Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Апреля 2015 в 14:35, реферат
Предпосылкой возникновения и широкого распространения учения о стрессе можно считать возросшую актуальность проблемы защиты человека от воздействия неблагоприятных факторов. Этот научный термин звучит теперь всюду – на работе и дома, в кругу друзей, в книгах и телепередачах. Распространенная прежде фраза «все болезни от нервов» трансформировалась – во «все болезни от стрессов». И не без оснований. По данным Всемирной организации здравоохранения, 45% всех заболеваний связано со стрессом, а некоторые специалисты считают, что эта цифра в два раза больше. Но вот и другой факт: 30-50% посещающих поликлиники – это практически здоровые люди, нуждающиеся лишь в некоторой коррекции эмоционального состояния.
Введение………………………………………………………………..3
1. Понятие «Стресс»………………………………………………..7
1.1. Концепция стресса. ОАС……………………………….9
1.2. Стадии стресса…………………………………………10
2. Механизм развития стрессовой реакции……………………...12
3. Влияние стресса на организм………………………………….17
4. Приемы поведенческой антистессовой защиты человека…...21
4.1. Методы профилактики стресса……………………….25
Заключение……………………………………………………………29
Список литературы…………………………………………………...30