Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Сентября 2013 в 12:57, реферат
Можно поехать куда-то в поисках новых впечатлений, можно попробовать сделать что-то своими руками и сосредоточиться на этом. Здорово, если с вами кто-то есть: тот, кто, с одной стороны, не мешает вам, а с другой стороны, может вас успокоить на выходе из шока. Если таких людей нет, вам придется использовать собственные ресурсы; не пугайтесь, обычно у каждого человека их столько, сколько он не ожидал от себя.
Ресурсы – это прошлое (приятные воспоминания, победы над обстоятельствами и неприятностями), настоящее (то, что вас окружает, ваш дом, близкие, любимые вещи, даже ваш город) и будущее (представьте себя победившим болезнь, здоровым, радостным).
Я искренне надеюсь, что мои рекомендации помогут вам и вы справитесь с шоком. Помните, время – то, чем человек всегда располагает, и самое лучшее лекарство.