Адаптивная физкультура

     Адаптивная  физическая культура интенсивно  исследуется в последние годы  и предполагает научное обоснование  широкого спектра проблем:

- нормативно-правового обеспечения  учебно-тренировочной и соревновательной  деятельности; управления нагрузкой  и отдыхом; 

-фармакологической поддержки  спортсменов-инвалидов в периоды  предельных и околопредельных  физических и психических напряжений;

-нетрадиционных средств  и методов восстановления;

-социализации и коммуникативной  деятельности;

- технико-конструкторской  подготовки как нового вида  спортивной подготовки и многих  других.

Изучаются наиболее эффективные  пути использования физических упражнений для организации активного отдыха инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья, переключения их на другой вид деятельности, получения  удовольствия от двигательной активности и др.

В физической реабилитации адаптивной физической культуры акцент делается на поиск нетрадиционных систем оздоровления лиц с ограниченными  возможностями здоровья, ориентируясь, прежде всего, на технологии, сопрягающие  физическое (телесное) и психическое (духовное) начала человека и ориентирующиеся  на самостоятельную активность занимающихся (различные способы психосоматической  саморегуляции, психотерапевтические техники и т.п.) Исследуются биологические  и социально-психологические эффекты  от применения двигательных действий, связанных с субъективным риском, но с гарантированной безопасностью  для занимающихся и выполняемых  с целью профилактики депрессии, фрустрации, различных социально  неприемлемых видов зависимостей (от алкоголя, психоактивных  веществ, азартных игр и др.).

Находят научное обоснование  технологии, основанные на интеграции двигательной деятельности со средствами и методами искусства (музыки, хореографии, пантомимы, рисунка, лепки и др.) и  предполагающие вытеснение из сознания занимающихся предыдущей картины мира, поглощение их новыми впечатлениями, образами, активностью, погружение в деятельность, стимулирующую работу отдыхавших участков мозга (его обоих полушарий), всех сфер человеческого восприятия. Креативные виды адаптивной физической культуры дают возможность занимающимся перерабатывать свои негативные состояния (агрессию, страх, отчужденность, тревожность  и др.), лучше познать себя; экспериментировать со своим телом и движением; получать сенсорное удовлетворение и радость  ощущений собственного тела.

      Более 20 лет существует в России Паралимпийское  движение, действует Паралимпийский  комитет и федерация физической  культуры и спорта инвалидов  России.

В настоящее время в  развитии спорта среди инвалидов  в России отмечается возрастание  роли государства. Это проявляется, прежде всего, в государственной  поддержке спорта среди людей  с ограниченными возможностями; финансировании системы подготовки спортсменов-инвалидов; формировании социальной политики в области спорта инвалидов, в частности, социальной защищенности спортсменов, тренеров, специалистов.

3.  ЗАКЛЮЧЕНИЕ

      Активизация  работы с инвалидами в области  физической культуры и спорта, несомненно, способствует гуманизации  самого общества, изменению его  отношения к этой группе населения,  и тем самым имеет большое  социальное значение.

Надо признать, что проблемы физической реабилитации и социальной интеграции инвалидов средствами физической культуры и спорта решаются медленно. Основными причинами слабого  развития физической культуры и спорта среди инвалидов является практическое отсутствие специализированных физкультурно-оздоровительных  и спортивных сооружении, недостаток оборудования и инвентаря, неразвитость сети физкультурно-спортивных клубов, детско-юношеских спортивных школ и  отделений для инвалидов во всех типах учреждений дополнительного  образования физкультурно-спортивной направленности. Ощущается нехватка профессиональных кадров. Не выражена в достаточной степени потребность  в физическом совершенствовании  у самих инвалидов, что связано  с отсутствием специализированной пропаганды, подвигающей их к занятиям физической культурой и спортом.

      В сфере  физической реабилитации инвалидов  по-прежнему существует недооценка  того обстоятельства, что физкультура  и спорт гораздо более важны  для человека с ограниченными  возможностями, чем для благополучных  в этом отношении людей. Активные  физкультурно-спортивные занятия,  участие в спортивных соревнованиях  являются формой так остро  необходимого общения, восстанавливают  психическое равновесие, снимают  ощущение изолированности, возвращают  чувство уверенности и уважения  к себе, дают возможность вернуться  к активной жизни. Главной задачей  все же остается вовлечение  в интенсивные занятия спортом  как можно большего числа инвалидов  в целях использования физкультуры  и спорта как одного из важнейших  средств для их адаптации и  интеграции в жизнь общества, поскольку эти занятия создают  психические установки, крайне  необходимые для успешного воссоединения  инвалида с обществом и участия  в полезном труде. Применение  средств физической культуры  и спорта является эффективным,  а в ряде случаев единственным  методом физической реабилитации  и социальной адаптации.

      Максимальное развитие с помощью средств и методов адаптивной физической культуры жизнеспособности человека, поддержание у него оптимального психофизического состояния представляет каждому инвалиду возможности реализовать свои творческие потенции и достичь выдающихся результатов, не только соизмеримых с результатами здоровых людей, но и превышающих их. Достаточно вспомнить такие имена, как:  Алексей Маресьев, Валентин Дикуль, Святослав Федоров, Ольга Скороходова и многие другие, чтобы убедиться в том, что инвалидность, те или иные дефекты в здоровье не могут остановить людей поистине волевых, целеустремленных и одухотворенных. И первой ступенью на этом пути (новом для тех, кто приобрел инвалидность в процессе жизни) может и должна стать адаптивная физическая культура, позволяющая приобрести умения и навыки, качества и способности, необходимые в любом виде человеческой деятельности, в общении субъектов между собой.

4.СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ