Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Мая 2013 в 19:54, реферат
Благотворное влияние физической нагрузки на человеческий организм поистине безгранично. Ведь человек изначально был рассчитан природой на повышенную двигательную активность. Сниженная активность ведёт ко многим нарушениям и преждевременному увяданию организма.
Под влиянием физических упражнений совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье.
Двигательная активность является ведущим фактором оздоровления человека, т.к. направлена на стимулирование защитных сил организма, на повышение потенциала здоровья.
Полноценная двигательная активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни, оказывающей влияние практически на все стороны жизнедеятельности человека.
Введение
1 Двигательная функция………………………………………………………………………………………….3-4
1.1 Понятие «двигательная функция»……………………………………………………………………. 5
1.2 Влияние двигательной активности на организм человека……………………………… 6-7
2 Последствия отсутствия двигательной активности……………………………………………… 8-9
3 Устойчивость организма человека к различным условиям окружающей среды.. 10-12
Заключение……………………………………………………………………………………………………………………13
Источники и литература………………………………………………………………………………………………..14