дію (зняття болю);. береза, чебрецю, липа - бронхолитического дію (знімають отдушку);. бузок, тополя пірамідальний, Зубрівка - прессорное вплив. (Цитировать по Іванченко, 1989).

4.3.Ароматерапія і сільвотерапія 

  Е.С. Лахно встановила, що за 5-7 годин перебування людини в листяних, сосновом і змішаному лісах збільшується тонус, збудливість вегетативної нервової системи, посилюються процеси гальмування в корі великих півкуль головного мозку, збільшується хвилинний об'єм дихання (Іванченко, 1989). Вплив повітря соснової посадки та сосново-дубові ліси з домінуванням сосни (на 80%) надає більш сприятливий вплив на захисні сили організму, ніж повітря грабово і дубового лісу. (Іванченко, 1989). Аерофітотерапії хворим з хронічних неспецифічних захворювань легень слід починати з використання зон рослин, летючі фітонциди яких надають спазмолітичну дію (троянда ефіроолійних, анісу лікарський, м'ята перцева), потім зони рослин, що діє заспокійливо, покращуючи серцево-судинну діяльність (дуби пухнастий і кам'яний, ясен , грабнік, полин лимонна, розмарин). Основну частину процедур становить перебування хворого в зоні рослин, летючі фітонциди яких надають антимікробну дію, збільшують імунологічної реактивності організму (сосни алепская, с. Італійська, с. кримська, гімалайської кедр, кипарис вічнозелений, горіх волоський) (Іванченко, 1989). Л.З. Гейхман (+1989) не рекомендує на території лікарень висаджувати хвойні рослини, що виділяють такі летючі речовини, як скипидаром. Виділення його особливо підвищується в жарку пору року. Хворі, що страждають серцево-судинними захворюваннями, володіють підвищеною чутливістю до фітонцидів хвойного лісу, які викликають погіршення самопочуття. Виникнення алергічних реакцій у хворих Є. С. Лахно та Н. В. Козлова пов'язують з виділення скипидаром у сосни. (Іванченко, 1989)

4.4.Ароматерапія в лікувальних  установах: лікарнях, санаторіях, центрах  реабілітації

  У колишньому ССС метод ароматотерапіі введений в кабінети релаксації і в цехи деяких підприємств країни (Тартуський приладобудівний завод, заводи «Балтіец» (м. Нарва), «Імпульс» (м. Краснодар). Це дуже перспективний напрямок, оскільки людина безпосередньо на робочому місці частково заповнює дефіцит контакту з природними природними факторами, отримуючи енергію цілющого повітря лісів, полів і лугів. Метод аерофітотерапії, при якому фітоорганіческій фон створюється шляхом роздільного, одночасного випаровування трьох ефірних олій за допомогою приладу - дозатора «Фітон», був впроваджений і з успіхом застосовується в багатьох санаторіях, профілакторіях і будинках відпочинку країни. (Іванченко, 1989). Він включений в комплекс санаторних лікувально-профілактичних заходів при легеневих, серцево-судинних захворюваннях, неврозах і і перевтоми в санаторіях «Конча-Заспа», «Феофанія» (Київ); «Чорноморський», «Південний»; «Нальчик» (Нальчик); «Латвія» (Рига). Спільно з кафедрою акушерства і гінекології під керівництвом професора В. Я. Голота, проводиться робота по використанню парів ефірних олій у пологових будинках, оскільки, незважаючи на широке застосування антибактеріальних препаратів, частота ускладнень після акушерських та гінекологічних операцій залишається досить високою (Іванченко, 1989).

4.5 .. Ароматотерапія проти  токсікоманіі 

  Токсікоманія (вживання дурманящіх інгаляційних коштів) у 70-80 гг.XX в. перетворилася в тривожному епідеміологічну та соціальну проблему у багатьох країнах світу, таких як США, ФРН, Японія, б. ССС та інших країнах (Дунаєвський, 1990). Токсікоманія розвивається під впливом декількох причин:. Психологічних - у підлітків спостерігається потреба в самостійності та незалежності від дорослих, пов'язана з почуттям дорослості, вони легко піддаються негативному впливу, в тому числі й захопленню токсікоманіей. .    Соціальні - токсікоманами частіше стають у тих сім'ях, де життя підлітків пущена на самоплив, батьки в особисте життя дітей не втручаються (ліберальний стиль виховання). . Побутових - насичення побуту різними хімічними засобами: пральними порошками, пятновиводітелямі, розчинниками, нітрокраскамі і т.д. Широке розповсюдження засобів побутової хімії та токсікоманіі за часом майже збігається. Найбільше поширення токсікоманія отримала серед підлітків 14-16 річного віку. (Дунаєвський, 1990). Сприйнятливі, цікаві, без достатньої критики своєї поведінки, не стійкі в вольових мотивів, вони нерідко виявляються втягнутими в токсікоманію. Для отримання одурманюючі ефекту токсікоманамі використовуються легко доступні та поширені засоби побутової хімії, нітрокраскі, розчинники, засоби для виведення плям, синтетичні клеї, в зокрема «Момент» та інші.

  На початкових етапах своєї дії, дурманящіе ароматичні речовини викликають веселий настрій, гомінкі, бажання рухатися, приємне самопочуття, стан благодушия, нерідко з появою зорових галюцинацій. (Гонопольскій, 1987). Психічна залежність при цій токсікоманіі розвивається протягом декількох тижнів і носить стійкий характер, вираженою абстиненції залежності не спостерігається (Дунаєвський, 1990). Одним з ефективних засобів, відволікаючих дітей від токсікоманіі може стати, на наш погляд, залучення їх до ароматотерапіі. Відомо, що ефект отримується від дії токсичних речовин і від благородних запахів наприклад, багатьох рослин, майже однаковий: поліпшення настрою, бадьорість, оптимізм, приємне самопочуття. Залучення до приємний запах (парфумерії) облагороджує людину, збуджує відраза до поганим запахом, реабілітуються токсікомана в суспільстві. Для побутової профілактики токсікоманіі, ймовірно, слід більше розводити в житлових приміщеннях різні кімнатні квіти, особливо ті, які виділяють приємні запахи (пеларгонію). У палісадніках, на садово-городніх ділянках з цією ж метою бажано вирощувати бузок, чубушнік, черемшина, конвалія. Для лікування токсікоманіі можна скористатися запахами герані, лаванди і камфори - вони надають бадьорість і вселяють оптимізм. Запах черемшина, білої акації та конвалії покращують настрій. Ефективне лікування токсікоманіі може бути досягнуто в комплексі ароматотерапіі і гіпнозу. Подвійне вплив на нервові центри виявиться, більш сильним, ніж при токсікоманіі, що й послужить основою для її лікування.

4.6. Ароматерапія в оселях  людини: кімнатні сади запашних  рослин у залі, передпокої, спальні,  на кухні, на балконі 

  В даний час у світі культивується близько 200 видів декоративних кімнатних рослин, які оздоровлює мікроклімат приміщення. Дія квітів у закритому приміщення залежить від концентрації летких фітоорганіческіх речовин. Якщо в кімнаті площею 25 м [PIC] помістити букет з 50 г квітів і 65 г листя черемхи, білої акації або конвалії, то у людей відзначається поліпшення настрою, підвищується працездатність. (Гейхман, 1986). Про можливості використання лікувальної дії запахів квітів свідчить досвід роботи Бакинський «Зони здоров'я». Ш.М. Гасанов встановив, що багато квіти ефективні при захворюваннях серцево-судинної системи (сантолін), хронічних неспецифічних захворюваннях легень (розмарин), спастичних станах кишок, жовчовивідних шляхів (лавр благородний) і неврозах різного характеру (запашна герань). нешкідливі кімнатні рослини: монстери, Клів, аспідістра, традесканція, спіндаксус, камнеломка. Отруйні рослини: лавровішня (листя і пагони містять глюкозіди, що виділяють при розщеплюванні сінільную кислоту), олеандр, амаранту, Примула обратноконіческая (в листках містяться білкові речовини, що подразнюють шкіру), дурман деревовидних, багато сукулентів з сімейства молочайних, сімейства рододендронів, деякі види кактусів

4.7.Загальні принципи ароматерапії

  Найчастіше термін «ароматерапія» тлумачиться невірно, коли під цим на увазі метод лікування за допомогою запахів, впливають на емоційний стан людини. Але тут є й інша особливість: ароматичні масла містить інгредієнти, які впливають на хімічні процеси в організмі, що, у свою чергу, позначається на роботі окремих органів або систем. Наприклад, коли олії застосовуються зовнішньо при масаж, вони легко вбираються шкірою і впливають на весь організм. Це легко продемонструвати, якщо втереть в підошви ніг трохи часнику. Через деякий час летючі компоненти, які потраплять у кров, будуть відчуватися в диханні. Слід зазначити, що ароматичні масла всмоктується в шкіру з різною швидкістю. Наприклад, для адсорбції масла живиці потрібно 20 хвилин, олій евкаліпта і кмину - 20-40 хвилин, мастил анісу, бергамота і лимона - 40-60 хвилин, мастил цітронелли, сосни, лаванди та герані - 60-80 хвилин, а мастил коріандру, рути та м'яти - 100-120 хвилин. Особливу увагу слід звертати на заходи обережності при лікуванні ароматичними маслами.   Наприклад, перечно масло мають подразнюючої дію на шкіру при високій концентрації; майоран та розмарину слід уникати під час вагітності; розмарин категорично забороняється використовувати при схильності до епілепсії. Однак, змішавши масла лаванди, майоран і чорного перцю, ми отримаємо прекрасний засіб, який можна використовувати для лікування болю в шиї. Важливо знати, що ароматичні масла ведуть себе по-різному і по-різному впливають на людський організм і фармакологічно, і психологічно, і фізіологічно. Фармакологічну вплив пов'язано з хімічними змінами, що відбуваються при попаданні ароматичного олії в кров, у результаті чого відбувається взаємодія з гормонами і ферментами. Фізіологічний вплив пов'язано із заспокійливим або збудливим впливом ароматичних масел. А психологічний вплив залежить від індивідуальної реакції людини на запах. Ароматерапія має багато спільного з фітотерапії, тобто з традиційними методами лікування за допомогою трав. Ароматерапія може розглядатися як частина траволечения, оскільки олія є один з видів рослинних снадобій. Хоча більшість рослин, з яких отримують ароматичні масла, використовуються також і в траволечения, слід відрізняти терапевтичні властивості мастил від властивостей самого рослини, яка може застосовуватися в траволечения в різних видах. Ромашка аптечна, наприклад, часто використовується у вигляді настоїв або відварів, а не тільки у вигляді масла. Головний компонент цього мастила називається хамазулен і здавна відомий заспокійливим і пом'якшує впливом на шкіру, так як має знеболюючу, антіспазматіческімі та протизапальними властивостями. Це ароматичні масла також ефективно при лікуванні безсоння, шкірних захворювань і нервових розладів. Але ця рослина містить не тільки ароматичні речовини. У нього також входять гіркі компоненти (антеміевая кислота), дубильні речовини (таніновая кислота), рослинний клей і глікозиди.  

   Загальний вплив цієї рослини залежить від наявності в ньому цих фармакологічно активних компонентів. Летючі масла, природно, менш концентрованих в настою або відварах - їхня сила знижується, що сприяє більш безпечного прийому і робить трав'яні снадобье придатним для внутрішнього вживання. Те ж саме відноситься і до переліків мяте. Її олія корисно при лікуванні респіраторних захворювань і використовується у вигляді інгаляцій, так як має антіспазматіческімі і антисептичні властивості.   При хворобах травного тракту рекомендується рекомендується використовувати настій цієї трави, так як в цьому випадку ефект летких олій доповнюється наявністю в настій дубильних речовин і гіркоту. Слід підкреслити, що в траволечения найчастіше використовують суміші різних рослин. Не можна вважати, що летючі масла є найбільш активними і терапевтично ефективними складовими рослин. Наприклад, Таволга містить ароматичні масла, що володіє найсильнішими антисептичні властивості, але, крім того, в ній багато інших корисних компонентів, наприклад, саліцилова глікозидів, які є знеболюючих і протизапальними речовинами. З цієї рослини виділяють також аспірин. З кісточок мигдальною дерева отримують мигдальне олія, яка широко використовується в косметиці. У плодах гіркого мигдалю, з яких видобувають олію для харчової промисловості, міститься і ціанід - відомий отрута. Це показує, що властивості рослини Навіть окремих його частин, дуже різні і проявляються в залежності від способу приготування та вживання.

4.8.Терапевтичні властивості

  Головним правилом сучасної ароматерапії є вживання олій тільки зовнішньо. Це пояснюється високою концентрацією масел, тому вживання їх всередину може викликати подразнення слизових оболонок і шлунка. Є якась природна правота в тому, що летючі масла легко змішуються з іншими маслами, призначеними для зовнішнього застосування, легко вбираються шкірою і випаровується при інгаляції. Потрапляючи в дихальні шляху, ароматичні масла можуть впливати на настрій і відчуття людини, одночасно викликаючи фізіологічні зміни в організмі. В Японії в 1963 році були проведені досліди по впливу ароматичних олій на травну систему. Виявилося, що їхня дія більш ефективно у вигляді інгаляцій. Трави, у свою чергу, виділяють , Багато корисних речовин у воду або алкоголь при приготуванні настоїв або відварів для внутрішнього вживання. Но из-за меншій концентрації ароматичних компонентів вони мають менший вплив на емоційний стан людини. Однак з будь-якого правила є винятки. Подорожник, наприклад, прекрасно заліковувати рани і застосовується зовнішньо, хоча і не містить ароматичних масел. А багато ароматичні речовини широко використовуються для додання аромату продуктів харчування і напоїв.