САХАЛИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
КАФЕДРА
ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ
КОНТРОЛЬНАЯ
РАБОТА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЕ
на тему « Диагноз
и краткая характеристика заболевания
студента, освобожденного от практических
занятий физической культурой. Лечебная
физическая культура и средства физического
воспитания при данном заболевании»
Выполнил:
Студент 1 курса
103 группы
Отделения «ГМУ»
ИИСУ
Орлова Наталья
Сергеевна
Проверил:
ст. преподаватель
Радищева Ирина
Александровна
Южно-Сахалинск
2013
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Понятие сколиоз……………………………………………………………………………………………………….…3
Классификация
сколиозов……………………………….…………………………………………………………4
Причины возникновения
сколиоза……………………………………………………………………………7
Лечение. ЛФК……………………………………………………………………………………………………………….7
Заключение
Список литературы
Введение.
Сейчас нарушение
осанки у людей разных возрастов не является
редкость. Осанка – это привычная, непринужденная
манера держать свое тело. Когда осанка
правильная, то фигура человека выглядит
наиболее красивой, а походка легкой. И
наоборот, очень часто приходится видеть
вокруг людей хорошо сложенных от природы,
но фигуру и общий облик которых портит
сутулая спина, плечи «коромыслом» и опущенная
во время ходьбы голова.
Основой
человеческого тела является
позвоночник. Позвоночник – это
длинный костный стержень из 33-34
позвонков, соединенных маленькими
эластичными дисками, которые придают
ему гибкость. Окружающие позвоночник
мышцы образуют мышечный корсет.
При гармоническом физическом
развитии у человека еще в
детстве вырабатывается навык
сохранять правильное положение
тела.
Осанка в какой-то мере обусловлена наследственностью,
но на ее формирование в процессе роста
и развития организма влияют множество
факторов. Процесс формирования осанки
начинается с самого раннего возраста
и происходит на основе физиологических
закономерностей высшей нервной деятельности,
которые характерны для образования условных
двигательных связей и находятся в прямой
зависимости от рационального двигательного
и гигиенического режима.
Хорошее состояние
позвоночного столба – это
зачастую хорошее состояние здоровья.
Плохая осанка – это не столько
эстетическое нарушение, сколько
вред здоровью. Нарушение осанки
приводит изменению скелета, ухудшению
деятельности органов кровообращения,
дыхания, пищеварения и др. Особенно
опасны искривления позвоночника
для девушек, так как это ведет
к нарушению развития внутренних
органов, что опасно для будущей
матери.
Сколиоз – это одна из наиболее актуальных
проблем современной ортопедии.
Понятие.
Сколиоз – это заболевание, характеризующееся
дугообразным искривлением позвоночника
во фронтальной плоскости, сочетающееся
с торсией позвонков.
Наличие торсии
является главным отличительным признаком
сколиоза – по сравнению с нарушениями
осанки во фронтальной плоскости.
Торсия (torsio) – скручивание позвонков
вокруг вертикальной оси, сопровождающееся
деформацией их отдельных частей и смещением
смежных позвонков относительно друг
друга в течение всего периода роста позвоночника.
В верхней половине
дуги искривления остистые отростки изгибаются
в выпуклую сторону, а в нижней – в вогнутую.
На вогнутой стороне сколиоза мышцы и
связки укорочены, на выпуклой – растянуты.
Растянутые мышцы на выпуклой стороне
развиты значительно слабее, чем укороченные
мышцы на вогнутой стороне позвоночной
дуги. Ребра повернуты, грудина смещена
и наклонена в сторону вогнутости. Грудная
клетка более всего деформируется сколиозом
в области грудных позвонков, смещение
ребер вызывает изменение ее формы. На
выпуклой стороне ребра направлены косо
– вниз-вперед, промежуток между ребрами
расширен. На вогнутой стороне ребра менее
наклонены спереди и располагаются близко
друг к другу. Лопатки находятся на разной
высоте. В случае сколиоза в грудной части
позвоночника лопатки также имеют торсию.
Таз наклонен с торсией вокруг крестца.
Эти структурные
изменения приводят к нарушению
деятельности сердечно - сосудистой
и дыхательной систем, желудочно-кишечного
тракта, других систем организма. Поэтому
необходимо говорить не просто о сколиозе,
а о сколиотической болезни.
Классификация:
В настоящее
время выделяют следующие классификации
сколиоза:
- по происхождению,
- по форме
искривления,
- по локализации
искривления,
- рентгенологическая
классификация (по В. Д. Чаклину),
- по изменению,
степени деформации в зависимости
от нагрузки на позвоночник,
- по клиническому
течению,
- за рубежом
широко применяется классификация
по возрасту больного на момент
диагностики заболевания.
По происхождению.
Этиологически
различают сколиозы врожденные (по В.Д.Чаклину
они встречаются в 23 %), в основе которых
лежат различные деформации позвонков:
недоразвитие, их клиновидная форма, добавочные
позвонки и т.д. – и сколиозы приобретённые.
- К приобретенным сколиозам относятся:
1. Ревматические,
которые возникают внезапно и
обуславливаются мышечным спазмом
на здоровой стороне при наличии
явлений миозита (воспалительное
поражение скелетной мускулатуры)
или спондилоартрита (хроническое
системное воспалительно-дегенеративное
заболевание позвоночника);
2. Рахитические,
очень рано проявляются в виде
различных деформаций опорно-двигательного
аппарата, которые возникают в
результате дистрофического процесса
не только в скелете, но также
и в нервно-мышечной ткани.
3. Паралитические,
чаще возникают после детского паралича,
при одностороннем мышечном поражении,
но могут наблюдаться и при других нервных
заболеваниях;
4. Привычные,
на почве привычной плохой
осанки (часто их называют «школьными»,
так как в этом возрасте
они получают наибольшее выражение).
Непосредственной причиной их
могут быть неправильно устроенные
парты, рассаживание школьников
без учета их роста и номеров
парт, ношение портфелей с первых
классов, держание ребенка во
время прогулки за одну руку
и т.д. Этим перечнем охватываются
не все виды сколиозов, а лишь
основные.
При этом
80 % сколиозов имеют неизвестное происхождение,
и потому называются идиопатическими,
что примерно означает «болезнь сама по
себе».
Типология сколиоза
по локализации искривления.
Вершина
искривления позвоночника при шейно-грудном
сколиозе находится на уровне 4-5 грудных
позвонков. Этот тип сколиоза сопровождается
ранними деформациями в области грудной
клетки, изменениями лицевого скелета.
- Грудной (торакальный) сколиоз.
Вершина
искривления позвоночника при грудном
сколиозе находится на уровне 8-9 грудных
позвонков. Искривления бывают право-
и левосторонние.
- Пояснично-грудной (торако-люмбальный) сколиоз.
При пояснично-грудном
сколиозе вершина искривления первой
дуги позвоночника находится на уровне
10-11-го грудных позвонков.
- Поясничный (люмбальный) сколиоз.
Вершина
искривления позвоночника при поясничном
сколиозе находится на уровне 1-2 поясничных
позвонков. Сколиоз этого типа прогрессирует
медленно, но боли в области деформации
появляются раньше.
- Комбинированный, или S-образный
сколиоз.
Комбинированный
сколиоз характеризуется двумя первичными
дугами искривления - на уровне 8-9 грудных
и 1-2 поясничных позвонков.
Клиническая картина.
Фактором,
определяющим клиническую картину сколиоза,
является величина искривления.
Применяют
четырехстепенную систему оценки величины
искривления позвоночника В.Д. Чаклина:
- I степень
- искривления от 5 до 10°;
- II степень
- искривления от 11 до 30°;
- III степень
- искривления от 31 до 60°;
- IV степень
- искривления более 60°.
Причины возникновения.
Причин
появления(преобретения) сколиоза достаточно
много. Многие факторы влияют на возникновения
этого заболевания. Считается, что развитию
этого процесса деформации позвоночника
способствуют: постоянные неравномерные
нагрузки на позвоночник, наследственная
предрасположенность, травмы позвоночника,
различные повреждения.
Кроме этого,
причиной искривления позвоночника могут
быть некоторые заболевания, например, рахит,
полиомелит, туберкулез, нейрофиброматоз
и другие. Может сколиоз быть и врожденным,
хотя такие случаи редкость. Отдельно
выделены сколиозы, причины, возникновения
которых не установлены. Их называют диспластическими
или идиопатическими. При этих сколиозах
возникают серьезные нарушения других
органов и важных систем организма.
Одной из
самых известных причин сколиоза считаются
неправильные, искривленные позы школьников
во время учебных занятий. Однако, эта
причина широко распространена в народе,
специалисты же в этой области, отмечают,
что влияние искривленных поз школьников
не столь губительно и, возможно, вообще
мало влияет на появление сколиоза.
Лечение сколиоза.
Общие рекомендации.
Сколиоз
относиться к группе заболеваний опорно-двигательного
аппарата, связанных с изменением осанки.
Этими заболеваниями занимаются ортопеды,
они же, после обследования, рекомендуют
лечение (индивидуально подобранная лечебная
физкультура, массаж, посещение бассейна,
ношение корсета, по показаниям мануальная
терапия и т. д.).
Спать необходимо
на жесткой основе, а для мягкости использовать
ватные или шерстяные тюфяки, но не пружинные
матрасы.
В лечении
сколиоза выделяют оперативное и консервативное
направления.
Оперативное лечение.
Исходные
(начальные) показания к операции меняются
в зависимости от возраста и психологических
проблем пациента, локализации и вида
его искривления, а также результативности
доступного корсетного лечения и лежат
между 45 и 70 градусов по Коббу, если все
возможности доступного консервативного
лечения исчерпаны и не принесли достаточного
успеха. При оперативном лечении позвоночник
выпрямляется до определенного угла при
помощи металлических стержней, что ведет
к обездвиживанию этих отделов позвоночника.
Операция при сколиозе подходит прежде
всего для сильных искривлений, которые
больше не могут лечиться другими методами
Консервативное лечение.
Бескровное
(консервативное) эффективное лечение
сколиозов в настоящее время представляет
собой специализированную антисколиозную
гимнастику и корсетотерапию. Лечение
сколиоза складывается из трех взаимосвязанных
звеньев: мобилизация искривленного отдела
позвоночника, коррекция деформации и
стабилизация позвоночника в положении
достигнутой коррекции. Физические упражнения
оказывают стабилизирующее влияние на
позвоночник, укрепляя мышцы туловища,
позволяют добиться корригирующего воздействия
на деформацию, улучшить осанку, функцию
внешнего дыхания, дают общеукрепляющий
эффект. ЛФК показано на всех этапах развития
сколиоза.
Комплекс средств ЛФК, применяемых при
консервативном лечении сколиоза включает:
· лечебную
гимнастику;
· упражнения
в воде;
· массаж;
· коррекцию
положением;
· элементы
спорта.
ЛФК сочетается
с режимом сниженной статической нагрузки
на позвоночник. ЛФК проводят в форме групповых
занятий, индивидуальных процедур, а также
индивидуальных заданий, выполняемых
больными самостоятельно.
Методика
ЛФК определяется также степенью сколиоза:
при сколиозе I, III, IV степени она направлена
на повышение устойчивости позвоночника,
а в то время как при сколиозе II степени
- также и на коррекцию деформации. Упражнения
лечебной гимнастики должны служить укреплению
основных мышечных групп, поддерживающих
позвоночник - мышц, выпрямляющих позвоночник,
косых мышц живота, квадратные мышцы поясницы,
подвздошно-поясничных мышц и др. Из числа
упражнений, способствующих выработке
правильной осанки, используются упражнения
на равновесие, балансирование, с усилением
зрительного контроля и др.
Лечение с помощью ЛФК.
При лечении
сколиоза с помощью ЛФК важно выполнять
упражнения в комплексе, будь то занятия
в группе или индивидуально. Поэтому любой
комплекс упражнений делится на три основных
этапа: вводный, основной и заключительный.
Упражнения
желательно делать в просторном, проветренном
помещении с большим стеновым зеркалом
и подстилкой для упражнений, выполняемых
лежа. Сам комплекс состоит из нескольких
частей: разминки, упражнений лежа на спине,
лежа на животе, и стоя. Отдых между упражнениями
производится в исходном положении, т.е.
если упражнение выполняется лежа на спине,
отдыхаем мы также в этом положении, вставать
или садиться не надо. Многие упражнения
(такие, как например, показаны ниже) можно
выполнять дома, самостоятельно, но при
сколиозах с большой деформацией позвоночника
необходимо заниматься со специалистом.
Вводный этап.
Все упражнения
ЛФК традиционно начинаются с упражнений
по разгрузке позвоночника. Классическое
упражнение - ходьба на четвереньках. Длительность
выполнения 2-3 минуты.
Теперь
приступаем к вводному этапу нашего комплекса. На этом этапе мы делаем разминку,
готовим наш организм к выполнению упражнений
основного этапа.
1. Упражнение заключается в следующем:
1 минуту стоим у гимнастической
стенки спиной к ней. Это необходимо
для выравнивания осанки, её активной
коррекции. Дыхание задерживать
не надо.
2. Основная стойка (ноги на ширине
плеч, руки опущены). На счёт 1 –
поднять руки вверх – вдох,
на счёт 2-3 – потянутся, на 4 –
опустить руки, расслабится –
выдох. Упражнение выполнить 4 – 5 раз.
Сохранить правильную осанку.